Cours en miracles – Luce Bertrand
2024-11-01 - 2024-11-03, 2024-10-04 - 2024-10-07, 2024-09-06 - 2024-09-08 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Définition :
Un miracle, c’est la correction d’un système de pensées basé sur la peur pour l’adoption d’un système de pensées basé sur l’Amour.
Un Cours en Miracles fait une distinction très nette entre :
le réel et l’irréel
la vérité et l’illusion
la connaissance et la perception
l’amour et la peur
Nous vivons majoritairement dans l’illusion agissant tous comme des êtres séparés les uns des autres. Or quand on est pris dans ce monde de la perception, on est pris dans un rêve qui ressemble souvent plus à un cauchemar.
Nos 50,000 à 60,000 pensées par jour sont en majorité inspirées de l’ego :
faites de critiques, jugements, culpabilité, inquiétudes, contrôle, etc.
Et ce sont ces pensées qui font notre quotidien! Comment donc être heureux?
Un Cours en Miracles enseigne le moyen pour échapper du rêve et revenir à la vérité de Ce Que Nous Sommes vraiment.
Ce monde du rêve nous amène surtout à vivre dans un sentiment de manque, d’isolation et de privation, ce qui nous amène à aimer autrui pour tout ce qu’il peut nous apporter, et à ne donner que pour obtenir.
Le Cours nous montre au contraire que notre Soi véritable n’a aucun besoin puisque nous avons été créés complets, aimés et aimants. Mais dans ce monde, on aime dans la peur et non dans l’Amour.
Un Cours en Miracles apporte le message de la Véritable Aide, la Réponse, la Seule Issue, le chemin pour l’Autre Voie.
Il nous montre comment échapper au monde du rêve en nous enseignant comment renverser notre façon de penser actuelle et désapprendre nos erreurs.
C’est le chemin du retour à l’Amour et la façon de mettre fin à la séparation et à la souffrance.
C’est la voie du pardon et de la guérison finale.
Un Cours en Miracles nous dit qu’il y a une limite à la fausse création.
C’est ce moment que chacun atteint un jour ou l’autre de façons différentes. Ce moment porte l’essence d’une telle souffrance qu’on en plie les genoux de douleur et qu’on supplie une puissance supérieure de nous montrer l’Autre Voie.
La voici en ce Cours!

Atelier de Yoga Iyengar avec Claudie et Marie-Chantal
2024-10-31 08:00 - 17:00, 2024-08-15 - 2024-08-18 (America/New_York)

Retraite Activez votre énergie vitale animée par Martin Bilodeau
2024-10-25 - 2024-10-27
Les méthodes de méditation guidée et les exercices de yoga kundalini permettront une activation optimale de vos sept centres de pouvoir (chakras) pour éveiller de manière durable votre niveau d’énergie.
MÉDITATION – YOGA KUNDALINI – MANTRA

A travers les techniques proposées, vous vivrez également des moments intenses d’unité, d’extase et de pleine conscience.
Comme vous activerez vos chakras, l’énergie commencera à circuler plus librement et intelligemment pour vous permettre de retrouver votre vitalité et créativité naturelle.
Cette libération vous permettra également de créer de nouveaux modes de pensée et de comportement qui reflètent votre potentialité infinie.
Vous pouvez découvrir les particularités et les bienfaits du yoga kundalini dans cet article en cliquant ICI!
Durant ce parcours initiatique, vous vivrez et serez initiés aux techniques suivantes

Méditations actives de la tradition Osho (chakra breathing et Kundalini)
Exercices de yoga Kundalini propre à chacun des chakras
Méditations sur le thème de chacun des chakras
Respiration pranique
Respiration de feu
Exercices d’activation de mantras et sons de voyelles

Récolte et abondance automnale ! avec Julie Fournier
2024-10-20 - 2024-10-22
Récolte et abondance automnale !

Venez admirer la splendeur des couleurs automnales lors de ce séjour exceptionnel ! L’automne est un moment précieux pour savourer les fruits de l’année, trouver équilibre et harmonie, et lâcher prise sur ce qui n’a plus sa place.
Je vous invite à partager avec moi cette beauté saisonnière, à célébrer ensemble l’abondance, et à nous préparer doucement pour la prochaine saison.

Thème du séjour :

AU PROGRAMME DURANT VOTRE SÉJOUR :

Randonnée libre pour admirer le colori automnal de ce magnifique espace
Connexion et partage autour du feu
Méditation « Abondance du cœur »
Expérience thérapeutique par le rire

3 cours de yoga défi « SENS »
À l’aveugle
Sans audition
Sans paroles

Randonnée sous les étoiles et plénitude nocturne
Techniques de respiration
Connexion silencieuse
️Mantra collectif
Rituel de clôture et intention automnale

DATES :
Du 20 au 22 octobre 2024
(Arrivée le dimanche après-midi, départ le mardi après-midi.)

COÛT DU PROGRAMME : À payer maintenant pour réserver votre place.
220 $ + taxes : 252,95 $

COÛT DE L’HÉBERGEMENT :(à régler sur place lors de votre arrivée au centre)
*( Prix par personne )*

– Chambre en occupation partagée : 159 $ + taxes par nuit (TOTAL : 365,62 $ pour le séjour)
– Chambre en occupation simple : 209 $ + taxes par nuit (TOTAL : 480,60 $ pour le séjour)

CE PRIX COMPREND :
– Votre hébergement pour 2 nuits
– 6 repas
– L’accès à l’ensemble du site
– Tous les accessoires de pratique (tapis de yoga, chaises, coussins, ceintures)
– WIFI

Un lieu où le temps s’arrête, où la nature vous enveloppe des éléments de la terre. Même vos papilles seront comblées par des repas délicieux, savoureux et préparés avec amour !

Vous n’avez qu’à apporter vos vêtements et effets personnels, tout le reste est en formule **TOUT INCLUS** !

**Pour réserver votre place, contactez-moi directement par courriel et je vous donnerai les instructions d’inscriptions :

Juliefournier.omni@gmail.com

J’ai hâte de partager avec vous ce paradis automnal !

Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
2024-10-18 - 2024-10-20
Retraites de fin de semaine
Enseignements spirituels et méditations

C’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides, situé dans les Laurentides au Québec, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.

Détails pratiques
Arrivée : Le vendredi soir à 17 h
Départ : Le dimanche 16 h
Tarif : 625 $ incluant les taxes, six repas végétariens, la literie, occupation double, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes pour le séjour pour une occupation simple.
Exigence : Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.

Programme des retraites
Vendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée
Samedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée, sons, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée
Dimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée, sons, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour

Programme d'autocompassion en pleine conscience avec Martine Vaillancourt et Lynda Brisson
2024-10-13 - 2024-10-18
PROGRAMME D’AUTOCOMPASSION EN PLEINE CONSCIENCE
Mindful Self-Compassion – MSC
• Formation ouverte à tous
• Activité de formation continue reconnue à l’Ordre des Psychologues du Québec
Programme d’Autocompassion en Pleine Conscience (Mindful Self-Compassion).
RA06078-24 ( 30 Heures )
Enseignantes certifiées du programme MSC *
Lynda Brisson, psychologue
Martine Vaillancourt, ergothérapeute-psychothérapeute
Le programme d’autocompassion en pleine conscience
L’autocompassion est la capacité à se réconforter, s’apaiser, s’encourager et se motiver
quand nous souffrons. C’est prendre soin de soi avec un élan du cœur, une attitude
compréhensive et bienveillante plutôt que de se juger durement.
La compassion pour soi peut se développer à partir de notre capacité innée de
compassion pour les autres, en apprenant peu à peu à s’inclure dans sa chaleur.
Imaginez comment l’expérience de votre propre souffrance pourrait se transformer si
vous pouviez vous offrir la même attention chaleureuse et bienveillante que vous offrez
aux gens que vous aimez…
« Prendre soin des autres demande à prendre soin de soi » (Thich Nhat Hanh)
Développé par Kristin Neff, PhD, chercheure dans le domaine de la compassion et
Christopher Germer,PhD, psychologue clinicien, le programme MSC propose un
entrainement explicite visant à développer des habiletés de compassion pour soi.
Soutenu empiriquement, ce programme est aujourd’hui développé par le Center for
Mindful Self-Compassion et l’École de Médecine de l’Université de Californie à Sa Diego.
Déroulement
Dans un climat chaleureux et sécuritaire, on alternera entre concepts théoriques,
exercices réflexifs, pratiques méditatives (structurées et informelles) ainsi que des
groupes de discussion. Le mode d’enseignement privilégié est principalement
expérientiel.
Comme son nom l’indique, la forme intensive du programme implique une immersion
profonde dans la pratique d’autocompassion. Bien que cela puisse représenter un défi
émotionnel, cela permet de mieux appréhender le potentiel transformateur de
l’autocompassion en pleine conscience.
* Seul.es les instructeur.es certifié.es ont reçu la formation et la supervision
additionnelle les autorisant à dispenser la forme intensive du programme MSC.
INSCRIPTION : Veuillez communiquer avec nous à l’adresse courriel suivante :
autocompassionmontreal@gmail.com

Tantra en couple animé par Martin Bilodeau
2024-10-11 - 2024-10-13, 2024-07-28 - 2024-07-30
Cette fin de semaine pour couples, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre.
L’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi.
Cette énergie s’exprime à travers notre regard, nos paroles, nos gestes pour diffuser tendresse et bienveillance autour de nous

Mon invitation

L’esprit de cette fin de semaine est la joie, la légèreté, la connexion et la douceur.
Cette retraite est un chemin pour libérer votre force d’aimer et pour choisir de vous abandonner aux vérités du cœur. Venez calmer le mental et l’ego pour faire vibrer VOTRE ÊTRE dans un océan d’amour qui vous permettra de retrouver le sens sacré à votre vie et de dévoiler la dimension spirituelle dans votre relation.
Cette retraite de ressourcement vous présente quelques-uns des plus précieux enseignements sur le tantrisme, et ce, sans nudité.
Du point de vue pratique, le tantra offre une vaste somme de connaissances et de moyens pratiques permettant aux hommes et aux femmes de reconnecter avec leur essence ultime et primordiale, amour. Le tantra a comme but principal de permettre des transformations intérieures et libérer les êtres de la souffrance.

Touche ton potentiel énergétique Retraite avec Nadia Gagnon et Johanne Gamache
2024-10-04 - 2024-10-06
Touche ton potentiel énergétique
Retraite organisée par Nadia Gagnon et Johanne Gamache
Besoin de te reconnecter à ton essence et à la force
énergétique qui sommeille en toi ?
Envie de développer ou d’explorer tes capacités intuitives, tes capacités empathiques
et ton pouvoir de manifestation ?
Viens expérimenter un état de connexion qui ouvre sur tout un monde de possibilités.
Accède à ta connaissance intérieure, à travers des prises de
conscience, des libérations et un retour à l’équilibre, pour
rehausser ton taux vibratoire et favoriser un impact positif sur
ta vie.
Coûts :
340 $ taxes incluses payable à Nadia ou Johanne pour réserver votre place.
+ Frais d’hébergement et repas payables à Kio-o le jour de votre arrivée.
Réservation : https://www.yanagam.com
Pour informations supplémentaires :
Nadia Gagnon
gagnon.nadia@icloud.com
514 573-5058
Johanne Gamache
www.yanagam.com/ateliers
yanagam.soinsconscience@gmail.com
514 377-7364

Retraite sacrée en pleine nature avec Gabrielle Cloutier
2024-10-04 - 2024-10-06
Places limitées à 12 participants
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La retraite Incarnons les 5 éléments! , c’est un espace sacré et équilibrant dédié au ressourcement et à la connexion à ta/la nature. C’est un moment pour (ré)apprendre qui tu es grâce à l’ayurvéda (médecine indienne), te comprendre, être toi-même, faire un avec la nature, écouter ton cœur et ton intuition, partager et te prioriser. Tu connaitras les éléments dominants en toi afin de te (re)balancer et de retrouver l’harmonie. Toutes les activités seront autour des éléments. Tu appliqueras ensuite l’expérience et les ressources dans ton quotidien.
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Ce qui t’attend dans cette aventure d’une fin de semaine:
•Cercles de partage
•Yoga Nidra
•Quizz ayurvédique – dessin intuitif – théorie 5 éléments
•Danse Fitness Latine
•Rituel autour d’un feu de camp
•Cérémonie de cacao
•Promenade méditative dans la forêt
•Yin Yoga Nidra
•ZY Qi Gong
•Bienveillance, joie et authenticité
•Moments libres
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Notre séjour se déroulera à Kio-o, LE centre de ressourcement et de créativité au Québec, niché dans les magnifiques montagnes laurentiennes. La beauté et l’atmosphère des lieux, dont le lac privé, favoriseront le silence, le calme et l’inspiration.
Dans notre hébergement, la maison du Soleil levant, il y a 4 salles de bain, un chaleureux salon et un joli studio.
Tu auras un lit confortable dans cet endroit accueillant. Des chambres privées et semi-privées sont disponibles.

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Tous les repas seront préparés avec amour par le centre Kio-o. Les repas seront exquis, sains et végétariens, avec des options végétaliennes, sans gluten et/ou adaptées à tes intolérances alimentaires sur demande.
Des tisanes et du café seront à ta disposition.
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Inscription par personne
CONTRIBUTION EARLY BIRD : 50 $ de rabais additionnel sur toutes les contributions jusqu’au 27 juin 2024 minuit.
• Chambre semi-privée avec 3 lits simples : 549 $ tout inclus
• Chambre semi-privée avec 2 lits simples: 599 $ tout inclus
• Chambre privée : 699 $ tout inclus

Cela inclus :
• Tous les repas de vendredi à dimanche (2 déjeuners, 2 diners, 2 soupers végétariens ou végétaliens)
• L’accès à toutes les activités (ateliers, cérémonie et rituel) pendant les 3 jours
• L’accès aux infrastructures intérieures et extérieures de Kio-o
• Tout le matériel pour les activités, le cacao, les tisanes et le café
• L’emprunt de tapis de yoga, de chaisières au sol, de blocs de liège, de courroies de coton et de coussins en écorce de sarrasin zabutons et zafus

POUR RÉSERVER TA PLACE :
• Envoie un virement bancaire à mouvementsconnexionnature@gmail.com en précisant quelle option tu souhaites pour l’hébergement. Tu recevras un courriel de confirmation.
• Ce n’est pas remboursable, mais transférable à une personne.
•Tu peux payer en 2 versements, le 2e étant envoyé avant le 6 septembre.
• Si tu as la contribution early bird et que tu payes en 2 versements, la différence devra être envoyée par virement bancaire à la même adresse avant le 25 juillet.
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Pour toute question, n’hésite pas à m’écrire sur Facebook.
Au plaisir de se réunir, de se ressourcer et de s’équilibrer ensemble!
Gabrielle

Coeur ouvert avec Cécile Purusha Hontoy
2024-09-19 - 2024-09-22
L’école l’art de vivre formule ce rendez-vous retrouvailles tous les mois de septembre. Cette année 2024, ces retrouvailles de 4 jours seront sous la thématique : initiations au coeur ouvert.. Nous aimerons nous remémorer ces grands rituels sacrés en les revivant autrement.
À propos de l’événement

Tu reviens nous voir. L’amour, l’amitié est au rendez-vous. Dans cette puissante potion du coeur, nous invitons les nouvelles initiées à se présenter. À travers elles, tu peux revivre tes propres grands rituels sacrés. Tu les comprends mieux et tu en nourris ta mission de vie. Septembre est un lieu, une saison merveilleuses pour nos retrouvailles initiatiques. Comme nous travaillerons avec le Souffle voici un extrait du livre : Rendez-vous avec soi ( par Purusha) qui en fait l’éloge.
« Au commencement, il n’y avait rien. Seul le Souffle allait et venait dans un espace ouvert et sans forme. Nulle enceinte ne l’enfermait. Aucun nom ne le désignait. Il était lui-même l’au-delà de toutes les définitions. Rien non plus ne le contrariait. Il se tenait seul, marié indissolublement à sa propre danse, à son propre mouvement. Aucune légende ne raconte pourquoi il émit soudain un son au centre de sa danse infinie. Était-ce un cri de désespoir ? Était-ce un cri de plaisir ? Était-ce un cri d’alarme ou de surprise heureuse ? Qui le saura ? Quoi qu’il en soit, le son l’arracha à son propre miroir. Alors, désenivré de lui-même, il devint écho et créa le mouvement du Deux. Le Deux engendra les cinq fils du Souffle. Les cinq fils du Souffle se nommèrent les génies ou les bouddhas. Ils devinrent les protecteurs des directions. Ils se placèrent ainsi: Le bouddha bleu de la naissance à l’Est, le bouddha rouge de la mort à l’Ouest, le bouddha jaune de l’accomplissement de soi au Nord, le bouddha vert de la vision de la vie telle qu’elle est au Sud et le dernier, le bouddha blanc intercesseur des mondes inférieurs et des mondes supérieurs au centre.
« Le son s’écrivit Om. Le O pour la force du Souffle, et le M pour l’ouverture de la matière à son contact. Il prit place au milieu du mandala. De là, sa force créatrice engendra toutes les formes. La première fut la Terre. Elle prit place comme une enceinte au creux du cercle dessiné par la danse du Souffle. Celui-ci en devint amoureux. C’était la première fois qu’il rencontrait une autre possibilité que lui-même. Sa passion ne connut jamais de limite. Pour sa bien-aimée, il happa les ténèbres. Et le ciel devint bleu, et la lumière joua avec la forme Terre. Le Souffle nomma le Temps portier du jour et de la nuit. Puis il fit naître du centre de lui-même le Soleil, son frère, gardien des jours. Il enfanta de ses reins la Lune, sa sœur, gardienne des nuits. Il les plaça tous les deux comme vigiles au bon et au bien de sa fiancée. Une autre fois, il bondit sur l’eau sauvage et dompta les flots dévastateurs. Il circonscrivit la frontière entre la mer et la terre. Il sépara également le vivant : celui qui habitait les mers de celui qui vivait sur les terres. Il permit à chacun de poursuivre son évolution. Et la mer recela les trésors de perles et d’écailles. Et la terre berça son or dans l’eau des rivières et des torrents. Et la mer enfanta les poissons et toutes les petites bêtes qui rampent sur le sable. Et la terre donna naissance aux animaux à plumes et aux animaux à quatre pattes. Et cela rendit le Souffle heureux.
« Alors, il se glissa dans le ventre de la baleine pour mugir avec elle au milieu des eaux profondes. Aujourd’hui encore chacun des êtres qui nagent dans les océans l’entend et l’honore. Il se cacha dans les plis de peau de l’éléphant pour se faire valoir au centre des jungles obscures. Et les habitants des forêts denses s’en réjouissent maintenant au crépuscule des jours chargés de chaleur. Mais il fit plus encore ! Il devint le complice des oiseaux et souleva leurs ailes pour les transporter à travers les cieux infinis. Depuis tous aperçoivent les amis oiseaux traverser les continents, même dans les tempêtes et les orages. Le monde ailé partage son immense courage. Le Souffle devint également le compagnon des bêtes à quatre pattes et, depuis, par le jeu prévenant des odeurs, il assure leur survie. Enfin, il prit le parfum des fleurs et le sema par toute la chevelure de la Terre, sa fiancée, sa promise. Et le premier monde naquit. Mes parents m’ont raconté cette légende. Ils la tenaient de leurs propres clans qui l’avait entendue des origines. Moi qui te la raconte, j’ai plus de cinq cents ans, je n’ai pas oublié.
« On ne peut oublier ce genre de récit. Car il nous enseigne comment inscrire pour le mieux notre moi dans la vie, comment honorer les génies ou les bouddhas, comment s’unir à nouveau au Souffle, au Grand Esprit. Nos temples sont construits suivant le plan de cette histoire.
Laisse-moi te révéler un secret : l’âme de l’homme elle-même est faite ainsi. Quand l’homme meurt, c’est au centre de ce temple sacré que le Souffle lui offre l’ultime rendez-vous d’amour.

Stage de QiGong avec Luce Desgagné
2024-09-15 - 2024-09-19
Stage de QiGong
Une invitation à explorer les liens profonds qui nous relient à la nature avec les gestes doux et harmonieux du Qi Gong.
S’offrir une vacances santé, un temps de ressourcement, d’éveil et d’ouverture
Un voyage inoubliable vers l’Unité.

Au programme : Mawangdui daoyin shu, Wu Chi, posture et marches, Qi danse

Ouvert à tous! Bienvenue !

Inscription: luce.qigong@gmail.com
Merci et à tout bientôt

Rites de passage pour femmes avec Dominique Owen et Marie-Hélèle Ouelette
2024-09-13 - 2024-09-15
Rites de passage pour femmes
Que vous ayez 16, 40 ou 96 ans, nous vous invitons à venir écouter votre cœur, nourrir votre âme et célébrer en communauté dans un lieu de beauté et de nature.
Un week-end entre femmes pour s’offrir le temps de reconnaître et d’honorer nos différents passages, nos deuils, les étapes que nous traversons, de façon rituelle, festive et authentique, dans le respect de chacune.
Venez, venez comme vous êtes, avec vos pattes de louves ou vos chapeaux fleuris, vos rêves oubliés et vos désirs ardents.

Week-end L'A.R.R..E.T. sous le thème Être entrepreneure (développement personnel pour femmes en affaires) Avec Isabelle Paré
2024-09-11 - 2024-09-13
ÊTRE entrepreneure

11 au 13 septembre 2024

Viens explorer ton identité d’entrepreneure lors d’ateliers qui te mèneront à la rencontre d’une partie si importante de toi.
Profite également de la force du groupe en te laissant inspirer lors des ateliers de brainstorm et de co-développement et repart avec du contenu avec l’atelier Shooting (il faut bien profiter de ces lieux si magnifiques).
Tout pour permettre l’évolution de la femme en affaires que tu es.
Un parfait mélange de ressourcement, d’apprentissages et de connexions humaines.

TOUT A ÉTÉ PENSÉ AFIN QUE TU REPARTES REPOSÉE, OUTILLÉE, ALIGNÉE ET INSPIRÉE.
Au programme :
– 3 jours, 2 nuits
– 6 repas santé
– Ateliers selon le thème
– Marche en forêt
– Temps pour soi
– Pause massage
– Soirée pyjama
– Panier cadeau (valeur de 350$)
– Et quelques surprises…
Voici le lien pour tous les détails : https://go.institutidf.com/week-end-larret
Au plaisir de t’y accueillir!

Sagesse ancestrale du japon animée par Martin Bilodeau - COMPLET
2024-09-06 - 2024-09-08
LE POUVOIR EN VOUS!
Cette retraite est une invitation à voyager avec moi dans la sagesse et les pratiques millénaires du Japon.
Elle vous offrira tous les outils pour être ZEN. Cet état se caractérise par une posture d’harmonie et de sérénité, en premier lieu, en soi et puis en toute chose. Le chemin intérieur que vous vivrez vous permettra de rétablir un équilibre mental, émotionnel et physique, mais également d’obtenir l’équilibre dans toutes situations et relations de la vie. Le but du zen est d’être bien dans sa tête et d’être serein en toutes circonstances. Pour moi, la pratique du zen est le remède le plus adapté pour guérir les troubles causés par le stress, l’anxiété et l’agitation de la vie moderne.
La pratique du zen est appelée Zazen et fait référence à la méditation assise. C’est une pratique méditative qui vise à donner un aperçu de votre vraie nature d’être.
Zazen provient des enseignements de Bouddha, qui a vécu en Inde il y a 2 500 ans et a fondé la religion et la philosophie du bouddhisme.

Mon invitation

Durant cette fin de semaine, je vous invite à découvrir toute la beauté de cette philosophie et les différentes pratiques pour libérer la paix en vous et retrouver l’équilibre sous tous les plans de votre être.
Ultimement, le zen permet de reprendre son pouvoir pour créer en soi un espace indestructible de courage, de paix et d’harmonie.

En plus des pratiques du Zen, vous serez initié durant cette retraite à
Ichigo Ichie
Les clefs pour retrouver le sens sacré de la vie et du quotidien
Ikigai
Les secrets d’une longue vie heureuse dans la tradition du Japon
Bushido
La sagesse des samurais et la création de votre Bushido personnel

Tantra en couple animé par Martin Bilodeau - COMPLET
2024-08-31 - 2024-09-01

Au coeur de la psychologie bouddhiste avec Martin Bilodeau
2024-08-18 - 2024-08-23
Venez vivre une expérience immersive de méditation et de contemplation sur un site enchanteur au cœur des Laurentides.
Cet événement unique au Québec vous permettra de plonger dans la pratique de la méditation de manière simple, accessible et pleine d’humour.
Venez entraîner votre esprit à la joie, l’amour, la vitalité et l’optimisme.

Mon invitation

Après de nombreuses retraites et séminaires à travers le monde, je partage avec vous ma passion pour la spiritualité orientale adaptée à la vie moderne et vous apprends comment la pratique de la méditation peut s’intégrer dans votre vie pour vous apporter plus de joie, de bonheur et d’émerveillement.
Partez à la découverte de votre sagesse véritable qui se révélera à travers des pratiques simples que vous pourrez refaire n’importe où.
Découvrez vos terres de liberté intérieure grâce au silence, à la nature ainsi qu’au son des bols tibétains et du chant de mantras.
Venez découvrir les étapes de la voie de l’illumination, lamrim en tibétain.
Ces vingt et une méditations constituent le coeur des enseignements de bouddha et transformeront votre vie pour toujours. Elles visent à vous libérer de toutes les souffrances et vous permettre d’atteindre la paix et le bonheur durable.

Vous découvrirez
Lors de cette retraite, vous serez guidé à travers les enseignements traditionnels qui ont été actualisés afin de vous permettre de les appliquer à votre vie moderne et vous en servir dans la vie de tous les jours.
Vous ferez ce voyage à travers de multiples techniques pour approfondir votre compréhension :

Méditation analytique et contemplative

Visualisation et pensée créatrice

Techniques de respirations « prana »

Pratique de chants de mantras de guérison

Initiation au tantrisme spirituel pour permettre de puissants moments d’éveil

Une fin de semaine de silence individuel et communautaire

Tout ceci sur un site enchanteur et entouré des beautés de la nature pour faciliter le retour à l’équilibre intérieur et inspirer les bases d’une vie meilleure et riche de sens.

Je contacte les esprits de la nature avec Josée Lafleur
2024-08-16 - 2024-08-18
Les esprits de la nature sont des entités de lumière bienveillantes et mises à la
disposition de l’Homme par notre belle et chère Terre-Mère. Cette « pharmacopée
spirituelle et naturelle » sous-exploitée vous invite à une fin de semaine de
ressourcement afin d’ouvrir le lien sacré et divin entre votre Soi supérieur et l’aspect
spirituel de la nature.
Lors de cette fin de semaine, vous serez invités à émettre votre intention de mieux-
être. Par la suite, mes Alliés spirituels et moi-même vous guideront pas à pas dans
votre contact avec tous les éléments de la nature. Suite à cette fin de semaine vous
ne verrez plus jamais la nature de la même façon.
Au menu :
* Introduction à la roue de médecine
* Contact avec les quatre (4) éléments et leurs élémentaux
* Le potentiel des arbres
* Rituels de feu et de lune
* Soirées autour du feu
* Et plus encore…
HÉBERGEMENT
Comprend 6 repas santé végétarien + 2 nuitées en occupation simple ou partagée (2
à 3 lits simples/chambre)
COÛT TOTAL (retraite + hébergement)
* Occupation simple : 693 $ + taxes
* Occupation partagée : 593 $ + taxes
DÉPÔT : 250$ pour réserver une place. Solde payable 30 jours avant la retraite.
Arrivée : Vendredi, 15 h Départ : Dimanche, 16 h
Matériel à apporter :
* Je suggère à tous ceux ayant leur tambour et hochet de les apporter puisque
rituels et chants seront expérimentés avec ces instruments. À noter que j’ai
quelques hochets et tambours à prêter (sans frais).
* Cahier de notes
Pour inscription : communiquer avec simonlafleur@santemanie.com ou (819) 671-9329
Page web : Je contacte les esprits de la nature – Santémanie (santemanie.com)

Être tout simplement heureux ! Yoga avec Stéphanie Kitembo
2024-08-12 - 2024-08-15
Être tout simplement heureux !

Une retraite en nature qui débuterait le lundi ! Allez, nos lundis ne seront plus jamais vécus de la même façon ! Du lundi au jeudi, offrez vous un temps de pause sacrée.

L’univers ne souhaite pas que nous travaillons plus dur, il veut simplement que nous respirions, que nous lâchions prise et que nous nous ouvrons à l’idée que les choses très simples peuvent être magiques ! La nature et le lac baignable du domaine de Kio, les repas si bons, les pratiques de yoga et de méditation tous les jours nous emmèneront à lâcher ce besoin humain de contrôler. Nous allons laisser la magie entrer dans nos vies ! Trois nuits dans ce lieu si joli nous permettront de déposer nos valises et de bien profiter.

Lors de ce weekend vous apprécierez :
•l’accessibilité avec le professeur de yoga Stéphanie Kitembo et la convivialité du groupe
•le confort et la beauté des lieux
•les moments libres entre amis ou bien seul
•la simplicité et l’ambiance convivia
•les 6 classes de yoga et méditation
•les marches en nature et la baignade directement sur le site
•les succulents repas végétariens
•café et tisane à volonté
•la possibilité de se faire masser sur place sur rendez-vous
•le wifi gratuit
•Temps libre pour se reposer, lire, marcher, jaser !

Information : kitembo31@gmail.com

Atelier d’écriture créative Au fil des mots Avec Brigitte Meloche autrice du livre Écrire pour se faire du bien
2024-08-09 - 2024-08-11
Atelier d’écriture créative Au fil des mots
Avec Brigitte Meloche autrice du livre Écrire pour se faire du bien
Au fil des mots, c’est une retraite d’écriture créative d’un week-end en pleine nature ! En
effet, la nature nous fait cadeau de magnifiques images et métaphores qui peuvent nous aider
à explorer notre propre nature ainsi que le monde qui nous entoure.
Ce grand atelier de création vous permettra d’enrichir votre style d’écriture, de dynamiser votre
créativité et d’expérimenter le pouvoir guérisseur et transformateur des mots. Portées par le
thème de nos maisons à habiter, les propositions d’écriture seront à la fois refuge, royaume,
atelier du poète et oasis paisible. Vous vous aménagerez au fil des mots un intérieur qui vous
ressemble.
Tous les exercices créatifs ont été conçus pour vous inspirer et vous donner l’élan nécessaire
pour prendre la plume avec confiance. À la fois introspectif et ludique, ce grand atelier de
création vous permettra d’expérimenter et d’apprivoiser plusieurs techniques, dont celle du
journal créatif et d’intégrer au fil des mots une pratique d’écriture régulière.
Vous écrirez de courts textes et des lettres réparatrices, vous créerez un abécédaire et un
recueil de haïkus et surtout vous imaginerez une belle histoire, la vôtre.
Cette retraite d’écriture se déroulera en petit groupe dans une atmosphère détendue,
conviviale et favorable aux échanges bienveillants. Aucune expérience littéraire ni habileté
artistique spécifique n’est requise. Laissez votre intuition vous conduire dans le bel univers
d’Au fil des mots.
Pour informations et pour réserver votre place, vous pouvez m’écrire ou appeler à l’atelier du
lundi au vendredi de 9 h à 17 h au 450 473-7489
Au grand plaisir d’écrire, de créer et d’être avec vous !
Tarifs et déroulement
Atelier d’écriture créative
280 $ taxes incluses
6 ateliers d’écriture dirigés seront réalisés pendant la retraite d’écriture
10 personnes maximum
Hébergement et nourriture pour toute la durée de la retraite
Chambre partagée : 318 $ par personne plus taxes, incluant les 6 repas
Chambre solo : 418 $ par personne plus taxes, incluant les 6 repas

Retraite Vivre dans la sagesse de Bouddha animée par Martin Bilodeau
2024-08-09 - 2024-08-11
Apprenez à déguster chaque moment de réjouissance, à retrouver le sens sacré de votre existence et à devenir votre propre refuge!
Cette retraite de méditation est une invitation à apprendre à déguster chaque moment avec réjouissance et gratitude.
Inspirées par la sagesse bouddhiste, ces méditations vous permettront d’éveiller en vous un sentiment de vitalité, de passion de vivre. C’est un processus qui réveillera en vous des aspirations plus profondes sur votre passage sur terre en réalisant la nature de l’impermanence des phénomènes, de la vie et de la mort.
C’est en réalisant ces sagesses fondamentales que l’on apprend à vivre chaque moment comme un cadeau unique et précieux.

Mon invitation

Cette fin de semaine vous permettra de réaliser qu’il n’y a plus une minute à perdre pour décider de vivre la vie que vous aspirez à créer et pour devenir la personne que vous désirez être.
Les enseignements de la retraite sont issus de la sagesse du bouddhisme tibétain. Il s’agit d’enseignements spirituels puissants et transformateurs qui vous seront partagés avec sincérité et bienveillance!
En plus de ces enseignements spirituels, cette retraite vous offrira également des outils simples et pratiques pour apprendre à méditer et intégrer la méditation dans votre vie.

Retraite en silence

Cette fin de semaine d’enseignement et de méditation se déroule en silence communautaire pour tous les participants.
Le silence permet un retour à soi et une écoute de vos vérités profondes. Quand le mental fait silence, l’âme peut enfin se manifester.
Le SILENCE débute vendredi soir en fin de soirée et se termine dimanche matin au réveil.

EN QUÊTE de SENS…passé 55 ans animé par ChandraKala
2024-08-05 - 2024-08-09
Une retraite pour faire le point et honorer l’âge mûr
Les jeux sont faits, faites vos jeux!
Les années passent et vite, mais la vie continue à être une opportunité pour se réaliser…et le sera jusqu’au dernier souffle, si on continue à être engagé dans l’essentiel, dans ce qui demeure vivant et inspirant.
Quand on approche du seuil de la vieillesse ou qu’on y est déjà, les points de repère changent bien sûr.
Ils doivent refléter la réalité telle qu’elle se présente maintenant et non pas être un déguisement pour faire semblant que rien n’a changé.
Plusieurs chapitres de vie ont été vécus : les études, la carrière, la famille, certaines passions réalisées, des acquis matériels, des projets, etc…
aussi différents types de deuil à faire chemin faisant, incluant la perte d’êtres chers.
L’adage le dit bien – la vie n’est pas un long fleuve tranquille.
Mais quel terreau fertile pour continuer à évoluer en trouvant l’appui qu’il faut en soi pour faire face à cette grande étape et non la moindre, riche de tout ce qui a précédé.
Inspirée de ma propre démarche face au défi de vieillir en toute vitalité, je propose cette retraite d’intériorisation, de réflexion, de partage et de silence, de plaisir et de complicité, à travers différentes pratiques qui portent vers l’essentiel – en honorant et respectant nos corps, notre pensée et notre cœur qui ont été mûris par le vécu de nos vies.
La réalité consciente relative à chaque personne peut donner accès à un espace de tranquillité profonde puissante qui ouvre sur plus vaste, plus vrai et plus libre.
En quête de sens passé 55 ans
Ce processus d’introspection se veut un support personnel
– pour se mettre au clair et mieux se situer à cette étape charnière de la vie
– pour saisir le potentiel de sa propre réalité telle qu’elle est et trouver un appui en soi, un tremplin, pour pouvoir le réaliser.
Nous aborderons cette exploration de fond à trois niveaux :
– Ce qui est derrière nous, d’où l’on vient; les expériences marquantes > l e passé
– La réalité actuelle du corps, du coeur et de l’ esprit > le présent
– Notre continuation; ce qui inspire et appelle > le devenir.
Différents exercices expérientiels :
– pour stimuler la réflexion face à soi, à sa vie, à ses proches; et diverses formes de partage et d’introspection
– pour identifier ce qui supporte et ce qui sabote; ce qui est fini et s’accroche ou ce qui demande à grandir…
– pour nommer les besoins, les souhaits et les rêves…
– pour être vu et entendu; pour regarder et écouter…
– pour pouvoir discerner entre ce qui a besoin d’être relâché et ce qui mérite d’être honoré…
Nous utiliserons le silence et la parole, l’écriture, la créativité, le mouvement, la communication et l’écoute, ainsi que des rituels significatifs.
Les journées seront modulées en 4 étapes :
7 h 30 -8 h 30 : Qi Gong et méditation
8 h 30 Déjeuner et douche
9 h 45 – 12 h 30 : Session d’avant-midi
12 h 30 – 14 h 30 : Repas et repos
14 h 30 – 18 h : Session d’après-midi
18 h – 19 h 30 : Souper
19 h 30 – 21 h : Soirée autour d’une activité ensemble
L’arrivée le lundi entre 16 h et 18 h 30
Départ le vendredi à 15 h
Question :
Est-ce que cette retraite est davantage dans la réflexion ou si c’est aussi dans le ressenti du corps ?
C’est ouvert à tous ceux et celles qui ont le souhait de prendre un temps pour y voir plus clair dans le sens que prend leur vie une fois passé 55 ans.
Une phase de vie pour laquelle on n’a pas beaucoup de support de façon consistante en général.
C’est pourtant une tranche de vie avec un grand potentiel, riche de toute l’expérience acquise, dont on peut profiter au mieux.
C’est aussi une phase qui nous confronte avec de nouvelles conditions qui comportent des défis et des épreuves que nous devons
pouvoir regarder les yeux ouverts pour trouver l’appui qu’il faut pour bien les vivre.
Il s’agit d’un processus qui inclut le corps bien sûr autant que le cœur et la pensée.
J’ai créé une structure qui nous permet d’explorer à tous ces niveaux car ils sont indissociables l’un avec l’autre.
Il y a donc un équilibre dans ce qui est proposé tout au long de l’atelier afin de mettre tous nos moyens de réflexion en fonction par l’introspection, par l’action en salle et dans la nature, par la créativité, par des exercices d’investigation qui éclairent notre réalité présente (notre potentiel actuel) et là où nous voulons aller (ce qui nous appelle) et des rituels pour marquer les prises de conscience.
Nous tenons compte de la réalité du corps qui nous porte, de la réalité du coeur qui nous inspire, de la réalité de la pensée consciente qui nous éclaire.
Tout est mis en branle pour inviter et inspirer le sens de sa vie quand on arrive à cette étape, passé 55 ans.

Tarifs :
Retraite : 575 $
Hébergement et nourriture :
En occupation partagée : 636 $ plus taxes par personne – 4 nuitées incluant les repas
En occupation simple : 836 $ plus taxes par personnes – 4 nuitées incluant les repas
Un dépôt de 75 $ confirmera votre inscription.

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Chanter, une rencontre avec soi - avec Marie-Claire Séguin - Complet
2024-08-02 - 2024-08-04
TARIFS :
Atelier : 439 $
Hébergement et nourriture :
Chambre partagée : 318 $ par personne plus taxes, incluant les repas
Chambre solo : 418 $ par personne plus taxes, incluant les repas

Retraite de Constellations familiales avec Claire Khudai Dagenais - COMPLET
2024-08-02 - 2024-08-04
Retraite de Constellations familiales
– Avez-vous parfois l’impression que vous ne vivez pas votre vie au maximum de votre potentiel ?
– Avez-vous l’impression d’être freiné d’une manière ou d’une autre ?
– Vous avez des problèmes relationnels, des difficultés financières ou professionnelles ?
La Constellation Familiale est une approche innovante pour se libérer des schémas répétitifs, des comportements et des émotions qui limitent votre vie aujourd’hui et qui vous ont possiblement été transmis par votre système familial.
Souvent les problèmes que vous rencontrez aujourd’hui proviennent d’événements non résolus et d’émotions non traitées de votre famille, dont vous n’avez probablement pas connaissance et qui sont transmis de génération en génération.
Une fois que les dynamiques cachées derrière le problème qui vous retient sont vues sous un angle complètement différent, elles sont transformées, pour vous, vos enfants et les générations futures.
En bref, participer à cette fin de semaine de constellations vous permettra de mieux comprendre et de transformer votre relation avec votre famille, votre travail, votre vitalité, votre argent et votre vie en vous libérant des enchevêtrements qui vous retiennent.
Le choix de qui placera sa constellation sera décidé par le hasard.
Tous et toutes auront l’occasion de mettre en lumière leur propre enjeu en agissant comme représentants pour d’autres participants ainsi que par des courts exercices spécifiques. Très fréquemment, la constellation de quelqu’un d’autre vient nous toucher profondément dans notre propre histoire et nous révéler une nouvelle perception de celle-ci.
Tarifs :
Retraite 299 $ plus taxes
Hébergement et nourriture :
Chambre partagée : 318 $ plus taxes, par personne – incluant les repas
Chambre solo : 418 $ plus taxes incluant les repas

Retraite initiatique chamanique animée par Cécile Purusha Hontoy
2024-07-26 - 2024-08-01
As-tu le goût de rejoindre l’être ange qui t’habite ?
Désires tu retrouver ta nature sauvage et ta nature ange ?
Veux -tu éclore dans la lumière ?
À propos de l’événement

Le processus initiatique de la semaine visera à ce que tu comprennes vraiment l’enseignement qui suit. Comprendre signifie : prendre avec. Prendre avec signifie : intégrer. Intégrer signifie ensemencer de la lumièere sacrée toutes tes cellules afin que en accord avec tes dons personnels tu puisses te révéler au travers d’une mission de vie puissante et ouverte à l’abondance.

Tout procède d’un seul point Tiré du livre à venir : les enseignements de Swami Purushananda
Le cercle est toujours basé sur un carré. C’est ce qui le soutient. Au dessus du cercle vous pouvez placer un triangle. Ce sont donc des formes géométriques que nous vous proposons comme méditation. Elles sont extrêmement intéressantes.
Chacune de ces formes est un monde, révèle un monde. Le carré révèle le monde de la terre. Le cercle celui de la réalisation entière de l’être et le triangle transmet le monde du Seigneur et du ciel. Ces trois formes procèdent toutes les trois d’un même support et dessin : le point.
Enlevez le point qui leur sert de support, les formes s’écroulent.
Notre langage mathématique fait résonner un sens intérieur. Dans un certain espace, dans une certaine conscience, il est nécessaire d’imager par la voie symbolique. La langue mêle les mots. Les formes, tant qu’à elles, stabilisent le sens.
Le carré représente également le corps. Ce corps matière portant la lumière. Le cercle représente le cœur. Ce cœur désignant la possibilité d’amour et de compassion. Le triangle image l’esprit, dans son essence vacuité et transmission.
Ces trois formes ensemble sont donc symboliquement le corps humain dans le cœur et dans l’esprit. Mais le point quel est-il? N’est-il pas la conscience d’être!
Sans la conscience d’être, le corps ne peut être que masse ignorante d’elle-même, le cœur non conscientisé un abîme sans nom et l’esprit le néant lui-même.
Mais conscientisé`le corps devient un arc, le cœur le fil, l’esprit l’élan.
Connus de l’intérieur le corps devient la maison, le cœur le foyer, l’esprit l’ambiance d’accueil éthique.
Sus dans et par l’expérience, le corps devient le véhicule, le cœur celui qui conduit et l’esprit la pure volonté et détermination bienveillante.
Ces formes donc, superposées, apposées ou dansantes les unes avec les autres sont supportées par la vie consciente. La vie consciente étant ce point, ce moment, cet ultime au centre de l’être, le définissant comme unique, particulier et précieux.

Week-end Zen - QiGong avec Lise Lapointe
2024-07-26 - 2024-07-28
Tu as besoin de te ressourcer et de vivre un beau we zen juste pour toi dans un bel environnement zen avec de belles personnes ?
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Besoin de prendre soin de toi et de ta vie ?!
Tu aimes le QiGong et la méditation ou tu aimerais l’expérimenter ?
​
Tu veux prendre du temps pour améliorer ta santé, ton mieux-être et ta vie …
Ce week-end zen est pour toi !!!
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Le monde a changé .. on continue ensemble d’améliorer nos vies et le monde dans lequel nous vivons.
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Contenu de la fin de semaine :
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Mouvements de QiGong.Une belle chorégraphie que tu pourras intégrer quotidiennement pour continuer de prendre soin de toi et de ta vie.

Méditation taoïste,

Sons thérapeutiques,

Respirations en conscience,

Techniques efficaces et simples pour libérer les stress et émotions désagréables.

Autres moyens pour vivre la zénitude

Inscriptions ou informations supplémentaires écrire ; liselapointeqigong@yahoo.com

À la joie de vivre ces beaux moments précieux avec vous
Lise
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✨✨Merci de m’informer le plus tôt possible votre préférence d’hébergement avec le nom de votre partenaire de chambre s’il y a lieu.✨✨
Repas
Délicieux repas végétarien local sur place
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Activités zen
L’horaire détaillé et des informations vous seront transmis lors de votre inscription auprès de Lise Lapointe.
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Hébergement et repas inclus
chambre partagée : 365,62 $ par personne incluant les taxes
chambre simple : 480,60 $ incluant les taxes
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Activités zen
Pour les participants : 240 $ incluant les taxes
Pour les nouveaux : 270 $ incluant les taxes

Stage avec l'École Essentia - Écoformation avec Catherine Dajczman - Complet
2024-07-19 - 2024-07-21
Mission

Accompagner les individus et les collectivités dans leurs différents passages de vie par le biais de pratiques rituelles, de pratiques de présence et de pratiques méditatives
Soutenir et participer à l’expression du plein potentiel de chacun
Créer des conditions qui permettent à chacun de retourner à l’essence de ce qu’il est
Partager des expériences, des savoirs et des compréhensions du monde afin d’enrichir la conscience individuelle et collective

Vision
Essentia est un lieu pour retourner vers soi, pour se poser dans notre intuition, là où nous pouvons connaître notre part d’action juste et notre véritable service au monde. Nous observons que lorsqu’il provient d’une inspiration juste, tout service devient un fil réparateur pour le tissu collectif.
