BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kio-o - ECPv6.15.12.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kio-o
X-ORIGINAL-URL:https://kio-o.ca
X-WR-CALDESC:Évènements pour Kio-o
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20270314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20271107T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260320
DTEND;VALUE=DATE:20260323
DTSTAMP:20260410T003324
CREATED:20251118T152929Z
LAST-MODIFIED:20260228T192734Z
UID:10006310-1773964800-1774223999@kio-o.ca
SUMMARY:Retraite yoga et méditation avec Isabelle Nadeau - COMPLET
DESCRIPTION:Retraite yoga et méditation à l’équinoxe du printemps.\nUn beau programme pour nous aider à la connexion de l’âme en tout légèreté. \nQue tu sois débutant ou avancé\, cette retraite se veut adapter à chacun des besoins des participants. \nAprès une première retraite qui fût un succès\, il me fait plaisir de vous offrir encore plus….\nUne très belle programmation avec 3 collaboratrices inspirantes. \n\nAu programme :\n* Yoga\, méditation\n* Cérémonie cacao\n* Bain sonore\n* Yoga du rire\n* Technique de respiration\n* Silence 80% du temps\n* Pour une meilleure introspection.\n* Raquette dans la nature.\n\nJe suis Isabelle passionnée par le yoga\, la méditation et la nature. J’enseigne le yoga depuis 12 ans avec bienveillance.\nJe suis infirmière auxiliaire depuis 35 ans en CHSLD. \nAlors si tu cherches à te donner un moment inoubliable pour toi.\nTu as envie de prendre un moment de recul sur ta vie pour voir plus clair\, ressentir les messages à l’intérieur de toi.\nCette fin de semaine est pour toi.💗 \nMon désir le plus profond à travers le yoga est aider les gens à être mieux avec soi.\nPour rayonner autour de soi notre vrai nature qui est lumière. \nC’est un rendez-vous avec ton corps\, ton coeur et ton Esprit. \nyoga-isa@hotmail.com \nPlus d’information ici \n 
URL:https://kio-o.ca/evenement/retraite-yoga-et-meditation-avec-isabelle-nadeau/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Méditation,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kio-o.ca/wp-content/uploads/2025/11/Isabelle-Nadeau.jpg
ORGANIZER;CN="Isabelle Nadeau":MAILTO:yoga-isa@hotmail.com
GEO:46.132966;-74.1940374
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kio-o 1905 Chemin du rang 6 Sainte-Lucie Québec J0T 2J0 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=1905 Chemin du rang 6:geo:-74.1940374,46.132966
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260320
DTEND;VALUE=DATE:20260323
DTSTAMP:20260410T003324
CREATED:20260115T222721Z
LAST-MODIFIED:20260115T222721Z
UID:10006323-1773964800-1774223999@kio-o.ca
SUMMARY:Lumière de Mars avec Lydia Cianciulli Studio de Yoga Zen Shiatsu
DESCRIPTION:Retraite de printemps – régénération\, clarté et renouveau intérieur \nQuand le printemps s’éveille \nLorsque le printemps recommence à respirer sous la terre\,\nun nouvel espace s’ouvre —\nun seuil entre ce qui se défait\net ce qui s’éveille.\nCette retraite de mars est une immersion dans la lumière naissante\,\nun retour à la source du souffle\net au mouvement naturel du vivant.\nUn temps pour déposer les couches devenues trop lourdes\,\npurifier ce qui s’est figé\net offrir à l’énergie un passage plus clair. \nLe corps comme lieu de circulation\nÀ travers le Kundalini Yoga\,\nle corps devient un espace de circulation et de présence.\nLe souffle réveille la force vitale\,\net la présence s’élargit\,\ndoucement\, naturellement.\nChaque matin s’ouvre par la méditation —\nchantée ou silencieuse —\ncomme on entre dans la journée en conscience\,\nen franchissant un seuil intérieur. \nLa sagesse du vivant \nLa nature devient une alliée vivante.\nLe Shinrin Yoku nous ramène au rythme de la terre.\nLes bains sonores apaisent et harmonisent le système nerveux.\nLes explorations de la non-dualité nous guident vers cet espace intérieur\noù rien n’est à corriger\,\noù tout est déjà là. \nUne expérience incarnée du renouveau\nCette retraite est une invitation à respirer\, ressentir\, écouter\, vibrer.\nUn espace doux et sacré\,\nhors du rythme habituel\,\noù le renouveau ne se comprend pas\,\nmais se vit pleinement dans le corps et le souffle. \nCe que cette retraite vous permettra de vivre et d’intégrer \nAu fil de ces journées\,\nun mouvement de renouveau intérieur s’initiera\,\nà l’image du printemps qui réveille la terre après l’hiver.\nUn apaisement profond du système nerveux\, favorisant détente et clarté.\nUne libération progressive des tensions physiques\, émotionnelles et énergétiques.\nUne énergie vitale plus fluide et renouvelée\, soutenant vitalité et élan intérieur.\nUn retour au corps comme espace sensible\, habité avec douceur.\nUn esprit plus calme et plus clair\, moins réactif.\nUne reconnexion intime au vivant\, à travers la nature et le silence.\nUne présence plus vaste et plus stable\, qui s’ancre dans le quotidien. \nAprès la retraite… \nTout ce chemin vécu durant la retraite ne s’arrêtera pas sur le tapis ni dans le silence. \nIl ouvrira un espace intérieur plus clair\, plus vivant\,\nà partir duquel votre vie pourra s’exprimer autrement. \nCette régénération profonde soutiendra une créativité plus libre\,\nune inspiration plus spontanée\net une relation plus intime avec votre sagesse intérieure. \nEn apaisant le mental et en affinant l’écoute\,\nl’intuition deviendra plus accessible\net guidera plus naturellement vos choix du quotidien. \nPeu à peu\,\nune autre manière d’être au monde s’installera —\nplus consciente\, plus alignée\,\noù l’action naîtra moins de l’effort\net davantage d’une clarté intérieure stable\, vivante et inspirée \nInformations : https://www.zenshiatsu.ca/ateliers/\nTel : 450.664.4315
URL:https://kio-o.ca/evenement/lumiere-de-mars-avec-lydia-cianciulli-studio-de-yoga-zen-shiatsu/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
CATEGORIES:Méditation,Mouvement,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kio-o.ca/wp-content/uploads/2026/01/Lydia-Clanciulli.png
GEO:46.132966;-74.1940374
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kio-o 1905 Chemin du rang 6 Sainte-Lucie Québec J0T 2J0 Canada;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=1905 Chemin du rang 6:geo:-74.1940374,46.132966
END:VEVENT
END:VCALENDAR