Anne-Marie organise et anime des retraites de yoga depuis 2006. C’est l’activité qu’elle aime le plus au monde car elle croit sincèrement que c’est le meilleur moyen pour se rebrancher à soi-même et à ses priorités les plus fondamentales.
LES RAISONS POUR LESQUELLES ELLE OFFRE DES RETRAITES :
Anne-Marie croit qu’en étant en immersion totale, dans un lieu magnifique en nature, débranché de sa vie et de ses responsabilités quotidiennes, que ces conditions laissent libre cours à un espace mental unique qui apporte une clarté sur qui nous sommes, sur nos vrais besoins et sur nos vraies sources de joie durables.
En raison de toutes les distractions, les responsabilités, du stress et de l’influence des autres, nous nous retrouvons parfois avec un brouillard mental où nous passons notre vie sur le pilote automatique. Nous perdons le contact avec notre for intérieur.
Une retraite donne l’occasion de reprendre ce contact, qui est inné, et qui nous guide sur les voies importantes de notre vie.
Au retour d’une retraite, on est plus soi-même, en plus grande harmonie avec nos valeurs et notre intuition. Notre soleil intérieur rayonne un peu plus fort et nous pouvons être une présence plus authentique et bienveillante pour soi et pour les gens qui nous entourent.
Pour une bio sur le parcours d’Anne-Marie avec le yoga et la gestion du stress, cliquez ici
