Kio-o

Cours intensif de yoga du collège Maisonneuve - Annulé
2020-05-26 - 2020-05-28 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada

La Roue évolutive de l'âme - formation avec Jade Chabot - Reporté au 7 août 2020
2020-05-22 - 2020-05-27

Tantra pour couples - Martin Bilodeau - Annulé
2020-05-22 - 2020-05-24

Retrouvailles Sannyas - reportées à une date encore inconnue !
2020-05-15 - 2020-05-18
Retrouvailles Sannyas
Depuis près de 20 ans les sannyasins d’Osho se réunissent chaque année pour méditer, se rencontrer, faire la fête : tenter de créer ce que le maitre spirituel Osho appelle Zorba le Bouddha !

Horaire en cours d’élaboration !!
Vendredi 17

15 h 30 à 18. 30 : Accueil
18 h 30 : Souper
20 h :

– Ouverture

Atterrissage: danse et intériorisation
Retrouvailles et partage
Chant rassembleur

avec Chandrakala salle Gong

Samedi 18
7 h 30-8 h 30
– Méditation Dynamique – avec Tushar au Soleil Levant
– Qi Gong et méditation assise – avec Chandrakala au Gong
8 h 30 : Déjeuner
11 h – 12 h : Méditation Vipassana avec Chandrakala
12 h 30 : Diner
15 h 30 – 17 h : Cours de voix et de présence – Pol Pelletier
Pour transformer notre voix en caresse. Même l’espace et la matière
deviendront ainsi plus accueillants et nous ferons notre part pour
alléger la pollution sonore. Un cours bienfaisant pour le corps qui se
détend et vibre autrement.
17 h 30 – 18 h 30 : Méditation Kundalini avec Chandrakala
18 h 30 : Souper
20 h : Puja tantrique – avec Kavitro

Dimanche 19
7 h 30-8 h 30 :
– Méditation Dynamique – avec Tushar au Soleil Levant
– Qi Gong et méditation assise – avec Chandrakala au Gong
8 h 30 : Déjeuner
10 h à 12 h :
Une petite expérience des mouvements de Gurdjieff – avec des exercices d’initiation et un mouvement sacré pas trop compliqués qui tiennent compte du contexte. Une approche en douceur qui aura un effet de rassemblement intérieur et d’harmonisation énergétique – avec Chandrakala
11 h 30– 12 h 30 : Méditation Vipassana avec Chandrakala

12 h 30 : Diner
14 h à 15 h 15 : Marche silencieuse sur le grand sentier

15 h 30 à 17 h : Se libérer du juge intérieur avec Shah Luc Allard

Durant cet évènement, vous aurez un avant-goût des techniques pour reconnaître votre critique intérieur. En outre, Vous aurez un bref apperçu de différentes méthodes pour vous libèrer de cette structure psychique qui pèse sur chacun de nous et qui, trop souvent, assombrie notre joie.

17 h 30 – 18 h 30 : Méditation Kundalini avec Chandrakala

18 h 30 : Souper
*Soirée :

Lundi 20
7 h 30-8 h 30 :
– Méditation dynamique Salle du Soleil Levant – Tushar
– Yoga Shivani
10 h : Pléiades de sonorités musicales : un moment d’intimité de chants, de textes et de silence avec le Chœur AveMus
11 h 30 : Brunch

Coût pour trois nuitées incluant les repas et les activités :
299 $ chambre partagée pour réservation avant le 20 mars
329 $ chambre partagée pour réservation après le 20 mars
419 $ chambre simple

Le coût inclut l’hébergement et la nourriture, avant taxes.
Pour vous inscrire
Un dépôt de 75 $ confirmera votre inscription.
Cliquez ici pour vous inscrire

Marche afghane, Formation d'instructeur - avec Sylvie Alice Royer
2020-05-08 - 2020-05-10
Marche Afghane Québec lance la 9e édition de sa «Formation d’instructeur»
«J’imagine le monde entier pratiquant la marche afghane, rythmant doucement ses pas en harmonie avec le coeur. J’imagine un monde davantage bienveillant, se dirigeant vers la paix… Peut-être est-ce aussi votre rêve? Si vous avez suivi la formation de base avec MAQ, êtes une-un passionné(e) de cette marche dynamique consciente et souhaitez l’enseigner avec la meilleure référence, contactez-nous! À MAQ nous changeons le monde un pas à la fois». Sylvie Alice Royer
Enseigner la marche afghane à travers l’expérience de MAQ, s’est s’associer à une pédagogie qui prend en compte les aspects méditatif et physique de la pratique, la libération du souffle, la présence et la cohérence avec en outre des enseignements parallèles sur l’oxygénation. C’est fondamentalement communiquer l‘immense potentiel de la marche afghane avec les meilleurs outils.
La formation
Apprentissage de la pédagogique liée à la pratique de la marche afghane, la libération du souffle, l’oxygénation supérieure, la marche cohérente et la présence à soi. Un corpus de base complémenté par quatre capsules-santé liées à l’oxygénation.
Les objectifs de la formation
• Approfondir les notions de base de la marche afghane : culture, bienfaits, conditions pratiques, posture, respiration, cohérence cardiaque, amplification pulmonaire, rythmes et variations, méditation active. • Apprendre les différentes stratégies d’enseignement : avantages et difficultés, profil du participant, terrain et environnement, etc.
• Apprendre à valoriser l’essence de la marche afghane
• Développer ses aptitudes à l’enseignement
• Comprendre le marché et son potentiel Enseigner la marche afghane à travers l’expérience de MAQ, s’est s’associer à une pédagogie qui prend en compte les aspects méditatif et physique de la pratique, la libération du souffle, la présence et la cohérence avec en outre des enseignements parallèles sur l’oxygénation. C’est fondamentalement communiquer l‘immense potentiel de la marche afghane avec les meilleurs outils.
La formation comprend une trentaine d’heure d’enseignement incluant des sorties pratiques en sentier et un volet complémentaire sur la respiration avec Benoît Tremblay, éducateur de la santé respiratoire et fondateur de PneumaCorps.com
Les avantages de la formation
Les instructeurs certifiés bénéficient d’outils pédagogiques et promotionnels favorisant la qualité et l’autonomie de leur futur enseignement.
•Certification de formation
•Logo d’Instructeur
•Outils pédagogiques
•Documents de soutien
•Perfectionnement continu en atelier avec sylvie alice
•*Design graphique « Trousse de l’instructeur » (coût associé)
•Rôle d’Éditeur Facebook MAQ
•Droit de commercialisation des produits dérivés
•*Ensemble ION (tarif détaillant) •*Pot neti (tarif détaillant)
•*Livre « La marche afghane pour tous » (tarif détaillant)
•Identification sur le site marcheafghanequebec.com
•Autonomie et responsabilité de pratique
•Aucun «membership». Aucune redevance à MAQ
Préalable, durée et coût de la formation
• Avoir suivi l’atelier de base «Apprentissage de la marche afghane » avec un instructeur de MAQ.
•La formation se déroule sur 3 jours, du vendredi matin au dimanche midi
•Tarif et détail sur demande
•Dépôt de réservation à l’inscription

Retraite avec Stéphanie Kitembo
2020-05-07 - 2020-05-09

Cours en miracles – Luce Bertrand
2020-04-30 - 2020-05-03, 2020-03-05 - 2020-03-08
Définition :
Un miracle, c’est la correction d’un système de pensées basé sur la peur pour l’adoption d’un système de pensées basé sur l’Amour.
Un Cours en Miracles fait une distinction très nette entre :
le réel et l’irréel
la vérité et l’illusion
la connaissance et la perception
l’amour et la peur
Nous vivons majoritairement dans l’illusion agissant tous comme des êtres séparés les uns des autres. Or quand on est pris dans ce monde de la perception, on est pris dans un rêve qui ressemble souvent plus à un cauchemar.
Nos 50,000 à 60,000 pensées par jour sont en majorité inspirées de l’ego :
faites de critiques, jugements, culpabilité, inquiétudes, contrôle, etc.
Et ce sont ces pensées qui font notre quotidien! Comment donc être heureux?
Un Cours en Miracles enseigne le moyen pour échapper du rêve et revenir à la vérité de Ce Que Nous Sommes vraiment.
Ce monde du rêve nous amène surtout à vivre dans un sentiment de manque, d’isolation et de privation, ce qui nous amène à aimer autrui pour tout ce qu’il peut nous apporter, et à ne donner que pour obtenir.
Le Cours nous montre au contraire que notre Soi véritable n’a aucun besoin puisque nous avons été créés complets, aimés et aimants. Mais dans ce monde, on aime dans la peur et non dans l’Amour.
Un Cours en Miracles apporte le message de la Véritable Aide, la Réponse, la Seule Issue, le chemin pour l’Autre Voie.
Il nous montre comment échapper au monde du rêve en nous enseignant comment renverser notre façon de penser actuelle et désapprendre nos erreurs.
C’est le chemin du retour à l’Amour et la façon de mettre fin à la séparation et à la souffrance.
C’est la voie du pardon et de la guérison finale.
Un Cours en Miracles nous dit qu’il y a une limite à la fausse création.
C’est ce moment que chacun atteint un jour ou l’autre de façons différentes. Ce moment porte l’essence d’une telle souffrance qu’on en plie les genoux de douleur et qu’on supplie une puissance supérieure de nous montrer l’Autre Voie.
La voici en ce Cours!

Séminaire de fin de semaine - Paul Beaudry
2020-04-24 - 2020-04-26
Chaque séminaire présente des enseignements différents. Les thèmes qui sont traités reflètent toujours ce que les participants ont besoin d’intégrer durant cette période particulière. Nous ne publicisons pas les thèmes d’avance car ils sont inspirés quelques semaines à peine avant le séminaire. Peu importe les enseignements dispensés par Paul, ils sont toujours à point nommé pour chacun de nous.
Paul Beaudry est guide spirituel et auteur. Depuis 1990, il a introduit des milliers de personnes à la pratique de la méditation et autant à la voie intérieure. Son parcours de vie et les transformations qu’il a subies par la pratique de la méditation sont une source d’inspiration précieuse. La façon la plus juste et honnête de connaître Paul est d’en faire connaissance par vous-mêmes à travers ses cours. En sa présence, vous saisirez beaucoup de choses. Lorsqu’on lui demande de se définir, voici ce qu’il répond :
« Je suis ce que vous désirez. Que je sois rien, un enseignant, un facilitateur ou un sage, cela n’a aucune importance pour moi. Mon désir sincère est de vous élever vers une plus haute conscience de vous-mêmes et de vous assister dans votre quête d’une paix durable. »

Retraite personnelle de yoga - Luciemay et méditations actives - Tushar - Retraite annulée reporté à Pâques 2021
2020-04-10 - 2020-04-12
En cette fin de semaine de PÂQUES, vous avez besoin d’un temps à la campagne pour vous retrouver – vous reposer – faire le plein d’énergie – bien manger ? Cette retraite est pour vous.
Les activités proposées sont accessibles, les participants en retirent beaucoup de détente. Aucune expérience requise.
Horaire
Vendredi
18 h 30 – Souper
20 h Mot de bienvenue – Classe de yoga et méditation Gourishankar STUDIO DU GONG

Samedi
7 h 15 : Classe de yoga STUDIO DU GONG
8 h 30 – Déjeuner en silence
11 h 15 : Méditation Chakra Breathing STUDIO DU GONG
12 h 30 – Dîner en silence
17 h 15 : Classe de yoga GONG ou méditation Kundalini SOLEIL LEVANT
18 h 30 : Souper en silence
20 h : Kirtan GONG

Dimanche
7 h 15 : Classe de yoga Gong
8 h 30 – Déjeuner en silence
11 h 15 : Méditation Vipassana au GONG
12 h 30 – Dîner
Le forfait inclut: deux nuitées en occupation simple, six activités d’une heure, six repas végétariens (du souper à l’arrivée au dîner du jour du départ).
Les repas seront servis en silence, sauf le premier soir et le dernier midi.

Un dépôt de 75 $ confirmera votre inscription.
Cliquez ici pour vous inscrire

La sagesse du plaisir - Biodanza - Reporté au 20-22 novembre 2020
2020-04-03 - 2020-04-05
Assumer ce dont on jouit, c’est révéler qui l’on est.
La danse est un instant privilégié d’intensification du désir, du plaisir, de l’ardeur à vivre, de la connexion profonde. Au coeur du mouvement pleinement habité, l’intelligence hédoniste révèle le plus vital de notre identité.
Mais la vie contemporaine est riche en plaisirs frelatés, en excitations vaines et en attractions idéales factices.
Nous pouvons réhabiliter la forêt sauvage qui abrite et nourrit notre luxuriance originelle, la faune et la flore de nos désirs d’Humains, d’hommes / de femmes, d’individu unique et fait pour l’amour. Dans le rapport au Féminin et au Masculin en soi, dans la relation à l’Autre, dans les somptueux paradoxes de la préférence et de la communion, de l’affirmation et de l’affinité, du défini et des possibles, de Soi et de l’Amour, la danse nous ramène à la source, à l’inextinguibilité du désir et à l’arborescence infiniment réinventée de son expression.
Ce stage propose une exploration identitaire par la sagesse du plaisir. Que la danse et les rencontres irriguent nos chairs d’une sagesse primordiale: désirer le désir et aimer notre plaisir.
(Guillaume Husson a créé et dirige L’ECBTO. Créateur notamment de stages «D’homme à homme» et «Amours, dépendances et attachements», il est spécialisé dans le retour de Dyonisos».
Stage en résidence: Centre Kio-o, 1905, ch. du Rang 6, Ste-Lucie (Québec) J0T 2J0
Tarif: stage, hébergement, repas à venir
Dépôt de garantie: 50$ par virement inters à l’adresse sagesse2plaisir@gmail.com:
Question: sagesse de quoi?
Réponse: plaisir
Informations et inscriptions:
Bertrand Chevalier biodanza-randos@orange.fr /+33676829831

**Stage réservé aux personnes ayant au moins 2 ans de pratique régulière de la Biodanza et ayant participé à un ou plusieurs stages.

Cours en miracles – Luce Bertrand - Reporté à une date pas encore déterminée
2020-03-26 - 2020-03-29

Retraite de yoga Ethera - avec Dona Bouchard - Reporté à une date pas encore déterminée
2020-03-20 - 2020-03-22
Programmation

Vendredi, 20 mars 2020
15 h Arrivée
16 h Rituel d’ouverture
17 h Séance de yoga élément eau
18 h 30 Souper
20 h Séance plancher pelvien
21 h Yoga nidra

Samedi, 21 mars 2020
8 h Méditation, éveil yin
8 h 30 Déjeuner
10 h Séance yoga élément air
11 h 15 discussion eau/air
12 h 30 Diner
13 h 30 Marche en forêt – Pranayama dehors
16 h Accro-yoga
18 h 30 Souper
20 h Méditation en mouvement dans le noir
21 h Yoga nidra

Dimanche, 22 mars 2020
7 h 30 De l’ombre vers la lumière, salutation
8 h 30 Déjeuner
10 h Perfectionnement
11 h 15 Massage thaï
12 h 30 Diner
13 h 30 Mot de la fin
14 h 15 Départ

Réservez tôt en laissant un dépôt afin de profiter du tarif privilégié :

Avant le 6 janvier 2020: 375 $
Après le 6 janvier 2020: 415 $

Dépôt: 100$ (100% non-remboursable)

Pour réserver ou recevoir de plus amples informations,
contactez Dona au 514-713-2888 ou par courriel à donab@videotron.ca
ou Carole au 515-549-5865

Entendre le Divin en Soi - Caroline Leroux - Reporté à une date pas encore déterminée
2020-03-20 - 2020-03-22
Qui n’a pas déjà souhaité sentir une véritable connexion/communion avec le divin en soi? Qui n’a pas, au moins une fois, désiré entendre clairement la voix de son guide intérieur (la petite voix aimante) et de pouvoir expérimenter cette guidance au quotidien, en toutes circonstances? Dans cet atelier spécial de deux (2) jours, c’est exactement ce que je vous propose.
Je suis particulièrement emballée de vous présenter cet atelier, propulsée par les messages reçus des animaux et le résultat du travail spirituel d’une vie (travail qui se continu d’ailleurs). Depuis une dizaine d’années, j’entends cette Voix du Coeur en moi et je la partage avec autrui. J’ai appris à faire la différence entre la voix de mon Soi Divin (ce que beaucoup appelle l’intuition) et celle de mon égo qui fait généralement beaucoup de bruit!
Dans cet atelier, vous apprendrez:

Les 5 étapes pour reconnaître et entendre la voix de votre Soi Divin.
Une technique de méditation simple et extrêmement puissante.
Comment faire la différence entre votre Soi Divin et votre égo.
À identifier vos barrières et à les dissoudre avec un outil très puissant, utilisable en tout temps.
À écrire et à verbaliser les messages que vous recevrez de votre Soi Divin.

Je partagerai avec vous comment ces 5 étapes ont révolutionné ma vie et m’ont ouvert la porte à une forme de guidance intérieure parfaitement adaptée à moi et à ou j’en suis dans ma vie. Mon intention est qu’il en soit de même pour vous!

COVID-19 - KIO-O FERME POUR UN TEMPS INDÉTERMINÉ
2020-03-16 - 2020-03-31
Afin de freiner la propagation du COVID-19, nous suivons les recommandations du Gouvernement et fermons Kio-o pour un temps indéterminé.

Au plaisir de vous recevoir bientôt !

Bonne santé !

Transformation - Yoga, pilates et méditations pour femmes
2020-03-13 - 2020-03-15
Reconnectez-vous à votre vitalité intérieure où votre bien-être est votre seule préoccupation. Votre esprit, votre corps et votre âme seront regénérés dans cette retraite hivernale réservée aux femmes. Cette retraite comprend du yoga quotidien, du pilates, de la méditation, des promenades dans la nature et une délicieuse cuisine végétarienne. Notre objectif principal sera uniquement de prendre un moment pour soi.

Imaginez-vous plongée dans la beauté et l’air pur des Laurentides tout en reposant votre esprit, votre corps et votre âme dans la paix et la tranquilité. Que vous soyez une mère entourée d’enfants bruyants, en douleur chronique, en deuil ou à la tête d’une grosse entreprise, tout le monde mérite un moment de répit. Laissez-vous bercer par les magnifiques montagnes, arbres et lacs qui entourent Kio-O. Aucune distraction et aucune pression de vos activités quotidiennes, juste la paix et la tranquillité de la nature.
Après avoir osé de vous mettre à l’avant-plan, vous vous sentirez plus reposée, plus présente avec votre famille et vos amis et mieux capable de gérer le stress quotidien au travail et à la maison. Vous pourriez même vous retrouver à rire et à sourire plus souvent…quel bonheur!

Êtes-vous surmenée et épuisée?
Nous comprenons ce que vous ressentez! Vous avez besoin d’une pause, d’un espace sacré sans distractions pour pouvoir vous asseoir en paix. Cette retraite nourrira votre corps, votre esprit et votre âme afin que vous puissiez renouer avec votre vitalité intérieure!

N’est-il pas temps de prioriser votre mieux-être?
Grâce à une combinaison de yoga, de pilates et de méditation, vous retrouverez votre être intérieur. Vous vous reposerez et réalignerez votre corps, votre esprit et votre âme. Une fois détendue, les sons de la nature vous nourriront et vous serez étonnée à quel point il est facile de retrouver votre soi authentique.

Une retraite hivernale, tout compris, pour les femmes. Évadez-vous dans la nature pour revitaliser votre esprit, votre corps et votre âme.
Chambre Simple, tout compris
589$
Chambre Partagée, tout compris
489$
Ce qui est inclus

3 jours et 2 nuits d’occupation à Kio-O
3 repas par jours et boissons
Temps libre pour profiter de la nature
Cours quotidiens de Pilates, yoga et méditation

Ce qui n’est pas inclus

Votre transport
Services de spa supplémentaires

Cercle des amis de Bruno Groening
2020-03-13 - 2020-03-15
Détails à venir.

Une première transformation - Retraite Studio Prana Yoga
2020-03-06 - 2020-03-08
RETRAITE – MARS 2020 / Studio Prana Yoga ️️
Une première transformation

TOUT INCLUS!!!!!
Hébergement, repas, activités

️ Lieu: Dans un centre de retraite situé au cœur des
Laurentides avec Lac privé et sentiers
– Arrivée: Vendredi 15h30
– Départ : Dimanche 15h00

➡️ Tarif: 155 $ + (218+tx) = tarif par personne en occupation double

Pour s’inscrire: Faire un dépôt de 155 $ par virement interac à l’adresse suivante: chloekatsouros@hotmail.com OU en argent comptant au studio.
Le solde restant sera à payer à l’accueil, sur place lors de l’événement (en mars).

Le parfait mixte pour une fin de semaine de Transformation intérieure..
Programme PARTIEL ici-bas… (parce que je veux vous laisser un peu de surprise!)

Les inscriptions débutent MAINTENANT!
Minimum de 16 personnes
438-887-2768 / chloekatsouros@hotmail.com

AU PROGRAMME :

Séances de Yoga
Séances de Méditation
(dont une au lever du soleil et une au coucher du soleil)
Initiation au silence (retraite de 18h guidée avec activités
Atelier de croissance personnelle
Atelier de respiration consciente
Repas végétariens
Cercle de partage autour d’un feu
Activité de connections humaines
Atelier d’écriture et développement personnel
Amitié… Amour… Rires et Paix sont au rendez-vous

Ce sera certainement une retraite magique!
Je t’invite à sauter dans l’aventure si tu sens l’appel..

Namaste

Retraite Mandala 2020 - 10 ambassadrices de Mandala !
2020-02-28 - 2020-03-01
Retraite Mandala 2020
Faire le grand ménage de son printemps intérieur

Venez accueillir le printemps 2020 avec nous. Une programmation toute pensée pour vous permettre de vous ouvrir, de faire de l’espace, de laisser aller. Tout ça pour vous permettre de mieux recevoir les belles énergies que le printemps apporte avec lui. Profitez de ce week-end en nature pour vous évader du quotidien, pour prendre le temps de faire une pause, de vous déposer et de vous laisser guider.

Je réserve

Une retraite pensée pour vous

Notre retraite comprend :
– les lieux complets réservés pour notre groupe
– des rencontres inspirantes
– un horaire équilibré axé sur le yoga et le bien-être
– des tonnes de surprises
– un décor enchanteur au coeur des Laurentides
– un environnement apaisant favorisant la détente et le lâcher-prise

Votre billet inclut :
– 2 nuits dans l’un des magnifiques chalets du centre kio-o
– 2 soupers (vendredi et samedi)*
– 2 dîners (samedi et dimanche)*
– 2 déjeuners (samedi et dimanche)*
– des collations*
– tous les ateliers auxquels vous souhaitez participer, sur une quinzaine offerts
– tout le matériel pour les ateliers (consultez tout de même la liste de choses à apporter suite à votre inscription)

** toute la nourriture fournie est végétarienne et absolument savoureuse. Si vous avez des allergies ou restrictions alimentaires, il est PRIMORDIAL de nous en aviser dès votre inscription. Le chef sur place pourra vous préparer des repas spéciaux seulement si nous l’avisons à l’avance. Écrivez-nous un courriel au info@vetementsmandala.com pour nous le mentionner.

https://www.facebook.com/vetementsmandala/videos/423517254982482/

Canadian DVT Winter Retreat
2020-02-21 - 2020-02-23

Personal active meditation retreat - Tushar
2020-02-14 - 2020-02-16
Personal active meditation retreat
Do you feel like you need some time in the country eating good food, reconnecting with yourself and resting? If so, this retreat is for you, whatever your level of familiarity with meditation.
The active meditations offered in this retreat are taken from meditations created by the spiritual leader Osho.
This retreat offers the opportunity to experience a number of different hour-long meditation practices, allowing you to see and feel for yourself the impact they have on you. As previous participants attest, experiencing these meditations is a liberating process, generating a deep feeling of peace, and are a meaningful way to meet with yourself.
Schedule
Day of arrival
Between 4 p.m. and 6:30 p.m. —Arrival
6:30 p.m. —Supper
8 p.m. —Active meditation
Second day
7:15 a.m. —Active meditation
8:30 a.m. —Breakfast in silence
12 p.m. —Lunch in silence
4:45 p.m. —Active meditation
6 p.m. —Supper in silence
7:30 p.m. —Active meditation
Final day
7:15 a.m. —Active meditation
8:30 a.m. —Breakfast in silence
11 a.m. —Vipassana meditation
12:30 p.m. —Lunch
The price includes two nights’ stay (single occupancy), six meditation sittings and six vegetarian meals.
Meals will be eaten in silence.
*** A minimum of six participants is required for this retreat to go ahead.
A $75 deposit is required to confirm your registration.
Cliquez ici pour vous inscrire

Les Stances fondamentales de la Voie médiane avec avec Lynn Friedman et Andy Karr, auteur du livre Contemplating Reality
2020-02-10 - 2020-02-16
Les Stances fondamentales de la Voie médiane
RETRAITE MAHÂYÂNA D’UNE SEMAINE COMPLÈTE
Voici une occasion exceptionnelle de travailler à transformer notre esprit par la contemplation de ce célèbre texte de Nâgârjuna, de consacrer du temps à découvrir la sagesse qui s’y trouve.
Cet événement est ouvert à toute personne familière des pratiques de méditation et de compassion et ayant une compréhension de base des fondements du bouddhisme. Il se déroulera simultanément dans les deux langues, en anglais et en français

Pour en apprendre davantage, allez à rigpacanada.org

Retraite personnelle de yoga et méditation avec Luciemay ANNULÉE
2020-01-31 - 2020-02-02
Vous avez besoin d’un temps pour vous ressourcer ! Deux jours pour vous reposer, bien manger, faire du Yoga, de la méditationet faire le plein d’énergie dans un atmosphère de paix.
Horaire
1er jour
18 h 30 – souper
20 h – classe de yoga et méditation
2e jour
7 h 15 – classe de yoga
8 h 30 – déjeuner en silence
12 h 30 – dîner en silence
17 h 15 – classe de yoga
18 h 30 – souper en silence
20 h – Méditation et Kirtan
3e jour
7 h 15 – classe de yoga
8 h 30 – déjeuner en silence
12 h 30 – dîner
Du souper le 1er jour au dîner le 3e jour, cinq classes de yoga, six repas, deux nuitées en occupation simple.
*** Un minimum de 6 inscriptions pour que cette retraite ait lieu.
Pour vous inscrire
Un dépôt de 75 $ confirmera votre inscription.
Cliquez ici pour vous inscrire

TÉMOIGNAGES

Les cours de yoga avec Luciemay c’est du bonbon. Sa longue expérience en enseignement m’a permis de suivre son cours aisément car ses explications sont claires. Ce yoga m’a permis d’aller plus profondément en moi et les sons travaillent subtilement mais très efficacement. Ses paroles invitent à l’expérience du moment présent et l’Éveil du regard du Soi, l’infini en moi. * La vie ce n’est pas sérieux* Merci ! – Diane
Merci pour ce beau cadeau ! Un séjour à Kio-o, un site exceptionnel où l’on se sent près du ciel. D’ailleurs, je l’ai recommandé à mes amies, car suite à cette retraite, je me sens épanouie. J’ai adoré les séances de yoga énergisante. Grâce à Luciemay, douce et souriante ! Les mouvements tonus, avec force et lenteur sont d’une efficacité à « faire peur » hihi ! Merci au personnel avenant et efficace qui nous en ont mis plein la face ! À bientôt ! – Louise Duchesne

A Soft and Radical Transformation of the Heart - Pascal Auclair
2020-01-27 - 2020-01-30
La pratique de Metta (bonté aimante) réchauffe et apaise corps, cœur et esprit. La joie générée par cette bienveillance nous apprend à transformer la colère, la jalousie ainsi que d’autres sentiments négatifs en un souhait de bien-être pour soi et pour les autres; une expérience libératrice! Nous découvrirons au cours de cette retraite que les jugements et le sentiment de culpabilité peuvent mener à la naissance de la compassion et de la compréhension. Voici une invitation à une transformation radicale du cœur toute en douceur.
Cette retraite est enseignée en anglais. Les participants pourront poser leurs questions et avoir des entrevues tant en français qu’en anglais.
Informations :
Janet Maxwell
janet_maxwell@hotmail.com
613 422-4880

Retraite Satori
2020-01-22 - 2020-01-26
Une expérience d’éveil et de centration

Ce puissant rite de quatre jours vient de la tradition du Zen Soto et repose sur une pratique des koans. Le koan est une énigme de vie, un questionnement fondamental qui sert de fil d’Ariane pour remonter à la source de vous-même : Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ? Lorsqu’il survient, l’état de Satori est un état de grâce, de totalité, de connexion avec le grand tout de l’existence. Ces instants d’initiation ne s’oublient jamais. Ils donnent accès à une qualité de présence et à un sentiment de centration que nous recherchons tous plus ou moins consciemment. Entre les sessions de pratique active on goûte au silence afin de vraiment pouvoir plonger en soi, être seul en intimité profonde avec soi-même. Des périodes de repos, de marches à l’extérieur, des méditations actives et des lectures inspirantes supportent le processus. Des rencontres individuelles sont également offertes pour épauler et stimuler la démarche de chacun.

Retraite de yoga avec Teresa Gongora
2020-01-17 - 2020-01-19
Retraite de yoga
Une fin de semaine magique pour plonger pleinement dans le merveilleux monde du yoga 🧘‍♀️et ainsi avoir le privilège d’éveiller le flot d’énergie d’ancrage, de guérison et de vitalité dans notre corps. Des séquences spécifiques reliées aux éléments et aux centres énergétiques, cette expérience vous fera incarner une revitalisation de tout votre être pour apprendre à vous connecter à la puissance de votre cœur et ainsi déposer vos intentions de la nouvelle année ! Les pratiques seront accompagnées de musique, des pranayamas (respirations conscientes) de méditations , de mudras (gestes des mains )et des mantras (chants sacrées) pour commencer l’année du bon pieds et bien vivre les joies de l’hiver !
Exemple des activités :
Vendredi soir, pratique lunaire à 20h00
Samedi tôt, méditation de la levée du soleil ️
Samedi matin pratique solaire de 9h30 à 12h00,
Samedi après-midi, temps libre
Samedi soir, grande pratique spécial vers 7 où 8 heures
Dimanche matin, pratique solaire, au mêmes heures que samedi matin
Départ après le dîner dimanche.
Tarif tout inclus (hébergement, repas et activités): $383+ tx en occupation partagé.
Pour vous inscrire: Dépôt de $165 par virement Interac en utilisant une des ces adresses courriel : gongoratere@gmail.com /vfillion@yogamauka.ca
Le solde restant sera payé chez Kio directement à votre arrivé !
Au plaisir de vous voir dans le flot de cette nouvelle année 🧘🏻‍♀️

Apprendre l’anglais par immersion, c’est à la portée de tous avec Stéphanie Mercier-Rodrigue
2020-01-15 - 2020-01-19
Apprendre l’anglais par immersion, c’est à la portée de tous
Notre nouveau programme immersion en anglais de 3 mois débute par ce week-end d’immersion totale. Immergez-vous pendant 4 jours et 4 nuits dans la langue la plus parlée au monde.
Par le sport, les activités et le divertissement, cette immersion est la première étape vous menant à vivre une transformation totale de votre niveau d’anglais.
Après ce programme, toutes les portes vous sont ouvertes!
Arrivée : à partir de 16 h, le mercredi 15 janvier
Départ : à partir de 14 h, le dimanche 19 janvier
Sont inclus:
Logement pour 4 nuits
Tous les repas (santé et savoureux)
Site enchanteur (montagne, sentiers, lac)
En anglais: Animation, formation, ateliers, activités, sports, divertissement et plusieurs surprises!

Emmenez :
Vos raquettes
Vos chaussures et pantoufles
Savon et shampooing
_______________________
Valeur du programme de 3 mois: 9,155$
Prix de lancement: 2,787 $*
Rabais de 70 % pour le lancement du programme!
*taxes en sus
Prix pour le week-end intensif: 1,172 $*
Valeur du week-end intensif immersion totale en anglais 4 jours: 4,340 $
Places limitées, réservez aujourd’hui auprès de Bi-Lingue.com: 514 506-5148
info@bi-lingue.com

Univers-Cité Michaël
2020-01-10 - 2020-01-12

Camp de méditation - bilan 2019 et passage à 2020 - animé par ChandraKala - COMPLET
2019-12-29 - 2020-01-01
Camp d’intériorisation et de célébration pour le grand passage à l’An 2020
Pour entrer dans la nouvelle décennie du bon côté du coeur

Dimanche, le 29 décembre

15 h – 18 h 30 – Arrivée

18 h 30 – Souper

19h45 à 21h30
OUVERTURE
Accueil des gens et présentation
Esprit du camp pour le passage à 2020
Introspection: De là à ici – corps/tête/cœur
Rencontre silencieuse avec les gens du groupe – « Seul avec tout l’monde»
En mouvement – danse intériorisante
En silence – on se détend, on se dépose

Lundi, le 30 décembre

7h30 – 8h30 : étirements Qi Gong et méditation

8h30 – 10h : Déjeuner

10h – 11h : Méditation No Dimension (4 Directions)
11h30 – 12h30 : Méditation Nadabrahma

12h30 – 15h30 : Dîner et repos

*14h – 15h : Marche dans le bois si le temps le permet
15h30 – 16h30 : Méditation Conscience du Hara
17h – 18h : Méditation Kundalini

18h – 20h : Souper et repos

20h : Le Cœur à chanter !

Mardi, 31 décembre

7h30- 8h30 : Étirements et méditation

8h30 – 10h : Déjeuner

10h – 11h30 : Préparation au passage à la nouvelle décade
Intériorisation /Partage / En mouvement / En silence
. Tout change tout le temps
. Fermer l’année 2019
. Ouvrir à ce qui appelle et veut émerger en 2020
11h45 – 12h30 : Méditation Tratak – avec les yeux du cœur
Clôture et fin du silence

12h30 : Dîner
Après-midi en repos et préparation pour la Célébration qui suivra au 5 à 7

15h : Rencontre d’une petite équipe de volontaires pour rassembler les paroles écrites pendant le camp de méditation comme souhaits lancés dans l’univers et nous en préparerons une présentation pour autour du feu à minuit !
17h : 5 à 7 dans le salon du Gros Bonheur

19h : Souper festif du Jour de l’An

21h : Danse avec DJ Joss
23h30 : Rituel autour du feu

Mercredi, 01 janvier
7 h 30 – Yoga
8 h 30 – Café muffin
10 h – Méditation
11 h 30 – Brunch

11 h 30 – Brunch
