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SUMMARY:Yoga avec Isabelle Nadeau
DESCRIPTION: Isabelle Nadeau\, professeure de yoga depuis 2014 et retraitée infirmière auxiliaire après 35 ans en CHSLD\,\nvous invite à une retraite de yoga et de méditation silencieuse qui va brasser\, libérer et réveiller.\n\non célèbre la troisième édition d’un événement qui affiche complet année après année.\n\nCette année\, on passe en mode expansion totale :\n\n2 invités très spéciaux \n\nÉlise Deepa \nouvre un cercle de pardon qui déloge\, qui allège et qui transforme.\n\nYvan Severa\ndu groupe de kirtan Yoga Sangha\, propulse l’énergie avec un kirtan qui fait vibrer le cœur\, le corps et l’âme.\n\n\nÀ l’équinoxe du printemps\, on entre dans un espace où on arrache les vieilles racines\, où on libère ce qui nous retient\, où on sème des intentions puissantes pour la saison qui commence.\n\nOn cesse de retenir. On cesse de craindre la perte.\nOn se rappelle — avec force — que tout est  déjà complet à l’intérieur.\n  \n\n\nUne fin de semaine pour ouvrir grand\,\n\n\nPour respirer vrai\,\n\n\nPour renaître ensemble.\n\n\nUne expérience qui frappe\,\n\n\nQui élève\,\n\n\nQui illumine.\n\n\n\nJe vous attends le coeur grand ouvert !\n\nIsabelle Nadeau\n514-919-6318\n\n\nVoici le site internet de la retraite:\n\nhttps://yogaisaretraite.wixsite.com/equinoxedeprintemps\n\nLa page direct pour s’inscrire :\n\nSite de l’événement Facebook
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SUMMARY:Retraite de yoga – Printemps 2027 avec Priya Selvarasa
DESCRIPTION:Retraite de yoga – Printemps 2027 \nSous le thème : Vitalité\, renouveau et éveil du printemps 🌷\n🌷 Pourquoi une retraite au printemps ?\nParce que le printemps marque un nouveau départ… \nUn moment où la nature s’éveille\, où la lumière revient\, et où l’énergie circule à nouveau. \nC’est une période idéale pour :\n🌿 Sortir doucement de l’hiver\n🧘‍♀️ Réveiller le corps et apaiser le mental\n🌸 Semer de nouvelles intentions\n🌞 Retrouver clarté\, énergie et joie intérieure \n💫 En combinant yoga\, méditation\, pleine conscience et immersion en nature\, cette retraite vous invite à accueillir pleinement l’arrivée du printemps. \nOn relâche les tensions accumulées durant l’hiver et on réactive l’énergie vitale\, prête à s’ouvrir\, s’expanser et fleurir. \nLe mouvement conscient\, la respiration profonde et les pratiques introspectives comme le journal intuitif permettent de se reconnecter à soi avec douceur et clarté. \nDans les Laurentides\, la nature renaît tranquillement : la neige fond\, l’eau circule\, les arbres bourgeonnent… \nUn environnement parfait pour ralentir\, ressentir et se réaligner. \n🍃 Marcher en pleine conscience\, écouter le ruissellement de l’eau\, respirer l’air frais… c’est revenir à l’essentiel. \n🌸 Offrez-vous cette retraite régénératrice – un espace pour vous déposer\, créer\, respirer et renaître. \n✨ Au programme \n4 séances de yoga\, un bain sonore\, un atelier de créativité et pleine conscience guidées par Priya\, fondatrice du studio Prana Yoga Shala\, ainsi que : \n🌿 Méditation et pleine conscience\n🌀 Journal intuitif\n🎨 Création de mandala et rituel d’art printanier\n🎶 Bain sonore\n🌸 Cérémonie et intentions\n🔥 Feu extérieur\n🚶‍♀️ Marche consciente en nature\n💬 Cercle d’échanges\n🍽️ Repas végétariens nourrissants \n💖 Cette retraite est pour vous si vous souhaitez :\n✨ approfondir votre pratique\n✨ adopter de nouvelles habitudes bien-être\n✨ libérer le stress et recharger votre énergie\n✨ stimuler votre créativité\n✨ vous reconnecter à la nature et à vous-même \nVous découvrirez aussi différentes approches du yoga\, des outils thérapeutiques et des pratiques favorisant l’équilibre du système nerveux. \n📅 Détails de la retraite\nDates : du vendredi 16 avril (arrivée entre 16h et 17h\, souper inclus) au dimanche 18 avril 2027 (départ après le dîner\, vers 13h) \nForfait tout inclus :\n🛏️ 2 nuits d’hébergement\n🍽️ 6 repas sains et savoureux\n🧘‍♀️ Cours de yoga et ateliers \n💰 Tarifs\n660 $ + tx par personne en occupation double\n780 $ + tx en occupation simple \n💳 Options de paiement \nPaiement complet en ligne\nVirement bancaire (2 versements possibles) \nDépôt initial : 250 $ + tx \nPlaces limitées ✨ \n✉️ Pour vous inscrire\nPriya Selvarasa\n📧 pranayogashala@hotmail.com
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