Kio-o

Retraite yoga et méditation avec Isabelle Nadeau
2026-03-20 - 2026-03-22 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Retraite yoga et méditation à l’équinoxe du printemps.
Un beau programme pour nous aider à la connexion de l’âme en tout légèreté.
Que tu sois débutant ou avancé, cette retraite se veut adapter à chacun des besoins des participants.
Après une première retraite qui fût un succès, il me fait plaisir de vous offrir encore plus….
Une très belle programmation avec 3 collaboratrices inspirantes.

Au programme :
* Yoga, méditation
* Cérémonie cacao
* Bain sonore
* Yoga du rire
* Technique de respiration
* Silence 80% du temps
* Pour une meilleure introspection.
* Raquette dans la nature.

Je suis Isabelle passionnée par le yoga, la méditation et la nature. J’enseigne le yoga depuis 12 ans avec bienveillance.
Je suis infirmière auxiliaire depuis 35 ans en CHSLD.
Alors si tu cherches à te donner un moment inoubliable pour toi.
Tu as envie de prendre un moment de recul sur ta vie pour voir plus clair, ressentir les messages à l’intérieur de toi.
Cette fin de semaine est pour toi.💗
Mon désir le plus profond à travers le yoga est aider les gens à être mieux avec soi.
Pour rayonner autour de soi notre vrai nature qui est lumière.
C’est un rendez-vous avec ton corps, ton coeur et ton Esprit.
yoga-isa@hotmail.com
Plus d’information ici

Retraite LUMINA | Écriture, méditation & alchimie avec Camilla Sironi
2026-04-03 - 2026-04-05
Venez vivre une retraite remplie de douceur, sous le signe de l’écriture de l’âme, de la
méditation et du travail énergétique.
Ayant lieu pendant la fin de semaine des Pâques, cette retraite représente un moment de
véritable RENAISSANCE À SOI, d’élévation intérieure et de reconnexion avec notre vérité
profonde.
Camilla Sironi est écrivaine, enseignante de méditation et maître praticienne Reiki. Elle anime
des retraites en petits groupes et crée régulièrement des cercles de bienveillance qui facilitent
la guérison profonde.
LES ATELIERS :
Par des ateliers de groupe, cet espace de retour à soi permet d’y voir plus clair et de nourrir son
éveil spirituel.
— Écriture consciente et automatique. Nous nous approchons de manière consciente à notre
véritable moi en utilisant les mots comme instruments de transformation. Cela nous permet de
reconnecter avec nos émotions, nos rêves et notre mission de vie, et avec une sagesse plus
vaste.
— Méditations guidées. Par des méditations énergétiques et canalisées, nous nous
concentrons sur les énergies subtiles afin d’équilibrer, de purifier ou d’augmenter le flux de
prana. Cela favorise la guérison, la clarté mentale et le bien-être spirituel, et met en œuvre un
processus puissant de libération émotionnelle, d’expansion et d’éveil.
— Alchimie énergétique. Nous développons notre capacité innée à transformer notre «plomb»
intérieur (blocages émotionnels, chaos intérieur, croyances limitantes, mémoires lourdes) en or
(prises de conscience, clarté, fluidité, paix et sagesse).
— Mais aussi plusieurs exercices de respiration, chants de mantra, mouvements du corps,
marches en forêt, moments de détente, de rire et légèreté!
**Tarif hâtif jusqu’au 31 décembre : https://www.camillasironi.com/retraites/

Qui est à l’intérieur? / Qui suis-je ? - Awareness Intensive avec Naran Degarenens
2026-05-28 - 2026-05-31
Qui est à l’intérieur? / Qui suis-je ? – Awareness Intensive
Un voyage de trois jours d’auto-exploration
Les questions Qui est à l’intérieur? et Qui suis-je ? sont aussi anciennes que l’humanité elle-même. Ces koans de vie ne sont pas des énigmes à résoudre avec le mental, mais des portes vers une expérience directe. Ils nous invitent à aller au-delà de la surface — au-delà de la personnalité, des rôles et des histoires — pour plonger dans le mystère de ce que nous sommes vraiment.
Cet Awareness Intensive tisse ensemble la discipline silencieuse et introspective du Zen avec une méthode contemporaine de communication consciente : la technique du dyad. Les participant·es s’assoient face à face, dans une structure sacrée et intentionnelle, et explorent en profondeur la vérité vivante du moment présent. Qu’est-ce qui est vivant maintenant ? Que reste-t-il lorsque les histoires, les identités et les rôles sont mis de côté ?
Tout au long de la retraite, l’exploration tourne autour de deux koans — Qui est à l’intérieur? et Qui suis-je ? offrant différentes perspectives sur le mystère de l’être. Ce n’est pas une pratique conceptuelle. Il ne s’agit ni de résoudre ni d’analyser. Il s’agit de rester présent·e à ce qui émerge, instant après instant.
Bien que ce travail ne soit pas conçu pour provoquer un changement, il mène souvent à des transformations profondes. Sans être une forme de thérapie, il possède une qualité profondément thérapeutique. À mesure que les couches intérieures se dissolvent, une présence plus vaste, une clarté et une vitalité nouvelles peuvent émerger.
L’espace est nourri de confiance, d’écoute, d’honnêteté et de connexions authentiques — avec les autres et avec son être profond. Avec le temps et l’ouverture, quelque chose d’essentiel commence à se révéler. La quête de soi se transforme en une expérience directe de la vérité, vécue plutôt que pensée.
C’est une invitation à rencontrer ce qui est réel. À revenir au cœur d’Être.

Who is in? / Who am I? – Awareness Intensive

A 3-day journey of self-inquiry
The questions Who is in? and Who am I? are as ancient as humanity itself. These life-koans are not riddles to be solved with the mind, but doorways into direct experience. They invite us beyond the surface—beyond personality, roles, and stories—into the mystery of what we truly are.
This Awareness Intensive weaves together the silent, inward-facing discipline of Zen with a modern method of conscious communication: the dyad technique. Participants sit face to face, within a sacred and intentional structure, and inquire deeply into present-moment truth. What is alive right now? What remains when stories, identities, and roles are set aside?
Throughout the retreat, exploration centers around two koans—Who is in? and Who am I?—offering multiple perspectives on the mystery of being. This is not a conceptual practice. It is not about solving or analyzing. It is about staying present with what arises, moment by moment.
Though not designed for change, this work often leads to profound transformation. While not a form of therapy, it holds a deeply therapeutic quality. As inner layers dissolve, a deeper presence, clarity, and vitality begin to reveal themselves.
The space is one of trust, listening, honesty, and meaningful connection—with others and with the deeper self. With time and openness, something essential begins to surface. The search for self shifts into the direct experience of truth, lived rather than found.
This is an invitation to meet what is real. To return to the heart of Being.
tre.

INITIATION EN TERRE AMÉRINDIENNE accompagné par Charles-Rafaël Payeur
2026-06-01 - 2026-06-09
Au milieu de la nature, sur un site d’une beauté exceptionnelle, ce séminaire a pour objectif de vous initier à la tradition amérindienne. Vous découvrirez notamment l’enseignement de la roue de médecine, une matrice à travers laquelle se manifeste le pouvoir du Grand-Esprit qui organise l’univers tout entier, comme votre propre vie. Les Amérindiens y positionnent les quatre points cardinaux qui représentent beaucoup plus que de simples directions indiquées par la boussole. Ils incarnent quatre voies que nous sommes invités à expérimenter, les quatre étapes de notre croissance personnelle et de notre éveil spirituel.
Charles-Rafaël Payeur vous présentera l’ensemble des enjeux qui s’y rapportent, vous proposant des exercices chamaniques et un travail intérieur à réaliser. Vous apprendrez à construire un capteur de rêves, une flèche de prière, un bâton de parole et un attrapeur de vent. Vous participerez également à des cérémonies quotidiennes qui vous ouvriront la porte sur le monde sacré des esprits et du Grand-Esprit.
Prix du voyage : 2895 Euros
Ce prix inclut le vol Paris / Montréal aller et retour, les transports, la pension complète (chambre double et nourriture végétarienne), l’assurance (accident-rapatriement-bagages), les taxes d’aéroport et de sécurité. Ce prix ne comprend pas les boissons et les pourboires (80 euros par personne à remettre à l’aéroport).
Attention : En cas de désistement 150 Euros vous seront facturés pour frais de dossier. Pour tout désistement moins de cinq mois avant le départ, nous consulter.
Bon d’inscription
Cliquez ici pour télécharger le Bon d’inscription pour ce voyage.
*** Notez que la lecture du fichier du Bon d’inscription (ainsi que les fichiers de tous les autres documents disponibles sur ce site) nécessite le logiciel Acrobat Reader. Vous pouvez télécharger la version la plus récente de ce logiciel gratuit en cliquant sur l’image ci-dessous :

« La Voie vers Soi » Conrad – Retraite Immersion exceptionnelle au Québec
2026-07-12 - 2026-07-16
Conrad – Retraite Immersion exceptionnelle au Québec

Un mot de Conrad: « Le Québec est une Terre qui est chère à mon cœur. Mon dernier voyage fut en 2018, ou je vécu des expériences profondes et des rencontres riches de sens avec des autochtones. Nombreux Québécois m’ont fait part de leur souhait pour que je vienne de nouveau à leur rencontre et enseigner lors d’une Retraite Immersion. Il me tenait à cœur de dire oui pour honorer cette invitation. Chers amis Québécois, je vous retrouve donc et vous donne rendez-vous sur vos terres sacrées en juillet 2026. »
Conrad
Cette Retraite Immersion est ouverte à tous.
Pour toute information : infoconrad.events@gmail.com
La « Voie Vers Soi » demande volonté, profondeur, détermination, et invite également à franchir un espace, à entrer « au-dedans » de soi. C’est un véritable passage, où l’humilité, la Foi, la conscience, la compassion, l’amour, l’intégrité sont à inscrire profondément en soi.
Selon Conrad, cette Voie est celle de la sagesse, de la simplicité, de la profondeur et de la pleine Présence. Lors des Retraites Immersion, il partage l’essence de ce qu’il est, et enseigne avec une grande sagesse avec simplicité.
Les enseignements qu’il partage sont tel un feu qui brule toute illusion
Dans celles-ci, nous vivons au rythme de la simplicité et surtout de la pleine conscience, ô combien essentielle dans cette « Voie vers Soi », et d’autant plus, en cette période de changements.
Conrad nous invite à cheminer vers l’Unité intérieure, à vivre notre vie dans la pleine conscience de l’instant présent. Il nous invite à manifester « l’État de Présence ». Nous sommes amenés à revenir au centre de nous-mêmes, dans ce que Conrad nomme le « Temple Intérieur ».
Conrad nous enseigne également comment voir la vie et le monde avec sagesse, justesse, profondeur depuis la pleine Présence et dans la plus grande simplicité.
La RETRAITE IMMERSION© avec Conrad nous invite à toucher l’essence de ce que nous sommes, l’essence de l’Être. Ses enseignements invitent à plonger au cœur de Soi. Cela permet d’évoluer dans un espace hors du temps. Un temps qui nous invite aussi à sortir des habitudes et de l’illusion des conditionnements éducatifs, sociaux, culturels et religieux.
L’énergie et le verbe juste de Conrad nous aident à aller à l’essentiel et nous convient à découvrir, ressentir, retrouver et vivre notre nature véritable, profonde, primordiale, notre véritable essence. C »est comme une (re)naissance qu’il nous est proposé de revivre. C’est une libération, permettant ainsi de manifester plus de Paix et d’Amour pour nous-mêmes et pour tous.
Les moments de silence font aussi partie de grands moments d’intégration et permettent une grande profondeur nous menant vers des transformations.
Aucun «programme» n’est déterminé à l’avance car Conrad souhaite rester dans la spontanéité du moment présent, selon ce qu’il ressent. Ses enseignements s’adressent et touchent au cœur et à l’âme de chacun.
NB : CONRAD nous invite aussi à comprendre qu’un titre ou un résumé en quelques lignes serait limitant et ne serait que peu de choses pour décrire ce qui est véritablement vécu lors d’une Retraite Immersion.
Au fil du temps, ce sont de très nombreuses personnes qui ont pu ressentir l’énergie, le rayonnement, la «Présence» de Conrad à travers les Retraites, conférences, vidéos, etc., qui ont vécu de nombreuses transformations et même des guérisons à son contact. TEMOIGNAGES.
Pour toute information : infoconrad.events@gmail.com
Voir un résumé ici de ce que vous pouvez vivre lors d’une Retraite Immersion

Chanter - Une rencontre avec soi - animé par Marie-Claire Séguin
2026-08-28 - 2026-08-30
