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SUMMARY:Revivez et refaites le plein grâce à la retraite!   Méditation Mudra\, Mouvements joyeux sacrés\, Mantra avec Amrita Choudhury - Annulé
DESCRIPTION:Une retraite spéciale de 3 jours au cœur de la forêt Laurentienne et des montagnes au centre Kio-o. Ateliers apaisants et paisibles dans la méditation Mudra\, relaxation profonde Respiration (pranayam) Mouvement joyeux sacré (Nrityoga®)\, Mantra de guérison par le son\, & Yoga Nidra (yoga du sommeil ). \n  \nKIO-O est un centre de retraite situé au cœur de la paisible forêt Laurentienne. L’atmosphère calme\, le lac privé\, la vue splendide depuis la falaise\, la montagne et les délicieux sentiers de la nature offrent un cadre qui favorise la sérénité et la détente profonde. Le silence\, l’air pur de la montagne et le contact direct de la nature sont des sources d’inspiration continues.\nplus d’informations sur la retraite :  https://www.nrityayogadance.com/retreats
URL:https://kio-o.ca/evenement/revivez-et-refaites-le-plein-grace-a-la-retraite-meditation-mudra-mouvements-joyeux-sacres-mantra/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Expression créative,Méditation,Mouvement,Yoga
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ORGANIZER;CN="Amrita Choudhury":MAILTO:a_choud@hotmail.com
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SUMMARY:Retraite sur l’amour de soi\, estime de soi\, confiance en soi - Isabelle Paré
DESCRIPTION:Tu sens que tu as besoin d’une pause\, de te retrouver et de passer du temps en nature. Le week-end  L’A.R.R.Ê.T. est pour toi! \n\nEn plus de te ressourcer et de passer du temps de qualité avec toi-même\, tu repartiras avec des outils variés facilement applicables dans ton quotidien.\n\n\n\n\n\n\nViens vivre une expérience des plus enrichissantes dans un décor et une atmosphère qui sauront te permettre ressourcement et tranquillité.\n\n\n\n  \n\n\nTOUT A ÉTÉ SOIGNEUSEMENT PENSÉ ET ORGANISÉ\nAFIN QUE TU REPARTES REPOSÉE\, ALLÉGÉE ET OUTILLÉE. \n\nDESCRIPTION DU SÉJOUR \nTu auras la chance d’expérimenter\, lors de ce week-end\, divers ateliers thématiques sur l’amour de soi\, l’estime de soi et la confiance en soi. En plus de te ressourcer et de passer du temps de qualité avec toi-même\, tu repartiras avec des outils variés facilement applicables dans ton quotidien. Ces apprentissages seront bénéfiques non seulement pour ton propre bien-être\, mais tu seras également outillé pour les transmettre à tes proches. \n« Week-end de développement personnel pour femmes seulement. »\n \n\nJOUR 1 – VENDREDI \n15 h à 18 h : Arrivée des participants. Prends le temps de t’installer dans ta chambre\, de profiter du site et de faire connaissance avec les autres participants. \n18 h 30 : Souper. \n20 h  : Atelier d’accueil et présentation. \nJOUR 2 – SAMEDI \n8h à 9h : Déjeuner. \n9 h à 10 h 15 : Marche stimulante et ressourçante en forêt. \n10 h 30 à 12 h : Atelier sur l’amour de soi. \n12 h : Dîner et moment libre bien mérité\, tu auras l’occasion de profiter du site et de ses nombreux attraits. Profites-en pour te baigner\, faire un tour en canot\, faire une randonnée\, t’offrir un massage ou tout simplement pour te reposer au bord du lac. \n14 h à 16 h : Atelier sur l’estime de soi. \n16 h à 18 h : Profite d’un moment libre sur le site enchanteur parce que nous avons à coeur que tu puisses te reposer pleinement. \n18h : Souper. \n19 h 30 à 21 h : Rejoins-nous pour une soirée pyjama dans le plaisir et la légèreté. Une programmation surprise t’y attend parce que s’amuser aussi\, c’est important! \nJOUR 3 – DIMANCHE \n8 h à 9 h : Déjeuner. \n9 h à 10 h 15 : Marche stimulante et ressourçante en forêt. \n10 h 30 à 12 h : Atelier sur la confiance en soi. \n12 h  à 13 h  : Savoure un dernier repas en compagnie des participants avec lesquelles tu auras créé des liens privilégiés. \n13 h  à 15 h : Boucle ta retraite en intégrant l’ensemble des notions apprises durant le séjour lors d’un dernier atelier qui te permettra de partir avec un objectif concret pour mettre en action tes apprentissages. \n\nCOVID-19 \nÀ noter que le week-end est évidemment conditionnel aux normes établies par la santé publique. Si pour quelques raisons que ce soit il devait être annulé en raison de la COVID\, tu seras remboursé en totalité. Tu seras tenu au courant de tous changements par courriel. \n\nLE SÉJOUR COMPREND \n2 nuits en chambre partagée de 2 ou 3 lits (**Si tu souhaites partager la chambre avec une personne en particulier\, nous en aviser lors de l’inscription. Il est aussi possible d’avoir une chambre seule avec un supplément). \n6 repas végétariens sont inclus (2 soupers\, 2 déjeuners\, 2 dîners). \n4 ateliers de développement personnel. \n2 ateliers de marche et méditation. \n20 minutes de massage. \n2 soirées d’activité sociale. \nL’accès au site complet du centre Kio-o. \nCafé et tisane à volonté. \n\nCETTE RETRAITE EST ANIMÉE PAR : \nIsabelle Paré\, coach et enseignante certifiée en PNL\, éducatrice spécialisée et mère de trois enfants. \n\nGROUPE SEMI-PRIVÉ \nLe nombre de participants est limité à 18 afin de favoriser les échanges\, d’offrir une présence et un soutien de qualité à chacun. \n  \n\nINVESTISSEMENT \n–  495 $  tout inclus !! \n\nCOMMENT S’INSCRIRE \n–  https://isabellepare-coach.systeme.io/9a35198f\n– isabelle@leffetmere.net \n– par téléphone: 450 675-0603
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ORGANIZER;CN="Isabelle Par%C3%A9 - Coach et formatrice en d%C3%A9veloppement personnel pour les femmes":MAILTO:isabelle@institutidf.com
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