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Retraite personnelle – Yoga – Luciemay
Vous avez besoin d’un temps pour vous ressourcer ! Deux jours pour vous reposer, bien manger, faire du Yoga et faire le plein d’énergie dans un atmosphère de paix. Horaire 1er jour 18 h 30 – souper 20 h – classe de yoga 2e jour 7 h 15 – classe de yoga 8 h 30 ... Read more
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Tai Chi – Kamal Abdelhak
Le Qi est non seulement à l’origine de l’être humain, mais il est aussi indispensable à sa survie.
Les méthodes du Taichi-Qi Gong permettent de développer le souffle interne (Qi) et de le faire circuler librement dans les circuits énergétiques.
Le Taichi-Qi Gong tonifie l’organisme en lui apportant une nouvelle énergie, facilite la circulation du sang dans le corps et équilibre le Yin et le Yang.