Kio-o

Chanter, une rencontre avec soi - avec Marie-Claire Séguin
2025-08-29 - 2025-08-31 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Pour vous qui voulez approfondir comment
une chanson peut se révéler en vous et vous
révéler à vous-même.

Pour vous que le trac a souvent inhibé et qui
acceptez de le rencontrer pour enfin le
traverser.

Pour vous qui voulez sans cesse aller plus loin
et pour qui chanter est nécessaire.

Un atelier…
• Exercices d’échauffement, de vocalises, d’improvisation, de respiration, de
détente pour découvrir et préparer le corps-instrument
• Séances de travail individuel en présence du groupe agissant comme témoin,
soutien et miroir
• Observation lors des périodes consacrées aux autres personnes permettant
d’approfondir et intégrer sa propre expérience et ses apprentissages.
À partir des chansons que vous apportez…
• Deux chansons en français qui rejoignent quelque chose d’important pour vous,
vos coups de coeur. Vous devrez pouvoir les chanter sans avoir besoin du texte.
• Chaque jour, à tour de rôle, vous disposez d’une période où le musicien
accompagnateur, moi et l’énergie du groupe vous sont exclusivement consacrés.
• Pour préparer l’atelier, vous devrez également envoyer par courriel, au moins
deux semaines à l’avance, les textes et les fichiers audio des chansons choisies
aux soins de Jean-Luc Éthier (pianiste) à l’adresse suivante :
jeanlucethier@hotmail.com
8 participants maximum
TARIFS :
Atelier : 439 $
Hébergement et nourriture en sus :
Chambre partagée : 318 $ par personne plus taxes, incluant les repas
Chambre solo : 418 $ par personne plus taxes, incluant les repas
Un dépôt non remboursable de 100 $ confirmera votre inscription

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Rites de passage pour femmes Facilité par Dominique Owen et son équipe – HO Rites de passage
2025-08-29 - 2025-08-31 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Rites de passage pour femmes
Un week-end puissant, joyeux, entre femmes pour régénérer nos cœurs, nos corps, nourrir notre âme et célébrer en communauté dans un lieu de beauté et de nature. S’offrir le temps de reconnaître et d’honorer nos différents passages, nos deuils, les étapes que nous traversons, de façon rituelle,festive et authentique, dans le respect de chacune.
Tarif : 315 $ + tx. Tarif lève-tôt jusqu’au 15 juillet : 285 $ + tx.
Hébergement en sus :

Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 165 $ plus taxes par nuitée par personne
Chambre en occupation simple : 219 $ plus taxes par nuitée

Spiritualité WICCA avec Martin Bilodeau
2025-08-26 - 2025-08-29 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Expérience initiatique sur le chemin de la spiritualité WICCA
Je vous invite à découvrir le véritable pouvoir de l’intention à travers cette expérience initiatique qui vous permettra d’explorer les différents aspects du pouvoir de votre esprit ainsi qu’une réflexion sur leurs influences dans notre vie de tous les jours.
Cette initiation vise également l’intégration de nouvelles techniques de développement psychique, comme la purification des pensées, la libération des blessures inconscientes, la visualisation créative et plus encore.
Durant cette retraite, l’accent est mis sur l’appropriation d’outils qui favorisent la compréhension et la maîtrise des pouvoirs psychiques, des énergies de la nature et une spiritualité ancrée dans la vie à travers le travail rituel.

Mon invitation

Voici ce qui vous attend comme parcours initiatique :

Le chemin de la véritable initiation magique

Initiation au mode de vie Wicca

Définition de la magie comme art de vivre et de la culture animiste « considérer tout comme esprit et énergie »

Activation de 7 archétypes divins (dieux et déesses)

Exploration des différents panthéons et mythologies

Vivre la magie des cultures égyptiennes, shintoïstes, grecques et celtes/druidiques

Rituels d’activation de chaque sphère de magie par divinité (archétypes magiques)

Pratique de la magie évocatoire et invocatoire

Méthodes altérées de conscience sans substances

je veux être là!

Rêves, symboles & archétypes avec Martin Bilodeau
2025-08-22 - 2025-08-24 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Cette retraite ouvre la porte à toutes les possibilités et le potentiel infini de votre inconscient.
Loin d’être une formation traditionnelle sur les rêves, cette fin de semaine vous permettra de découvrir de nouvelles techniques de rêves dirigés, de vivre des moments d’éveil de conscience grâce au méthode tibétaine, d’explorer l’approche du yoga du sommeil et découvrir des exercices créatives et intuitives d’interprétation et de reconstruction de vos rêves.

Mon invitation

Participez à cette formation pour faire l’expérience d’expansion de votre conscience, de la libération et de la guérison intérieure.
Venez plonger au cœur de l’inconscient collectif pour vous relier à la sagesse de toute l’humanité.
Vous serez transporté dans un univers de symboles archétypaux qui vous offrent des clefs essentielles pour compléter votre évolution. Ces symboles intérieurs sont des alliés qui vous permettront de transformer et de libérer votre psyché des obstacles à votre bonheur.

Techniques sur le rêve éveillé dirigé avec hypnose

Transformation des ombres (transe hypnotique guidée)

Réconciliation des personnas (facettes de soi) opposées

Interprétation et intégration des rêves

Recomposition et restructuration de symboles de guérison

Exercice de purification mentale avant le sommeil

Techniques chamaniques d’éveil de conscience

Création de geste métaphorique pour intégrer le rêve dans la réalité

Sagesse estivale avec Roxanne Dault de La Voie Boréale
2025-08-17 - 2025-08-20 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Au coeur de l’été souvent bien rempli, prenons ensemble un moment d’arrêt, à écouter, à contempler et à accueillir ce qui est vivant en nous à cet instant.
Cette retraite de méditation offre l’occasion de s’immerger profondément dans la pratique de la méditation pleine conscience. Nous explorerons les enseignements fondamentaux de cette pratique millénaire en cultivant un cœur bienveillant et équilibré. Les participants se verront offrir des conseils sur la mise en pratique dans la vie quotidienne, sur l’importance de vivre en douceur dans ce monde et l’esprit du Dhamma qui imprègne tout ce que nous faisons.
Des méditations guidées, des instructions et la possibilité de poser des questions et de discuter de votre pratique avec l’enseignante dans des réunions de groupe, et individuellement, sur demande, rendront cette retraite accessible aux débutants autant qu’aux méditants expérimentés.

Échelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels.
Ces prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana, un don, aux enseignants à la fin de chaque retraite.
Un dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s’inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs.

Échelle mobile :

Bienfaiteur : 1 200 $
Soutien : 780 $
Base : 630 $
Réduit : 540 $
Bourse : sur demande (un nombre limité de bourse sont accordées)

Dépôt : 315 $
Bienfaiteur
Le tarif Bienfaiteur permet d’offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale.
Soutien
Le tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l’exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes.
Base
Le tarif de base couvre 82 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos recettes d’inscription.
Tarif réduit
Le tarif réduit ne couvre que 71 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos revenus d’inscription.
Bourses d’études
Voie boréale offre des bourses d’études allant jusqu’à une réduction de 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourse sont accordées.

Summer Pilates & Breathwork Retreat with Aysu Sinman
2025-08-15 - 2025-08-17 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Summer Pilates & Breathwork Retreat
Strengthen, Stretch, and Restore — inside and out.

Immerse yourself in 3 days of Pilates, Introspective Breathwork® Therapy, and nature’s healing energy at Kio-o.
Join Aysu on this wellness weekend retreat for mindful movement, proper breathing, and relaxation. Enjoy Pilates classes – build core strength, learn 5 principles of Pilates, learn effective breathing during movement, and recharge in Breathwork sessions, spend time in the gorgeous nature of Laurentien Mountains, and connect with like-minded souls on long summer days.

Let’s have fun and leave feeling refreshed and energized! Whether you’re new to Pilates and Breathwork or a seasoned practitioner, you’re welcome to unwind, reset, breathe, move, and glow.

Cost: $299 Early bird price.
Regular price: $345 (after June 15th)

*Accomodation and meals are in addition to the 3 day retreat price above which should be paid separately to Kio-o Center upon arrival.
Options for 2 nights:
Double/triple shared room – per person $330 + tax
Single room $438 + tax

Register here: www.breathglow.ca/summer-2025-retreat

Please reach out for any questions or concerns.

*This retreat will be held in English.

Renaissance avec Martin Bilodeau
2025-08-11 - 2025-08-14 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
L’angle puissant de la psychologie sacrée fécondera et inspirera nos pratiques. L’esprit de toute ma démarche personnelle s’inscrit dans ce qu’on appelle aujourd’hui le «Dharma Gaïa», la rencontre du bouddhisme et du chamanisme. Plus généralement, je crois qu’en cette période de bouleversement, un métissage est essentiel pour ouvrir de nouveaux espaces de sagesse et se réapproprier notre évolution autant au niveau personnel et collectif.
Je vous offre, à travers ce parcours, de la rigueur, de l’ouverture et de l’intégrité, mais aussi de l’aventure et de l’audace!
Vous voulez découvrir le parcours qui m’inspire dans la transmission de cette retraite? Lisez ceci.

Vous vivrez

UN PARCOURS D’EMPOWERMENT

• pour devenir des leaders conscients dans toutes les sphères de votre vie

UN VOYAGE INTENSIF SUR QUATRE JOURS

• qui offre à la fois un apprentissage intellectuel et expérientiel

UNE EXPLORATION DES BASES

• d’une nouvelle psychologie des profondeurs

UNE COMMUNAUTÉ ÉPHÉMÈRE DE CHERCHEURS

qui désirent retrouver et célébrer le sens sacré de leur existence

À travers ce processus, vous êtes invité à :

• Faire l’expérience d’une profonde liberté intérieure vous permettant de relever les défis de la vie avec courage et grâce, au-delà de la réactivité ou de la contrainte

• Accéder à une source de sagesse qui surgit spontanément en réponse aux besoins du moment, apportant la clarté et l’espoir

• Puiser dans une source d’énergie dynamique et apparemment illimitée, vous permettant de faire tout ce qui doit être fait à chaque instant sans brûler ou devenir drainé

• Accéder à un puits intérieur de créativité qui fait jaillir une source de nouvelles idées inattendues, des visions et des solutions à partir d’un endroit au-delà de l’esprit

• Devenir un réceptacle pour transmettre un amour libre qui coule à travers vous dans le monde à partir d’un endroit au-delà de la raison

• Vous réveiller aux véritables buts de la vie qui vous guident sur un chemin sacré d’une importance toujours plus grande et d’une contribution significative

• Entrer dans un alignement profond avec votre être spirituel qui transforme chaque moment de votre vie en source d’enchantement

Retraite Zen Initiatique avec Cécile Purusha Hontoy
2025-08-10 - 2025-08-14 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Ce qui est plus grand que le Bouddha lui-même, c’est le silence qu’il génère ! Entrez dans la forêt et rester en silence pendant trois jours, voilà ce que je te propose.
Plongez dans le Zen : Une Philosophie de Vie pour le 21ème Siècle

Dans un monde où le rythme effréné du quotidien ne cesse de s’intensifier, nombreux sont ceux qui cherchent des moyens de trouver la paix intérieure et l’harmonie. La réponse à cette quête pourrait bien se trouver dans une philosophie ancienne, mais toujours aussi pertinente : le Zen.

Qu’est-ce que le Zen ?

Le Zen est une école de bouddhisme qui a pris racine en Chine sous le nom de « Chan » avant de se développer au Japon et dans d’autres parties de l’Asie. Plus qu’une simple religion, le Zen est une véritable philosophie de vie, centrée sur l’expérience directe de la réalité et la méditation. Il s’agit d’une pratique qui vise à libérer l’esprit des distractions pour atteindre une clarté et une tranquillité profondes.

Les Principes Fondamentaux du Zen

1. **Méditation (Zazen) :** La pratique centrale du Zen est la méditation assise, connue sous le nom de Zazen. Elle consiste à s’asseoir en silence, à observer ses pensées sans jugement et à se concentrer sur la respiration. Cette pratique aide à développer la pleine conscience et à atteindre un état de paix intérieure.

2. **Vivre l’instant présent :** Le Zen enseigne l’importance de vivre pleinement chaque moment. En nous concentrant sur l’instant présent, nous pouvons apprécier la beauté de la vie telle qu’elle est, sans être perturbés par les regrets du passé ou les inquiétudes pour l’avenir.

3. **Simplicité :** La simplicité est au cœur du mode de vie zen. En simplifiant notre environnement et nos pensées, nous pouvons éliminer le superflu et nous concentrer sur l’essentiel, favorisant ainsi une vie plus paisible et harmonieuse.

4. **Compassion et Respect :** Le Zen encourage une attitude de compassion et de respect envers soi-même et les autres. En cultivant ces qualités, nous pouvons améliorer nos relations et créer un environnement plus harmonieux autour de nous.

Les Bienfaits du Zen dans la Vie Moderne

Adopter la philosophie zen peut transformer notre manière de vivre et d’interagir avec le monde. Voici quelques bienfaits concrets du Zen pour la vie moderne :

– **Réduction du Stress :** La pratique régulière de la méditation zen aide à réduire le stress et l’anxiété en calmant l’esprit et en favorisant une perspective plus sereine sur les défis de la vie.

– **Amélioration de la Concentration :** En entraînant l’esprit à se concentrer sur l’instant présent, le Zen peut améliorer notre capacité de concentration et notre productivité, tant dans la vie professionnelle que personnelle.

– **Développement de la Pleine Conscience :** La pleine conscience, ou « mindfulness », est une compétence précieuse qui permet d’être plus attentif à nos pensées, émotions et actions. Cela peut conduire à une meilleure prise de décision et à une vie plus épanouie.

– **Bien-être Émotionnel :** En cultivant des attitudes de compassion et de respect, le Zen peut améliorer notre bien-être émotionnel et renforcer nos relations avec les autres.

Comment Intégrer le Zen dans Votre Vie ?

Intégrer le Zen dans votre vie quotidienne ne nécessite pas de grands bouleversements. Voici quelques étapes simples pour commencer :

1. **Pratiquez la Méditation :** Consacrez quelques minutes chaque jour à la méditation. Asseyez-vous confortablement, concentrez-vous sur votre respiration et laissez vos pensées passer sans vous y attacher.

2. **Simplifiez votre Environnement :** Débarrassez-vous du superflu et organisez votre espace de vie pour qu’il soit apaisant et harmonieux.

3. **Soyez Présent :** Faites un effort conscient pour être pleinement présent dans chaque activité, que ce soit en mangeant, en travaillant ou en interagissant avec les autres.

4. **Cultivez la Compassion :** Pratiquez la bienveillance envers vous-même et les autres. Cherchez à comprendre et à respecter les perspectives différentes des vôtres.
Conclusion
Le Zen offre une voie précieuse vers une vie plus paisible et équilibrée, particulièrement adaptée à notre époque moderne. En adoptant cette philosophie de vie, vous pouvez non seulement améliorer votre bien-être personnel, mais aussi contribuer à un monde plus harmonieux. Pourquoi ne pas commencer dès aujourd’hui à explorer les bienfaits du Zen et à transformer votre vie ?
Pourquoi ne pas recevoir des instructions précises et individuelles ?
Interessé à mettre du Zen dans ta vie, cette retraite magique et fabuleuse au coeur de la la nature est pour toi.

Découvrez la philosophie de Bouddha animée par Martin Bilodeau
2025-08-08 - 2025-08-10 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Apprenez à déguster chaque moment de réjouissance, à retrouver le sens sacré de votre existence et à devenir votre propre refuge!
Cette retraite de méditation est une invitation à apprendre à déguster chaque moment avec réjouissance et gratitude.
Inspirées par la sagesse bouddhiste, ces méditations vous permettront d’éveiller en vous un sentiment de vitalité, de passion de vivre. C’est un processus qui réveillera en vous des aspirations plus profondes sur votre passage sur terre en réalisant la nature de l’impermanence des phénomènes, de la vie et de la mort.
C’est en réalisant ces sagesses fondamentales que l’on apprend à vivre chaque moment comme un cadeau unique et précieux.

Mon invitation

Cette fin de semaine vous permettra de réaliser qu’il n’y a plus une minute à perdre pour décider de vivre la vie que vous aspirez à créer et pour devenir la personne que vous désirez être.
Les enseignements de la retraite sont issus de la sagesse du bouddhisme tibétain. Il s’agit d’enseignements spirituels puissants et transformateurs qui vous seront partagés avec sincérité et bienveillance!
En plus de ces enseignements spirituels, cette retraite vous offrira également des outils simples et pratiques pour apprendre à méditer et intégrer la méditation dans votre vie.

Retraite en silence

Cette fin de semaine d’enseignement et de méditation se déroule en silence communautaire pour tous les participants.
Le silence permet un retour à soi et une écoute de vos vérités profondes. Quand le mental fait silence, l’âme peut enfin se manifester.
Le SILENCE débute vendredi soir en fin de soirée et se termine dimanche matin au réveil.

Spriritual Sexual Shamanic Experience - Ista Level 1
2025-08-01 - 2025-08-07 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
SPIRITUAL… SEXUAL… SHAMANIC… each of these three areas alone carries enormous potential for liberation, freedom, love, and joy, as well as charge for shadow and misuse of power.
If you are ready to transform your life, this experiential 7-day training is for you!
Thousands of people on 5 continents in over 40 countries have attended ISTA trainings over the past 10 years.
Many have been radically changed by uncovering reactive patterns and transforming them into conscious and more loving ways of being.
We’ll dive into teachings, rituals, and practices on self-love, boundaries and consent, emotional release, everyday shamanism, shadow work, the ability to manifest, conscious communication, transformational breathwork, ancient rituals of healing/initiation, and powerful clearing/activation processes.
Please note: one of our facilitators is fluent in French and is available to translate words and concepts
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THIS IS YOUR INVITATION TO:
☆ Dive deep into SELF
☆ Let go of past DRAMAS and PAIN
☆ Open to LOVE and experience greater INTIMACY with yourself and others
☆ Expand your capacity for PLEASURE
☆ Activate the powerful LIFE FORCE ENERGY that dwells in your being
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THIS EXPERIENCE ALSO SUPPORTS YOU IN:
☆ clearing your physical, emotional, and energetic bodies of shame, guilt, limitations, inadequacy, and fear
☆ opening a doorway into a deeper knowing of the Self as whole and complete
☆ healing religious and social dogma around sexuality
☆ identifying your healthy boundaries
☆ developing stronger consent and communication skills
☆ inner child healing
☆ parental wound healing
☆ healing the sisterhood wound
☆ connecting with the brotherhood
☆ healing relationship heartaches
☆ owning your full ability to manifest and create
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SKILLED, RESPECTED, and LOVING FACILITATORS
☆ You will be guided, inspired, and supported by not one, but THREE highly skilled facilitators. This is unique to ISTA.
☆ You are your own shaman. Training facilitators will create a SACRED and SAFE(R) container to support your journey into Self.
☆ They will hold space professionally and with LOVE and COMPASSION.
☆ You will also have the additional support of a team of Assistants who will further support your journey and hold space for your healing and celebrations.
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WHAT IS A SPIRITUAL SEXUAL SHAMANISTIC EXPERIENCE?

Spiritual, sexual, and shamanic…each of these three areas alone carries a potential charge for shadow and misuse of power, but together they have enormous potential for liberation, freedom, love, and joy.
Erotic energy is your CREATIVE life-force energy – the most powerful energy we have access to.
The work that ISTA specifically does is in the integration of sexuality with consciousness.
In this training, you will be introduced to ways to utilize your erotic energy for healing, manifestation, and connection to the Divine.
You will DISCOVER your INNER SHAMAN.
Exploring your sexuality in a sacred and safe(r) container is an effective way to discover your challenges and gifts around the EXPRESSION of your PERSONAL POWER.
Important to note… ISTA does not operate from a place of duality and gender separation. ISTA realizes that we are all masculine and feminine regardless of our physical form. These terms are used as an effective model for understanding the different energies or qualities within each of us. They do not translate to men and women or male and female.

Retraite de yoga avec Elsa Mongeau
2025-07-28 - 2025-07-30 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
SILENCE • YOGA NIDRA • MOUVEMENT
C’est dans un lieu magnifique
que je vous invite à pratiquer le yoga, méditer, respirer, marcher en forêt, simplement être, dans la beauté et le silence… le tout accompagné de délicieux repas végétariens.
Pas besoin d’un corps flexible pour faire ce yoga inspiré du yoga du Cachemire. Cette pratique se veut d’abord une rencontre avec le cœur, le corps, le mental, les émotions, les tensions et schémas que l’on porte. Se rendre disponible au ressenti exactement là où l’on se trouve, sans attentes ni jugements. Les poses et mouvements simples se dévoilent à travers le souffle et le silence. Dans cette écoute parfois, on touche à l’espace d’un corps libre et d’un mental silencieux
Au plaisir de pratiquer ensemble
Détails et inscriptions : elsamongeau@gmail.com / (819) 868-8033

Retraite de yoga avec Priya Selvarasa
2025-07-25 - 2025-07-27 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
On vous invite à notre retraite de yoga dans Les Laurentides pour l’été 2025!
Bien-être et sérénité
Offrez-vous une pause ressourçante et relaxante dans les magnifiques montagnes des Laurentides.
Une fin de semaine complète de Yoga et détente pour trouver un équilibre entre force, souplesse et relaxation à travers 5 séances avec Priya, fondatrice du studio Prana Yoga Shala.
Que vous soyez un yogi débutant, aguerri ou que vous désirez tout simplement s’initier à la pratique, les bénéfices sont nombreux. Vous aurez l’occasion de vous initier au yoga, de progresser dans votre pratique, de prendre une pause de votre quotidien, d’adopter de nouvelles habitudes, de libérer du stress, de faire le plein d’énergie et tout cela en faisant de nouvelles rencontres et en vous connectant à la nature! L’été dans les montagnes donne une sensation incroyable et c’est une expérience à vivre!
Vous aurez la possibilité aussi de voir différentes approches, différents types de yoga et des outils thérapeutiques pour vous détendre et vous connecter de l’intérieur Une très belle façon de prendre soin de vous!
Plans de la fin de semaine :
yoga, voyage sonore, intention, méditation, art, chakra, échange, marche silencieuse, mantra, chant, cérémonie et manifestation.
Un horaire sera envoyé avant notre événement.

Prix :
580 $+tx occupation double
690 $+tx occupation simple
Forfait tout inclus : 2 nuits d’hébergement, 6 repas, cours de yoga et ateliers.

Week-end Zen - QiGong et méditation avec Lise Lapointe
2025-07-25 - 2025-07-27 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Tu as besoin de te ressourcer et de vivre un beau we zen juste pour toi dans un bel environnement zen avec de belles personnes ?

Besoin de prendre soin de toi et de ta vie ?!

Tu aimes le QiGong et la méditation ou tu aimerais l’expérimenter ?

Tu veux prendre du temps pour améliorer ta santé, ton mieux-être et ta vie …

Ce week-end zen est pour toi !!!
​
Weekend zen QiGong, méditation et ateliers de ressourcement et de croissance
​
Le monde a changé .. on continue ensemble d’améliorer nos vies et le monde dans lequel nous vivons.
​
Contenu de la fin de semaine :
​

Mouvements de QiGong.Une belle chorégraphie que tu pourras intégrer quotidiennement pour continuer de prendre soin de toi et de ta vie.

Méditation taoïste,

Sons thérapeutiques,

Respirations en conscience,

Techniques efficaces et simples pour libérer les stress et émotions désagréables.

Autres moyens pour vivre la zénitude

Inscriptions ou informations supplémentaires écrire ; liselapointeqigong@yahoo.com

À la joie de vivre ces beaux moments précieux avec vous
Lise
✨✨Merci de m’informer le plus tôt possible votre préférence d’hébergement avec le nom de votre partenaire de chambre s’il y a lieu.✨✨

Repas
Délicieux repas végétarien local sur place
Activités zen
L’horaire détaillé et des informations vous seront transmis lors de votre inscription auprès de Lise Lapointe.
Hébergement et repas inclus
chambre partagée : 365,62 $ par personne incluant les taxes
chambre simple : 480,60 $ incluant les taxes
​
Activités zen
Pour les participants : 240 $ incluant les taxes
Pour les nouveaux : 270 $ incluant les taxes
​ A la joie de t’accompagner pour que tu puisses vivre un beau weekend zen…

Retrouver notre véritable cœur avec Daryl Lynn Ross - La Voie Boréale
2025-07-13 - 2025-07-17 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Cette retraite explorera les pratiques de sagesse et de Metta pour ouvrir le cœur, calmer l’esprit et le corps, lâcher le jugement de soi et les autres constructions de soi, et réaliser notre appartenance intime au tissage de la vie. L’intention de la retraite est également de trouver l’aisance et la liberté dans notre pratique, en reconnaissant comment l’intégrité, l’attention et la bienveillance sont présentes dans nos vies, en faisant confiance à ces qualités pour continuer à se développer.
Cette retraite est enseignée en anglais.

Heure d’arrivée: 15h30–17h, dimanche le 13 juillet. La retraite se termine le jeudi 17 juillet à midi. Tous sont les bienvenus au repas de midi. L’enseignante vous demande de prévoir de participer à l’ensemble de la retraite – veuillez arriver à l’heure et rester jusqu’à la clôture.

Échelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels.
Ces prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana, un don, aux enseignants à la fin de chaque retraite.
Un dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s’inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs.

Échelle mobile :

Bienfaiteur : 1 600 $
Soutien : 1 040 $
Base : 840 $
Réduit : 720 $
Bourse : sur demande (un nombre limité des bourses est accordé)

Dépôt : 420 $

Bienfaiteur
Le tarif Bienfaiteur permet d’offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale.
Soutien
Le tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l’exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes.
Base
Le tarif de base couvre 82 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos recettes d’inscription.
Tarif réduit
Le tarif réduit ne couvre que 71 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d’équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos revenus d’inscription.
Bourses d’études
Voie boréale offre des bourses d’études allant jusqu’à une réduction de 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourse sont accordées.

Yoga kundalini avec Martin Bilodeau
2025-07-11 - 2025-07-13 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Découvrez la beauté et la puissance de ce type de yoga
Le yoga kundalini est constitué d’un large éventail de techniques. Dynamique, ce type de yoga travaille à travers tout le corps et favorise l’épanouissement et l’harmonisation de tous les aspects de la personne humaine.
Il permet d’améliorer les organes et les fonctions de notre corps, mais surtout, il éveille le potentiel d’énergie créatrice, physique, mentale et spirituelle qui sommeille en nous.
Bref, le yoga kundalini permet d’énergiser votre corps, libérer votre force intérieure et atteindre des états d’extase.

Cette fin de semaine vous permettra de vous régénérer, d’activer votre joie tout en développant souplesse et vitalité physique.
Vous vivrez ce parcours à travers des asanas, des kriyas, des méditations profondes, des chants inspirants, des enseignements spirituels et la philosophie du yoga.

Chaque séance suivra le déroulement suivant

Méditation avec le souffle (pranayana) pour ancrer l’esprit avec le corps et purifier le mental

Exercices de yoga kundalini pour éveiller l’énergie vitale

Méditation avec mantra pour ouvrir le cœur

Méditation guidée pour transformer l’esprit

Durant cette fin de semaine, je vous offrirai de nombreux enseignements pour comprendre la sagesse ancestrale du yoga à travers les enseignements de Swami Rama et la lignée des maîtres Himalayens où j’ai eu la chance d’étudier lors de mes nombreux séjours en Inde du Nord.

Thèmes explorés durant la retraite

Étapes de la réalisation de soi (chemin de l’ego vers l’âme)

Principes de santé holistique (énergie, relaxation, respiration et alimentation)

Les différents corps d’énergie (anatomie des corps subtils et union)

Le pouvoir de transformation par la prière (reconnexion au divin en soi)

Retraite de méditation et yoga avec Parijata
2025-07-09 - 2025-07-11 | Québec
Retrouver l’inspiration et la motivation juste

La méditation est l’art de se familiariser avec notre propre esprit, nos pensées, nos états d’âme. À partir d’un regard sans jugement mais lucide, on retrouve la direction, la motivation et la soif du « vrai » essentiel à une vie épanouie et inspirée. Sans cette investigation, nous sommes étranger à nous-même, ainsi le mal-aise et l’anxiété s’installent, chassant cette joie tranquille qui est la fabrique même de notre être.
Prérequis : Capacité de garder le noble silence pendant plus de 24h.
Parijata E. Charbonneau pratique la méditation et le yoga depuis plus de 40 ans. Elle dirige et enseigne au Studio Shanti Om depuis 25 ans. C’est en Inde après plusieurs résidentes qu’elle a approfondi son expérience de la méditation et du travail corporel.

Enseignements :
Coût suggéré
Réduit : 50 $ à 100 $
Standard : 250 $
Parrainage : 350 $
Les enseignements sont ouvert à tous, malgré les capacités monétaires de chacun. Si ce coût est trop élevé, vous pouvez donner ce qui est possible pour vous. Cette façon de faire est essentiel pour tous enseignements spirituels, depuis les temps anciens. Il est important pour moi d’ouvrir ces retraites à tous.
**cette façon de faire ne s’applique pas à l’hébergement

Stage « Développer son Intuition et ses Dons » avec Dominique Jeanneret
2025-07-06 - 2025-07-11 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Un stage pour identifier les beautés qui vous habitent, pour libérer et dépasser les peurs de les laisser s’épanouir et créer votre vie à l’image de vos désirs les plus profonds.
Je vous convie à un stage théorique, pratique et thérapeutique pour identifier vos intuitions, vos ressentis et les dons qui vous habitent, pour oser les accueillir, les écouter et les développer, pour libérer et dépasser les peurs de les laisser s’épanouir et apprendre à créer votre vie à partir de votre coeur et de vos intuitions.
avec Dominique Jeanneret, thérapeute, accompagnante et enseignante

Rabais de 200 $ pour inscription hâtive avec acompte d’ici au 16 avril 2025
Un temps dans l’Amour de Soi pour libérer des qualités oubliées ou restées cachées à cause de l’éducation reçue, des dons inconscients ou conscients mais dont on a peut-être encore peur, de la créativité épanouissante qu’on n’ose pas laisser émerger, des rêves, des folies, de la joie de vivre, du Bonheur…
En suivant ce cours, tu pourras :
– atteindre un espace de confiance et de solidité intérieures qui te permettront de te sentir à ta place, sur ton X, dans ta mission de vie en prenant la Responsabilité Sacrée,
– avoir plus confiance en toi, en ton intuition et en tes dons en différenciant ce qui vient de ton intuition et/ou de tes dons versus ce qui vient de ton imagination;
– recevoir des outils pour te permettre de cheminer par toi-même dans ton cheminement personnel, de devenir plus autonome;
– te libérer de tes croyances limitantes et prendre soin des blessures intérieures qui t’empêchent de te connecter adéquatement avec ton intuition et tes dons, et d’avancer vers la vie que tu veux vraiment;
– te sentir plus solide, en sécurité et guidé(e) quand tu recevras les messages de tes guides/alliés, de l’Au-Delà, de l’Univers, de Dieu, de l’invisible (on l’appelle comme on veut), et tu pourras échanger avec eux.
– avoir un impact positif et aidant sur les gens, les aider à aller mieux et être plus heureux;
Du deux en un :
En plus des enseignements théoriques et pratiques sur le développement de tes dons et la médiumnité, je te guiderai dans ton cheminement personnel afin de t’aider à libérer des croyances limitantes, les blessures intérieures, transgénérationnelles et karmiques.
Développer ses dons est un chemin vers Soi avant tout, de purification du coeur, de l’âme et des énergies. On ne peut pas être un bon intervenant si on ne gère pas ses propres problèmes qui parasitent et obstruent le canal médiumnique. De même pour être un bon thérapeute. On ne peut pas aider adéquatement quelqu’un si on n’a pas soi-même réglé ses enjeux.
Ce stage est un temps dans l’Amour de Soi pour libérer des qualités oubliées ou restées cachées à cause de l’éducation reçue, des dons inconscients ou conscients mais dont on a peut-être encore peur, de la créativité épanouissante qu’on n’ose pas laisser émerger, des rêves, des folies, la joie de vivre, le Bonheur…
Thèmes abordés
Éthique d’un travailleur de Lumière. Bien s’ancrer pour se protéger. Comment faire la différence entre ressenti juste et imagination.

Silence, méditation et prière pour se préparer à l’ancrage et à l’alignement du canal de Lumière médiumnique. On parlera aussi d’incarnation.
Définir ses dons et accepter de les développer. Découverte, définition, apprivoisement et utilisation de ton intuition et de tes dons en toute sécurité. Prendre la responsabilité sacrée pour le succès de ta mission de vie.
Cheminement thérapeutique : « nettoyage » du canal de Lumière. Identifier les croyances limitantes, blessures intérieures et karmiques qui t’empêchent de développer et utiliser tes dons.
Différences entre guides, alliés, personnes décédées, entités (positives ou négatives) et toutes les autres terminologies qu’on donne dans le monde de l’invisible.
Contact et échanges avec le monde de l’invisible. Réception et transmission des messages reçus.
Passage d’âme.
Travail avec les cartes et/ou objets (mais pas le pendule)

Nous irons aussi dans la nature environnante pour faire des exercices et se ressourcer.

Au programme, suivant l’énergie et les besoins du groupe : méditation, travail psycho-corporel, spirituel, énergétique, chamanique, transgénérationnel, karmique, enseignements psycho-spirituels, écriture, musique, mouvements, jeux, créativité, développement de l’intuition, médiumnité, échanges dans le respect, le non-jugement, l’authenticité et la joie.

Témoignages

Ta douceur, ton écoute, ta justesse ont été pour moi à la fois réconfortants et inspirants. Merci pour tes partages de vie et d’expériences si forts. Merci pour ces exercices que tu nous as proposés qui n’avaient l’air de rien mais qui étaient tellement puissants. Merci pour la patience que tu m’as partagée/enseignée. Je suis ravie et réjouie de cette rencontre et d’avoir fait ta connaissance. J’espère que nous resterons en lien. Alix (Provence 2023)
Chère Dominique, c’est une magnifique rencontre avec toi qui apporte autant spiritualité qu’ancrage et légèreté. Merci pour ta guidance sur ces deux jours avec ton humour et ta profondeur, et ta sensibilité, tes anecdotes et cette histoire de vie si riche. François (Provence 2023)
Merci Dominique pour cet accompagnement, cette renaissance et découverte de Soi. J’ai trouvé et compris l’Amour et le message que j’étais venue chercher. Merci. Catherine (Provence 2023)
Merci Merci Merci de transmettre avec la générosité de ton coeur et de partager avec simplicité tant de beaux enseignements et expériences transformatrices. Je t’aime. Christine (Provence 2023)
Pour ma part, j’ai adoré ce stage qui m’a surprise autant qu’émue. J’ai pu libérer de nombreuses souffrances et accepter des situations avec lesquelles je bataillais encore. Revenir aux bases a été également essentiel afin de me permettre de m’autoriser à prendre soin de moi régulièrement. Ton approche et tes méditations m’ont transportée et j’en ressors grandie. Le chemin continue et je sais que tu seras d’une manière ou d’une autre encore sur ma route. Merci pour ta bienveillance et ta transmission. Candice (Haute-Savoie 2023)
Ce stage avec Dominique m’a permise de faire différentes expériences en toute simplicité et authenticité. J’ai particulièrement apprécié l’approche naturelle et « pragmatique » de la spiritualité par Dominique, en y incluant une part de créativité pour lâcher le mental. L’expérience qui restera gravée en moi sera celle de la rencontre avec un défunt, mais plus particulièrement le moment du passage de son âme vers la lumière… Encore un immense merci Dominique! Anita (Haute-Savoie 2023)
Engagement
Pour participer à ce stage, tu dois :
– avoir une ouverture d’esprit dans le non-jugement et la bienveillance;
– avoir de la curiosité et l’envie de découvrir et croire à des concepts qui peuvent paraître abstraits;
– être dans l’humilité;
– vouloir vivre au plus près de ton cœur et dans l’Amour de soi et des autres;
– avoir envie d’apprendre à écouter son intuition et la suivre avec confiance;
– (pour acquérir confiance en soi et en ses dons 🙂 avoir le courage de se regarder, de s’accueillir avec amour et de faire le cheminement nécessaire au nettoyage du canal de Lumière en soi, soit de comprendre et libérer des croyances et des blessures existentielles de cette vie, de karmas, de transgénérationnel ou d’autres sources;
– ne pas te laisser influencer par les personnes de ton entourage;
– toujours rester aligné(e) à ton ressenti juste.
Ce cours te permettra de découvrir et développer ton intuition et tes dons afin de pouvoir les utiliser de façon sécuritaire et efficace.
Il ne s’agit pas d’une formation de médium commercial mais d’un stage incluant enseignement théorique et pratique ainsi que du cheminement thérapeutique où des émotions pourront éventuellement émerger à travers le processus. En effet, pour ouvrir/développer son canal de lumière, des blocages devront peut-être sauter, amenant la personne à vivre des émotions et des prises des conscience. C’est pourquoi ce stage comprend des temps de cheminement thérapeutique afin de libérer ton canal de Lumière.
NOTE : nous ne travaillerons pas avec les rêves ni avec le pendule ou les baguettes.
Le stage
Dates :
En résidentiel* de dimanche 6 juillet 2025 à 18h à vendredi 11 juillet 2025 à 14h (repas inclus, départ ensuite).

Prix :
1. Stage : 595 $ (+ taxes = 684,10 $)**
(Arrangements financiers si vous ne pouvez pas payer ce montant mais que votre coeur vous appelle à venir, voir tout en bas de la page à *)
Rabais de 200 $ (avant taxes) pour inscription hâtive avec acompte d’ici au 16 avril 2025
Places limitées à 16 personnes. Réservation nécessaire (voir plus bas)
2. Hébergement et repas (5 nuits + 15 repas végétariens) :
Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 165 $ par nuitée = 825 $ +tx
Chambre en occupation simple : 219 $ par nuitée = 1095 $ +tx
Attention : L’argent ne doit pas être un frein. Si votre coeur vous appelle à participer, contactez-moi en privé pour m’en parler afin qu’on trouve une solution.
Pour vous inscrire :
1. Remplir le formulaire en cliquant sur ce lien.
2. Envoyez votre acompte de 300 $ par virement Interac à : bonjourdo@gmail.com

Les réservations sans acompte ne sont pas garanties.
Au cas où vous devriez annuler votre participation jusqu’à 14 jours avant le stage, nous vous remboursons l’acompte à moins que nous trouvions une personne pour vous remplacer (= si vous annulez à 14 jours et moins du stage, l’acompte ne sera pas remboursé).
Ce sera un grand plaisir de partager ces moments avec vous.
Bienvenue !
Informations :
Dominique Jeanneret
Tél. : +1.514.746.2224 (ou Whatsapp)
bonjourdo@gmail.com
Thérapeute en intégration psychocorporelle PCI (Canada)
Praticienne Méthodes PEAT (France)
Accompagnante en psycho-spiritualité
Enseignante de méditation
Médium, canal, passeuse d’âmes
Organisatrice et animatrice/guide d’évènements
et voyages en développement personnel
dominiquejeanneret.net – site pro et blog
penseesinspirantes.com – pensées quotidiennes
chemindevie.net – articles sur la Vie
facebook.com/dominiquejeanneret
instagram.com/dominiquejeann
tiktok.com/@dominiquejeann
Ma chaîne Youtube :
Podcasts, émissions de radio, méditations, outils de cheminement en ligne et voyages :
youtube.com/dominiquejeanneret
————————————————–
* Vivre un stage en résidentiel permet de décrocher complètement de la routine pour se connecter entièrement à soi. L’énergie du groupe est alors plus puissante. Un grand respect et une complicité importante se développent aussi plus rapidement entre les membres du groupe, permettant d’aller beaucoup plus loin dans le chemin de guérison. C’est pour cette raison que je privilégie les stages en résidentiel.
** NOTE concernant le prix : si vous sentez un recul en voyant le montant à investir dans votre participation à ce stage et que vous vous apprêtez à décider de ne pas venir à cause de ça, je vous invite à observer si c’est une excuse/auto-sabotage pour ne pas vous y engager (peurs ?) ou une véritable réalité financière.
Si c’est une réalité financière et que votre coeur vous appelle à participer, je vous invite alors à :
– lire cet article qui peut vous aider à trouver le montant nécessaire à votre participation : Pour réaliser ses rêves quand on croit ne pas en avoir les moyens.
– m’écrire pour m’exposer votre situation et me dire combien vous êtes prêt(e) à payer sur le montant du stage (hors hébergement et repas car je ne peux pas faire de rabais à ce niveau et il n’est pas possible d’aller manger/dormir ailleurs). Nous trouverons un arrangement pour que vous puissiez participer.

Retraite Zen Satori - Qui suis-je ? animée par Chandrakala et son équipe - annulée
2025-07-04 - 2025-07-09 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
RETRAITE ZEN SATORI
En silence ou en exercices de communication, cette pratique de présence basée sur l’exploration
de koans de vie permet d’explorer le mystérieux labyrinthe de sa propre condition humaine avec un
regard qui devient de plus en plus bienveillant face à soi
et face aux autres.
Un koan est un questionnement dynamique qui permet de se saisir sur toutes ses facettes et ses
couleurs. Une façon de regarder et d’écouter se développe qui amène à saisir le réel tel qu’il est plus
directement, incluant tout – les prétentions, les peurs, les protections, les justifications, les jugements
ainsi que sa beauté, son intelligence, sa capacité d’accueillir et d’être vrai. Le koan est une sorte de
fil d’Ariane pour explorer certains thèmes de vie fondamentaux : Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ?
Ce qu’est l’Autre? Ce qu’est Vie? Amour? Liberté? Confiance? Vérité ? Etc. Une réconciliation entre
les paradoxes qui nous habitent.
J’ai eu la chance de guider ce processus ici et ailleurs dans le monde depuis une trentaine d’années
et j’ai vu toutes sortes de gens en profiter. Plusieurs reviennent régulièrement pour se donner un
temps de silence et de ressourcement qui les porte tout le reste de l’année. D’autres viennent pour
une première fois et découvrent un regard éclairant sur eux-mêmes et sur la texture de leur vie sous
toutes ses dimensions.
À peu près tout le monde a d’abord honte ou peur de son côté sombre; c’est ce qui crée la tension et
les prétentions qui font si mal. Mais juste à côté de l’ombre, il y a la lumière.
Se fermer à l’ombre est aussi se fermer à la lumière; lui faire face permet de la démystifier, de la
prendre pour ce qu’elle est, sans plus.
Les pratiques actives fonctionnent en dyades : l’autre communique et j’écoute / je communique et
l’autre écoute, dans un protocole guidé rassurant. À tour de rôle, chacun.e devient un miroir-témoin
pour l’autre, tout en demeurant seul.e dans sa propre expérience. En dehors des périodes de
pratique active, nous sommes en silence.
Il s’agit d’un processus évolutif qui comporte une certaine intensité nécessaire pour une profonde
descente en soi mais des périodes de Qi Gong, de méditation et de repos permettent de se détendre
et d’intégrer ce qui se révèle au cours des pratiques.
Chandrakala offre aussi des rencontres individuelles pour soutenir chaque personne dans son
processus.
Dans la tradition Zen, un Satori est un moment de réalisation, d’unité, de clarté… un instant de
grâce et d’alignement global. Une expérience qui ne peut pas être forcée mais qui s’invite en cultivant
l’état de présence.
La démarche est à la fois simple et puissante; elle donne une assise intérieure pour éventuellement
être plus simple face au grand jazz de sa condition humaine et mieux vivre.
Ce qu’il faut apporter
. Vêtements confortables (légers & chauds – suffisamment pour pouvoir se changer souvent)
. Souliers de marche
. Châle ou couverture légère
. Maillot de bain en saison
. Réveil matin indépendant du cellulaire.
N’apportez pas
. Ordinateur, IPad, IPod, Cel, etc.
. Rien à lire ni pour écrire.
. Pas de bijoux.
. Pas de produits de maquillage ni matériel de rasage
. Aucun produit à odeur (même si c’est naturel).
. Bouffe additionnelle – à moins de condition spéciale.
* Une nourriture végétarienne simple, nettoyante, soutenante et savoureuse sera servie en
abondance.
Pour les particularités alimentaires vraiment nécessaires, communiquez directement avec Kio-o pour
prendre les arrangements requis.
* Pour les gens ayant des restrictions physiques, il est possible d’utiliser des chaises droites – il n’y a
qu’à nous l’indiquer.

Initiation à la méditation active avec Tushar
2025-07-02 - 2025-07-04 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Retraite personnelle de méditations actives
Que vous soyez novice ou expérimenté en méditation, cette retraite est l’occasion parfaite pour profiter d’un séjour à la campagne. Évadez-vous pour un moment de repos, profitez d’une bonne nourriture, rencontrez-vous et rechargez vos batteries, sans aucune obligation.
Les méditations actives proposées sont des méditations créées par le maître spirituel Osho.
Vous serez invité·e à expérimenter différentes pratiques de méditation d’une heure chacune et serez en mesure d’apprécier leur effet sur vous. Selon les commentaires des participant·e·s, c’est un processus libérateur qui apporte un sentiment de paix, une belle rencontre avec soi-même.
Mercredi
Entre 16 h et 18 h 30 – Arrivée
18 h 30 – Souper
20 h – Méditation

Jeudi
7 h 15 – Méditation
8 h 30 – Déjeuner
10 h – Méditation
11 h – Pause
12 h – Dîner
14 h 30 – Marche silencieuse en forêt
16 h 45 – Méditation
18 h – Souper
19 h 30 – Méditation

Vendredi
7 h 15 – Méditation
8 h 30 – Déjeuner
11 h – Méditation Vipassana
12 h 30 – Dîner

Le forfait 499 $ plus taxes Tout inclut : deux nuitées en occupation simple, les méditations, six repas végétariens, l’accès aux sentiers.
Un dépôt de 100 $ confirmera votre inscription.

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Retraite de Constellations familiales avec Claire Khudai Dagenais
2025-06-30 - 2025-07-02 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Retraite de Constellations Familiales
– Avez-vous parfois l’impression de ne pas vivre votre vie à son plein potentiel ? – Vous sentez-vous freiné d’une manière ou d’une autre ? – Rencontrez-vous des problèmes relationnels, des difficultés financières ou professionnelles ?
La constellation familiale est une approche innovante qui vous aide à vous libérer des schémas répétitifs, des comportements et des émotions qui limitent votre vie actuelle, souvent transmis par votre système familial.
Les problèmes que vous rencontrez aujourd’hui proviennent fréquemment d’événements non résolus et d’émotions non traitées au sein de votre famille, dont vous n’avez peut-être pas conscience, mais qui peuvent se transmettent de génération en génération.
Lorsque les dynamiques cachées derrière les problèmes qui vous freinent sont révélées sous un nouvel angle, elles peuvent se transformer, apportant des bénéfices à vous-même, vos enfants et les générations à venir.
En résumé, participer à cette retraite de constellations vous permettra de mieux comprendre et transformer votre relation avec votre famille, votre travail, votre vitalité, votre argent et, en fin de compte, votre vie, en vous libérant des enchevêtrements qui vous retiennent.
Le choix de qui placera sa constellation se fera au hasard.
Chacun aura cependant l’opportunité d’éclairer son propre enjeu en agissant comme représentant pour d’autres participants, ainsi qu’à travers des exercices spécifiques. Très souvent, la constellation d’une autre personne nous touche profondément et nous offre une nouvelle perception de notre propre histoire.
Horaire
Lundi
16 h – 18 h : arrivée
18 h : souper
19 h 30 : début de l’atelier
Mardi
7 h 30 : activité
8 h 30 : déjeuner
10 h : atelier
12 h : dîner
15 h : atelier
18 h : souper
20 h : activité
Mercredi
7 h 30 : activité
8 h 30 : déjeuner
10 h : atelier
12 h : dîner
13 h 30 : atelier
15 h : fin

Tarifs :
Retraite 299 $ plus taxes. Nous devons ajouter les frais de l’hébergement et nourriture au coût de la retraite.
__________
Hébergement et nourriture pour la durée de la retraite – 2 nuitées incluant six repas :
Chambre partagée : 330 $ plus taxes, par personne – incluant les repas
Chambre solo : 438 $ plus taxes incluant les repas

Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.

Rites de terre et spiritualité de la nature avec Gordon Robertson et son équipe
2025-06-27 - 2025-06-30 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Rites de terre et spiritualité de la nature
Facilité par Gordon Robertson, ce stage est une initiation puissante au rituel dans l’esprit du mouvement « Earth Consciousness ». Il propose une rencontre unique avec les éléments que sont l’eau, le vent, la terre et le feu. 3 jours pour honorer notre lien à la terre et au ciel, à travers des cérémonies et des danses ancestrales et l’initiation à la roue de médecine. Si la température nous le permet, nous y construirons également une hutte de sudation à la façon des anciens, sorte d’utérus duquel nous sortirons renouvelés.
Tarif: 395 $ + tx
Hébergement en sus :

Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 165 $ plus taxes par nuitée par personne
Chambre en occupation simple : 219 $ plus taxes par nuitée

Atelier Femmes-Loups LA LOBA Facilité par Dominique Owen et son équipe - HO Rites de passage
2025-06-27 - 2025-06-29 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Atelier Femmes-Loups LA LOBA
Certaines histoires sont porteuses de filon pour l’âme. On les dit initiatiques. Elles mettent en perspective certains aspects de nos vies et permettent d’opérer de profondes prises de conscience. Nous explorons ici le conte du Nouveau-Mexique intitulé LA LOBA (La Louve), raconté par Clarissa Pinkola Estés dans son livre Femmes qui courent avec les loups. À travers la mise en scène de ce mythe, ce stage explore un chemin pour retrouver la source de cette femme sauvage, vibrante et donneuse de vie qui sommeille en nous, et renouveler notre passion pour l’aventure de vivre. Rigoureux et ludique, festif et sacré, façon Ho Rites de passage. Les mots femme et sauvage créent une métaphore qui décrit la force fondatrice de l’espèce féminine. Ils personnifient cette force sans laquelle les femmes ne peuvent vivre.
Arrivée: vendredi 27 juin – 17 h
Départ: dimanche 29 juin – 17h – possibilité de rester sur place jusqu’au lendemain pour profiter du lac et des sentiers de forêt
Tarif: 315 $ + tx . Tarif lève-tôt: 285 $ + tx jusqu’au 1er mai
Hébergement en sus :

Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 165 $ plus taxes par nuitée
Chambre en occupation simple : 219 $ plus taxes par nuitée

Path of love - 7 days retreat
2025-06-19 - 2025-06-26 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Wherever we look, we see the effects of polarisation and separation, in both our inner and outer worlds. We long for real connection: to live at a deeper and more meaningful level and to connect more authentically with ourselves and others, but depression, anxiety, addiction, dissatisfaction, and loneliness are at epidemic levels. We feel more alienated and emotionally detached from other people than we ever have before.

Path of Love is about closing this gap. A profound inner work, it combines a variety of psychological and spiritual approaches to help us reclaim parts of ourselves that we have lost, and encompasses an uncompromising focus on truth and trust. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others.

The Path of Love 7-Day Retreat includes:

A one-to-one call (pre-process) with a Path of Love Organizer or Facilitator
7-Days of immersion in Path of Love workshop with highly qualified therapists, including both individual and group therapy.
Over 100 hours of the Path of Love Program, course materials and support
5-day Integration process (post-Path of Love program)
Two Group Zoom follow-up sessions within the first month (led by Path of Love Facilitator)
3-weeks of follow up sharings with another group member
8-week e-mail graduate aftercare program
Access to worldwide community of graduates, including group sharing sessions and Meditation Evenings for graduates in select cities

The Path of Love 7-day meditation retreat integrates the latest research and understandings in scientific and spiritual development. It provides essential tools for establishing connection and loving relationships with ourselves and others.

https://www.instagram.com/reel/C-w64e1y5Yp/?igsh=MTU4Ymk5NmVxdG16cA==

Enseignements spirituels et méditations avec Paul Beaudry
2025-06-13 - 2025-06-15 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Enseignements spirituels et méditations

C’est au centre KIO-O de Ste-Lucie des Laurentides, situé dans les Laurentides au Québec, que nous vous invitons à assister à nos merveilleuses fins de semaines de développement spirituel et de méditation. Chaque retraite présente des enseignements différents qui sont toujours à point pour chacun de nous. Il y a un enseignement d’une heure le samedi matin et le dimanche matin. Le reste du temps est consacré à des méditations silencieuses, guidées ou sonores. Le samedi soir Paul offre une causerie avec les participants. Nos retraites se déroulent dans une atmosphère de bienveillance et de sereine introspection. Des séjours lumineux pour se rencontrer soi-même et partager avec des gens qui ont les mêmes aspirations que soi.

Détails pratiques
Arrivée : Le vendredi soir à 17 h
Départ : Le dimanche 16 h
Tarif : 625 $ incluant les taxes, six repas végétariens, la literie, occupation double, les enseignements et les méditations. Un supplément de 100$ +taxes pour le séjour pour une occupation simple.
Exigence : Vous devez avoir suivi au moins une formation en présentiel ou en ligne avec Paul pour assister à nos retraites.

Programme des retraites
Vendredi soir :17 h : Arrivée des participants18 h : Souper19 h 30 : Méditation guidée, sons et mots sacrés21 h 30 : Fin de la soirée
Samedi :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée, sons, mots sacrés ou mantras12 h : LunchTemps libre16 h : Méditation sonore ou mantras16 h 45 : Pause17 h : Méditation guidée18 h : Souper19 h 30 : Dialogue avec Paul21 h : Fin de la journée
Dimanche :08 h : Déjeuner09 h 30 : Enseignements de Paul10 h 30 : Pause10 h 45 : Méditation guidée, sons, mots sacrés ou mantras12 h : Lunch14 h : Exercices d’ancrage15 h 30 : Partages et conclusion16 h : Fin du séjour

RETRAITE LIBÈRE, TRANSFORME, DEVIENS avec Delphine Mirlaud et Marie-Lou Pépin
2025-06-06 - 2025-06-08 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Et si tu pouvais enfin te débarrasser de ce qui te bloque, te reconnecter à ta
puissance intérieure et incarner pleinement la version de toi que tu rêves d’être ?
Une retraite immersive de 2 jours conçue pour t’aider à libérer tes blocages, retrouver ton
pouvoir créateur et manifester une vie alignée avec tes désirs profonds.
✨ Une expérience transformationnelle avec 2 coachs/thérapeutes et un expert
invité✨
✨ AU PROGRAMME :
* LIBÉRATION – Détox émotionnelle et énergétique pour couper avec les schémas
limitants. Respiration consciente, Breathwork et pratiques corporelles pour libérer les
émotions bloquées.
* TRANSFORMATION – Reconnexion à soi, réalignement énergétique et activation
du changement. Exercices puissants et pratiques spirituelles pour activer ton changement
intérieur. Une pratique de yoga restaurateur.
*MANIFESTATION – Apprends à créer une nouvelle réalité qui correspond à tes
désirs en jouant avec les lois universelles de manifestation et retrouve ton pouvoir de
puissant.e créateur (créatrice).
✨ CE QUE TU VAS VIVRE :
* Des pratiques énergétiques et spirituelles puissantes.
* Un voyage sonore le samedi soir avec un invité expert en sonothérapie
* Une libération sur plusieurs niveaux et une sensation de repartir plus léger.e
* Un espace bienveillant et soutenant pour évoluer en toute confiance.
* Connexion, partage, réseautage avec d’autres personnes dans la même énergie que toi
* Une reconnexion profonde à ton pouvoir intérieur.
* Vous expérimenterez un voyage sonore le samedi soir de la retraite
avec notre invité expert en sonothérapie Alain Beaulien de Harmonie-Son
Une expérience sonore vibratoire, immersive et unique avec instruments de cristal, bols
tibétains, gongs, flutes, RAV Drum, Magic Drum, etc.
Cette expérience induit les ondes Théta favorisant la détente profonde et la libération
des tensions psychocorporelles.
✨ POUR QUI ?
* Si tu ressens le besoin de tourner la page et d’écrire un nouveau chapitre.
* Si tu veux aligner ton énergie avec tes désirs profonds.
* Si tu es prêt.e à vivre une transformation réelle.
* Si tu ressens le besoin de faire peau neuve et de t’alléger.
* Si tu veux renouer avec ton énergie créatrice et manifester une vie qui te ressemble.
*Si tu es prêt.e à un véritable saut quantique dans ton évolution personnelle.
Ce qui est inclus dans la retraite :
*2 nuitées en chambre partagée (2 lits séparés selon disponibilités (si vous venez seule on peut vous matcher avec d’autres participants de la retraite, ou sinon possibilité de chambre simple (seul.e dans la chambre) sur demande avec un supplément et selon disponibilités limitées)
* Tous les repas végétariens du vendredi soir au dimanche dîner soit 6 repas.
* La formation, les ateliers et l’accompagnement de Delphine et Marie-Lou pendant toute la durée de la retraite.
* Un Concert voyage sonore le samedi soir par Harmonie-son
Pour plus d’infos sur la retraite, contacter Delphine Mirlaud 514 663-7751 ou delphinem77@hotmail.com
Tarifs :
Ateliers de 2 coachs thérapeutes pour 2 jours et concert voyage sonore du samedi :
370 $ (taxes incluses) hébergement et nourriture en sus
Modalités de paiement de l’atelier :
Il est possible de payer en 1 ou 2 versements.
Soit en 1 fois lors de l’inscription les 370 $. Soit 200 $ (non remboursable sauf si annulation dû à un manque de participants) lors de l’inscription pour réserver votre place et la seconde partie 170 $ au plus tard le 6 mai 2025.
Paiement par virement interac à Delphine Mirlaud sur delphinem77@hotmail.com
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Hébergement incluant 6 repas pour le week-end payable à votre arrivée à Kio-o – comptant ou cartes de crédit ou débit :
330 $ plus taxes par personne pour une chambre partagée
438 $ plus taxes pour une chambre solo

L'A.R.R.E.T. week-end de développement personnel pour femmes avec Isabelle Paré
2025-06-06 - 2025-06-08 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
L’A.R.R.E.T. week-end de développement personnel pour femmes
Thématique « Amour de soi »
Texte de présentation :
Viens profiter des chaleurs qui s’installent et du magnifique lac du centre kio-o

Tu auras l’occasion de découvrir différentes outils
sur l’amour de soi, la confiance et l’estime de soi.
Un séjour tout en douceur et en bienveillance,
un véritable baume pour le cœur.
Un parfait mélange de ressourcement, d’apprentissages et de connexions humaines.
En plus de te reposer, tu repartiras avec des outils variés facilement applicables dans ton quotidien.
TOUT A ÉTÉ PENSÉ AFIN QUE TU REPARTES REPOSÉE, ALLÉGÉE ET OUTILLÉE.
Voici le lien pour tous les détails : https://go.institutidf.com/week-end-larret

Retraite « Réinvente-Toi » avec Davide Conti
2025-05-30 - 2025-06-01 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
https://www.dropbox.com/scl/fi/uaurqn95a9wrv6c1vy6fi/Reinvente-toi-169_V01.mov?rlkey=[REDACTED]&e=1&st=41qy7zz0&dl=0

La retraite « Réinvente-Toi » est une expérience transformative conçue pour les personnes en quête de clarté et de renouveau dans leur carrière et leur vie. Que tu sois insatisfait(e) de ton emploi actuel, incertain(e) de ta prochaine étape ou désireux(se) de construire une vision alignée avec tes valeurs, cette retraite est pour toi. Guidé par Davide Conti (https://www.linkedin.com/in/davideco/), coach en développement personnel et professionnel, tu exploreras tes aspirations profondes, identifieras tes priorités et apprendras à te libérer des croyances limitantes qui freinent ton épanouissement.
Au fil de trois journées, tu plongeras dans un parcours structuré autour de l’introspection, de la visualisation et de l’action. L’objectif est de te reconnecter à ta véritable mission de vie, d’aligner tes ambitions avec tes passions et de repartir avec un plan concret pour avancer avec confiance dans ta prochaine étape de carrière. Que tu souhaites redonner un sens à ta carrière, oser un grand changement ou simplement clarifier tes prochaines étapes, cette retraite te fournira les outils et l’inspiration nécessaires pour transformer tes idées en réalité.
Étant une retraite exclusive, axée sur la qualité de l’apprentissage et optimisée pour chaque participant, il n’y a que 10 places disponibles.
www.aethosretreats.com

Agenda de la Retraite
Jour 1 : Vendredi– Bienvenue & Début du Parcours
* Après-midi : Accueil des participants, installation et mot de bienvenue
* Soirée : Activité d’introspection optionnelle pour poser les bases de ton voyage intérieur
Jour 2 : Samedi – Enracinement & Vision
* Matin : Exploration des valeurs et passions pour clarifier « qui tu es » et « où tu en es »
* Après-midi : Création d’une vision claire pour ton avenir, et marche consciente avec exercices de réflexion
* Soirée (optionnelle) : Discussions guidées pour partager les découvertes de la journée
Jour 3 : Dimanche – Plan d’action & Clôture
* Matin : Élaboration d’un plan d’action stratégique pour réaliser ta vision
* Après-midi : Cérémonie de clôture pour célébrer tes progrès et poser un engagement envers ton futur

PRIX et INCLUSIONS

Chambre simple : 1 090 $ +tx
Chambre double : 990 $ +tx par personne
Forfait à 2 : 1 970 $ +tx

Tous les prix incluent les suivants :

L’ensemble des trois jours de workshop
2 nuits, en chambre double ou simple (selon la réservation)
3 repas par jour (petit déjeuner, dîner, souper)
Activités de groupe et d’introspection personnelle
Tous les outils et matériel de travail

INFOS et CONTACT
Courriel : karine@aethoscoaching.com
Cell : 514 776-5274
Siteweb : www.aethosretreats.com
Animateur : Davide Conti ( https://www.linkedin.com/in/davideco/ )

Éveil de la pleine conscience avec Martin Bilodeau
2025-05-30 - 2025-06-01 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Apprenez les bases de la méditation et les fondements d’une vie en pleine conscience en plein coeur de la nature!
Cette fin de semaine d’enseignement et de méditation sur la pleine conscience vous offre un moment précieux de détente, de libération et de présence à vous-même.
Ces deux jours de ressourcement sont conçus pour vous outiller avec des enseignements et des exercices simples et efficaces.
Découvrez les sentiers vers une vie plus heureuse, plus authentique et riche de sens.

Thèmes explorés durant la retraite
Toutes les sessions débuteront avec 15 minutes de technique de pleine conscience sur le souffle pour continuer ensuite sur une méditation spécifique sur les thèmes suivants :

Libérez les tensions dans votre corps et activez votre vitalité
Développez un esprit paisible et ralentissez l’agitation mentale
Transformez vos pensées négatives en pensées positives
Cessez de voir les autres comme des ennemis
Créez un refuge de paix en vous-même
Stimulez votre cerveau et élevez votre acuité intellectuelle
Méditation pour aller au-delà de votre programmation personnelle
Méditation pour vous ouvrir à la dimension spirituelle de votre vie
Apprenez à rester dans le présent

Calmez votre esprit

Participez à cette retraite vous permettra d’être initié à la pratique de la méditation de manière simple, accessible et pleine d’humour.
Faites-vous le cadeau d’une fin de semaine complète de ressourcement pour sortir de votre agitation quotidienne et découvrir l’essence ultime de votre esprit.
Possibilité de vous offrir un massage entre les méditations afin de vivre un moment privilégié de détente. Ce service est offert pour des sessions de 60 minutes (90 $) et doit être réservé avant le début de la retraite pour faire un horaire en conséquence.

ICI ET MAINTENANT, JE PENSE À MOI ! avec Julie Fournier
2025-05-25 - 2025-05-27 | Québec
ICI ET MAINTENANT, JE PENSE À MOI !
Offrez-vous un moment ressourçant au cœur de la nature lors de ce séjour tout inclus !
Un instant privilégié pour se reposer, respirer et célébrer le retour du printemps.

AU PROGRAMME CE PRINTEMPS !

( Ces activités sont comprises dans votre séjour mais vous ne participez qu’à ce qui vous convient ! )
Randonnée matinale
Yoga ‘’expresso matinal’’ (au sol)
Yoga thérapeutique
Atelier printanier diamant communautaire
Bulle : Moment de silence en plénitude
Relaxation :
➝ Matin de printemps
➝ Renaissance du sommeil
Techniques de coordination, équilibre et balance
Techniques de respiration relaxante et reposante
Douceur de mantra
Accès au lac: Expérience vivifiante au lac (optionnel) : Une immersion douce dans l’eau fraîche, inspirée du ice dip, pour éveiller vos sens et revitaliser votre énergie
Adapté à tous : Pratiques réalisées debout ou assis sur une chaise (sauf pour le yoga expresso).

PRENEZ SOIN DE VOUS… AU SENS LITTÉRAL !
Parce que votre bien-être mérite une touche supplémentaire de douceur, une massothérapeute sera sur place pour offrir des soins à ceux qui le désirent.
Laissez ses mains magiques vous transporter dans un état de détente absolue. (Aucun risque de ronfler… ou presque !)
Les soins sont en supplément et sur réservation.

Julie Fournier
www.omnifit.ca
819 790-3207

Simplement Yoga avec Cécile-Purusha Hontoy
2025-05-23 - 2025-05-25 | Kio-o, 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, J0T 2J0, Canada
Le Yoga Purusha : Une Expérience Transformatrice

Le Yoga Purusha, c’est bien plus qu’une simple pratique. C’est une aventure intérieure, une plongée au cœur de soi-même, guidée par une approche profondément humaniste et rogérienne (Carl Rogers). Ici, pas de dogme, pas de vérité toute faite. Juste une invitation à être pleinement présent à soi.

Le professeur ? Un guide, une présence, un miroir d’authenticité. Il n’enseigne pas, il incarne. Par sa posture, son ancrage, son souffle, il montre le chemin du yoga bien plus que par des mots.

Le yoga est un art. Un espace d’expression pure, où l’unique se dévoile. Comme un peintre laissant son essence s’inscrire sur la toile, le yogi inscrit son être dans le mouvement, dans le souffle, dans l’instant.

Et parce qu’il est art, le Yoga Purusha est aussi guérison. Un voyage chamanique, une reconnexion profonde au corps. Ici, on ne fait pas que bouger : on retrouve l’intimité avec soi-même. On écoute, on accueille, on aime. Avec patience, avec douceur, avec vérité.

Se rallier à soi, c’est être vrai. C’est oser la simplicité, la spontanéité, la délicatesse. Comme un enfant qui apprend à parler en imitant sa mère, le corps réapprend à mieux-être en s’inspirant du mouvement, du souffle et de la présence consciente.
Mais le corps, c’est quoi au fond ? C’est une immanence. Une vibration, un rayonnement, une conscience qui s’incarne dans la matière. Et dans la pratique, chaque posture, asana, devient une porte d’entrée vers la conscience de cette réalité profonde.

🔥 Viens vivre cette expérience ! Nous explorerons le Hatha Yoga Purusha du 23 au 25 mai. 🔥Inscris toi maintenant et entre dans la danse du vivant !
Swami Purusha
