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SUMMARY:Retraite Zen - Qui suis-je ? Qui est à l'intérieur ? avec Chandrakala
DESCRIPTION:Une expérience unique en son genre\n\n\nje m’inscris\n\n\n\n\n\n\n\n\nQui suis-je ? Qui est à l’intérieur ?\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe genre de questionnement se nomme Koan dans le jargon zen\, et il est la base de la démarche proposée dans cette retraite. \nLa question guide chacun.e à sa façon à travers une exploration d’une grande profondeur qui permet de se saisir sur tous ses angles afin de pouvoir vivre plus librement avec ses ombres et ses lumières qui font partie de notre réalité d’être humain. \nSocrate le disait : « Connais-toi toi même » et c’est l’enseignement fondamental de tous les êtres éclairés de ce monde. \nMieux je saisis ma façon d’agir et de réagir à ce que la vie m’amène\, et plus je suis en mesure de faire des choix conscients\, moins réactifs et plus réparateurs.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRetraite zen : revenir à soi\, avec courage et clarté\n\n\n\n\nCette retraite zen offre un parfait contexte pour faire cette démarche afin qu’elle aille en profondeur et tout compte fait\, allège\, par l’union intérieure qu’elle permets de réaliser. \nOn prend quelques jours en dehors des activités et engagements extérieurs pour être totalement disponible à soi-même et amener de la clarté face aux étapes fluctuantes de sa vie en ces temps troublants de bouleversement planétaire. \nLa démarche agrandit le regard et l’écoute\, ce qui aide à mieux se percevoir ainsi que les autres… elle fortifie le courage qu’il faut pour oser être qui on est vraiment – sans honte et sans orgueil – simplement soi-même. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEntre silence et présence : un chemin guidé vers soi\n\n\n\n\nCe processus est porté par une structure zen qui amène au silence (en dehors des exercices de communication des koans) et à l’introspection – on est à la fois seul.e et ensemble. \nPour équilibrer la démarche\, il y a aussi des périodes de Qi Gong\, de méditation\, de lectures et commentaires inspirants\, des plages de repos avec la possibilité d’aller marcher en forêt ou de se baigner en été – en plus de l’accueil chaleureux de l’équipe du centre Kio-o. \nAussi\, Chandra rencontre individuellement chaque personne pour la soutenir dans son processus tout au long de la retraite. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUn koan est un questionnement de fond sur les thèmes fondamentaux de notre existence\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nQui suis-je ?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nQui est à l’intérieur ?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe qu’est la Vie ?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe qu’est l’Autre ?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe qu’est l’Amour ?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe qu’est la Liberté ?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe qu’est la Confiance ?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe qu’est la Vérité ?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEtc.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPendant les pratiques actives des Koans\, les participant.es sont assis face à face tout en demeurant dans leur propre espace personnel (seul et ensemble). \nÀ tour de rôle\, l’un.e demande à l’autre son koan et entre dans la phase d’écoute; l’autre entre alors dans la phase de communication explore son expérience actuelle liée à son koan. \nOn change de rôle aux 5 minutes – ce qui est guidé\, et la session dure 40 minutes.\nC’est une pratique qui développe l’état de présence vers la conscience et la compassion. \nLa méthode est à la fois simple et puissante\, sans analyse\, sans interprétation\, sans interférence. Elle permet de trouver une réelle assise en soi pour se réconcilier avec le grand jazz de la condition humaine et aborder la vie comme un cadeau à honorer. \n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTémoignage d’un ancien participant\n\n\n\n\nComment bien résumer mon week-end de Satori et ce que j’y ai vécu…? Je le cherchais depuis 30 ans. Je le cherchais depuis je pense plusieurs vies. Je l’ai cherché en vain\, dans d’autres groupes de croissance\, de médiumnité\, de spiritualité. En fait tout le cheminement dans ma vie\, la connaissance de soi\, les libérations\, la relation d’aide\, tout pointait vers cet événement. \nL’exercice de présence où l’on écoute l’autre sans dire un mot\, je l’ai refait sur la montagne qui donne sur une vue magnifique\, juste en arrière de la cafétéria. Je regardais la nature cette fois\, tout en l’écoutant de façon neutre; et tout à coup\, le Divin ou la Conscience Universelle\, je ne sais pas trop comment l’appeler\, regardait au travers de moi\, par moi. Je n’étais plus seulement un homme mais l’éternité vivait en moi. \nEn quelques secondes\, l’Evangile devins vivant: le Père et Moi nous sommes uns\, le Royaume des cieux est parmi vous. Moment de grâce\, tellement grand\, se vivant dans une telle simplicité\, un tel silence\, bonheur dominant tout autre moment de ma vie. \nEt que dire de l’intégration en revenant chez moi\, autre grand moment aussi important que celui sur la montagne. La lumière qui éclairait maintenant ce qu’était l’égo\, le mental\, était fabuleuse. Je voyais clairement ce qu’était le mental\, comment il se précipite toujours dans le futur ou le passé et comment il vit toujours dans le doute. \nDans mon cheminement\, je le voyais déjà avec un certain recul\, mais cette fois j’ai pris totalement conscience comme Osho le dit si bien\, que ce n’est qu’un système\, qu’un outil. Et en le reconnaissant\, un calme s’installa en moi\, une souffrance m’ayant toujours habitée\, défit son noeud\, une nouvelle liberté vint m’habiter. \nÉcouter autant de gens lors d’une retraite de 5 jours m’a fait réaliser encore plus nos points communs. \nLes textes lus pointent très bien sur ce qui peut être vécu et la disponibilité des animateurs crée de l’ouverture. Très bel endroit\, très bonne nourriture. Et pour terminer\, je veux reconnaître la grande compétence de notre hôtesse et guide Chandrakala\, pour son amour et son accueil inconditionnel à ce que nous sommes. \nRoger\n\n\n\n\n\nje m’inscris \n  \nPartagez...FacebookGoogleTwitterLinkedinEmail
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SUMMARY:Rituel de passage vers l’année 2026\,  animé par ChandraKala\, Martin Bilodeau et Saïd Cervantes
DESCRIPTION:Pour se déposer intérieurement dans la nature et le silence ensemble\, tranquilles\n– repos\, bilan et intention\, célébration \nLundi 29 décembre – 16 h – 18 h : arrivée / 18 h 30 : souper\nOUVERTURE (19 h 45 à 21 h 30)\n– Accueil : les gens se présentent\n– Détails du déroulement et esprit de ce rituel de passage vers 2026\n– En mouvement\n– En voix\n– En intériorisation guidée \nMardi 30 décembre\n– 7 h 30 – 8 h 30 : Étirements Qi Gong et méditation\n* 8 h 30 – 10 h : Déjeuner\n– 10 h – 11 h : Méditation des 5 Directions – No Dimension\n– 11 h 20 – 12 h 30 : Intériorisation sur l’année qui finit – partage – intentions\n– avec les yeux du coeur\n* 12 h 30 – 15 h 30 : Dîner et Repos – un temps pour jouer dehors…\nPM\n– 15 h 30 – 16 h 30 : Méditation Vipassana (assis- marche lente – assis – marche lente)\n– 17 h – 18 h : Méditation Kundalini – de l’action à l’immobilité\n* 18 h – 20 h : Souper et repos\n– 20 h : SOIRÉE DE KIRTAN ET CHANTS SACRÉS\nUne soirée vibrante de chants sacrés et de communion spirituelle\, où les voix\ns’unissent pour éveiller l’âme\, ouvrir le cœur et faire vibrer tout notre être. Le Kirtan est une\npratique millénaire issue des traditions yogiques de l’Inde. Par la répétition de mantras et de\nchants dévotionnels\, chacun est invité à plonger dans l’instant\, à laisser tomber les masques du\nmental et à s’abandonner à la pure magie de la voix.\nAucun talent de chanteur requis ! Il suffit d’un cœur ouvert\, d’un corps prêt à vibrer… et d’un peu\nde curiosité spirituelle. Une expérience collective d’unité\, de libération et de joie profonde. \nMercredi 31 décembre\n– 7 h 30 – 8 h 30 : Qi Gong et méditation\n* 8 h 30 – 10 h : Déjeuner \n– 10 h – 11 h 30 : Le passage à 2026 :\nvoix\, mouvement\, intériorisation et partage – les ‘bonnes résolutions’\n– 11 h 45 – 12-30 – Méditation des Sens – écoute\, toucher\, observation\, célébration.\n* 12 h 30 : Dîner – Fin du silence vers la parole modérée\nAprès-midi en repos \n– on se retrouve à « l’heure heureuse »\n• 5 à 7 suivi d’un Souper festif \nEn soirée : DANSE FLOW\, DANSE EXTATIQUE OU EMBODIMENT avec Martin Bilodeau\nPlonge dans l’expérience ultime de la libération intérieure ! La méditation active marie le\nmouvement du corps\, la respiration et le son pour calmer l’esprit et éveiller ta conscience. À\ntravers danses\, gestes dynamiques et respirations rythmées\, tu libères les tensions accumulées\net ouvre un espace de silence vibrant en toi. Une pratique idéale pour ceux qui ont besoin de bouger avant de s’ancrer dans la paix intérieure. Viens danser\, respirer\, vibrer et renaître au cœur de ta vitalité profonde. \n• Feu et décompte vers 2026 – Bonne année! \nJeudi 1er janvier 2026\n– 8 h : Yoga avec Marie-Lyne Lavallée\n– 9 h : Petit déjeuner\n– 10 h 30 – 11 h 15 : \nATELIER DE SONOTHÉRAPIE\nFermez les yeux… et laissez-vous emporter par un bain sonore sacré qui vous reconnecte à\nl’essence profonde de votre être.\nDans cette expérience de sonothérapie immersive\, Saïd Cervantes vous guide dans un espace\nde guérison vibratoire\, où chaque note\, chaque fréquence devient un messager de paix\, de\nlibération et de transformation intérieure.\nBols tibétains\, gongs\, tambours chamaniques\, carillons\, voix intuitive et autres instruments\nsacrés se rencontrent dans une symphonie multidimensionnelle pour rééquilibrer vos centres\nénergétiques\, apaiser le mental et harmoniser le corps.\nBienfaits possibles :\n– Réduction du stress et de l’anxiété\n– Alignement énergétique et détente profonde\n– Libération émotionnelle\n– Expansion de conscience et reconnexion intérieure\nOffrez-vous cette parenthèse vibratoire pour plonger au cœur du silence\, de l’écoute et du\nmystère du son.\nUn moment unique\, entre ciel et terre\, avec Saïd Cervantes\, gardien du souffle et des\nrésonances du vivant. \nBrunch et au revoir  \nCoût :\n679 $ plus taxes par personne en chambre partagée \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\, Martin Bilodeau et Said Cervantes\,  trois nuitées en chambre partagée\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le souper festif de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n819 $ plus taxes par personne en chambre solo \nTout inclus !!! la retraite animée par ChandraKala\, Martin Bilodeau et Said Cervantes\,  trois nuitées en chambre solo\, tous les repas\, le 5 à 7 de la veille du Jour de l’an\, le souper festif de la Veille\, la literie\, serviette\, l’accès aux sentiers etc. \n  \nPartagez...FacebookGoogleTwitterLinkedinEmail
URL:https://kio-o.ca/evenement/rituel-de-passage-vers-2026/
LOCATION:Kio-o\, 1905 Chemin du rang 6\, Sainte-Lucie\, Québec\, J0T 2J0\, Canada
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