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SUMMARY:Retraite de ressourcement : Au cœur de l’estime  de SOI avec Catherine Agostini-Salembier et Manon Beaudry
DESCRIPTION:Thème de la retraite \nComme les fleurs au printemps\, nous vous invitons à vivre une retraite de ressourcement \npermettant de prendre racines pour l’émergence de l’estime de SOI. \nIMPARFAIT.E.S\, LIBRE.S ET HEUREUX.SES \nNotre invitation : \nAccepter\, apprécier ses « imperfections » et trouver tranquillement sa place au milieu des \nautres. \nCette retraite de 2 1/2 jours sera une précieuse occasion d’avancer sur le chemin de \nL’ESTIME DE SOI. \nCONSTRUIRE\, RÉPARER\, PROTÉGER. S’accepter et s’aimer\, même imparfait.e.s. Non \npour se résigner\, mais pour mieux évoluer. Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de \nl’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec\, ni le jugement. Voilà le fil conducteur \nde notre séjour! \nNos outils sont bien sûr le yoga et ses précieux outils (respiration et mantras)\, des \nméditations guidées\, des ateliers et échanges réflexifs\, du temps dans une belle nature qui \ns’éveille et plus encore. \nLe séjour inclue 2 nuitées en chambre simple ou partagée\, 6 repas complets végétariens\, \ncafé\, thé\, tisane\, l’accès au site nature\, toutes les pratiques et ateliers animés par Catherine \net Manon. \n  \nPrix global de la retraite (séjour\, repas et guidance de Catherine et Manon) : \n* Chambre en occupation partagée (2 ou 3 lits selon les disponibilités) \n605 $ plus taxes \n*Inscription hâtive avant le 1 er janvier 2025 : 575 $ plus taxes \n* Chambre en occupation simple \n729 $ plus taxes \n*Inscription hâtive avant le 1 er janvier 2025: 700 $ plus taxes \nModalités de paiement : \nIl est possible de payer en 2 versements. La moitié de la somme lors de l’inscription pour \nréserver votre place et la seconde partie au plus tard le 15 avril 2025. En cas de besoin\, \nnous vous offrons le paiement en 4 versements. \nModalités d’annulation \nÀ noter qu’en cas d’annulation de notre part\, un remboursement total sera effectué. En \ncas d’annulation de votre part\, vous pourrez bénéficier d’un remboursement dans la \nmesure ou vous trouverez un remplaçant. Nous vous aiderons\, si possible\, dans ce sens. \nDéroulement et préparation\nNous profiterons ensemble de ce chaleureux lieu et des énergies du renouveau printanier\npour installer nos intentions de ressourcement et de profondeur. \nListe de matériel\n* Vêtements confortables pour nos activités intérieures (yoga\, méditation\, activités\nréflexives) et extérieures (marche).\n* Châle ou couverture si l’ambiance est plus fraîche. 1 Oreiller pour nos pratiques.\n* Lampe frontale si possible.\n* Bouteille d’eau ou verre à thé ou café (pour apporter dans notre salle de pratique si\nsouhaité).\n* Chausson\, chaussettes ou souliers d’intérieur.\n* Un cahier avec stylo.\n* Le centre possède tout le matériel de yoga et méditation nécessaire. Si vous souhaitez\navoir le vôtre\, c’est à votre discrétion. \nArrivée :\nNous vous suggérons d’arriver sur les lieux entre 16 h et 17 h. Vous pourrez ainsi vous\ninstaller doucement dans votre chambre et prendre le pouls des lieux. Le jour de votre\narrivée\, vendredi\, nous vous accueillerons à 17 h pour une séance de yoga. Le souper du\npremier soir est servi à 18 h 30 et la retraite débute officiellement à l’arrivée de tous (au\nplus tard en début de soirée). \nN’oubliez pas qu’il peut y avoir des bouchons de circulation à prévoir dans votre temps\nde déplacement! Nous prévoyons une programmation adaptable pour les arrivées\ntardives. \nDépart :\nLa retraite se termine à 13 h. Vous avez accès au site extérieur en après-midi si vous le\nsouhaitez. Les chambres doivent être toutefois libérées à 13 h. \nCo-Voiturage :\nSi vous avez besoin de co-voiturage\, nous pouvons vérifier les possibilités auprès des\nautres participant.e.s. \nTraiteur :\nNos repas seront de grande qualité nutritive et végétariens. En cas de besoins particuliers\,\napportez quelques collations ou autres. Si vous avez des allergies alimentaires\nparticulières\, merci de nous en aviser au plus tôt. \nPour informations ou inscriptions :\nInformation et inscription auprès de Manon : mbeaudry@hotmail.fr\nTéléphone 819 373-9935 \nBiographies :\nCatherine Agostini-Salembier https://www.latitudebienetre.org/equipe/catherine.html\nManon Beaudry https://www.latitudebienetre.org/equipe/manon.html \nDans la joie de vous retrouver!\nCatherine et Manon \nPartagez...FacebookGoogleTwitterLinkedinEmail
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SUMMARY:Nourrir l’Essence ciel avec Catherine Agostini-Salembier et Manon Beaudry
DESCRIPTION:Nourrir l’Essence ciel \nCatherine Agostini-Salembier et Manon Beaudry vous invitent à nourrir\nl’Essence ciel comme un retour à l’Essentiel.\nCette retraite vous propose un voyage au Cœur de Soi et des\nenseignements du Yoga et du Zen sur la Voie de la Grande Compassion et\nde la Grande Douceur. \nAu programme : Yoga\, méditation\, philosophie du Zen\, Pleine Conscience\,\nrespiration\, rituels\, ateliers\, introspection\, danse\, processus de\ntransmutation\, cercles de paroles et plus…\nFaire de l’interruption un nouveau chemin\,\nFaire de la chute un pas de danse\,\nFaire de la peur un escalier\,\nDu rêve\, un pont\,\nFaire de la quête…une rencontre. \nPrix par personne sur la base d’une chambre partagée (en principe\ndouble) : 600 $ + taxes\nPrix chambre simple : supplément de 110 $ + taxes\nDépôt de 280 $ pour inscription\nSolde à devoir le 7 février 2024\nMinimum de 10 personnes \nCe prix comprend\n2 nuitées\n6 repas\nToutes les pratiques et les ateliers \nContacts :\nManon Beaudry : mbeaudry@hotmail.fr\nCatherine Agostini-Salembier : latitudebienetre@hotmail.com \n  \nPartagez...FacebookGoogleTwitterLinkedinEmail
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SUMMARY:Retraite de ressourcement La puissance de la Joie avec Manon Beaudry et Catherine Agostini-Salembier
DESCRIPTION:Retraite de ressourcement\nLa puissance de la Joie \n« La joie est une puissance\, cultivez-la » Le Dalaï-Lama \nExiste-t’il une expérience plus désirable que celle de la joie ? Elle est la manifestation de notre puissance vitale. Mais comment développer cette sensation qui nous rend si vivants ?\nAu cœur de cette retraite\, non seulement vous découvrirez ou approfondirez la méthode D.A.Q.O.R©\, une méthode en 5 mouvements permettant de comprendre\, de dessiner le changement et d’entretenir des façons d’être au monde alignés avec vos valeurs\, une approche originale proposée par Manon Beaudry hypnothérapeute et Catherine Agostini – Salembier\nethnotérapeute\, mais grâce à diverses visions inspirantes et une palette d’outils vous apprendrez comment notamment\, stimuler les hormones du bonheur. \nDurant ce parcours initiatique\, vous serez initiés aux pratiques suivantes :\no La méthode D.A.Q.O.R©\no Pratiques de yoga/ notamment aux chandelles\no Méditations guidées\no Respiration yogique\no La cérémonie du thé\no La cuisine de la bienveillance (certains repas seront guidés et en silence)\no Pratique de mantras : Gayatri mantra\no Stimulation des hormones du bonheur.\no Mouvements de libération du corps et danse extatique \nPrix : 512 + tx sur la base d’une chambre partagée\nSup de 113 $ pour une chambre simple\nCe prix comprends les nuitées\, les repas\, les ateliers et toutes les pratiques.\nPaiement 1 de 295 $ pour permettre votre inscription;\nPaiement 2 de 295 $ le 15 février \nSi intéressé.e.s\, nous contacter: Manon Beaudry au mbeaudry@hotmail.fr \nPartagez...FacebookGoogleTwitterLinkedinEmail
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