Cynthia Gascon
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Cynthia Gascon
Qui suis-je
Femme passionnée par la vie et par le développement humain. J’adore découvrir et faire ressortir les forces des gens que je rencontre afin de les voir briller! Je suis une femme de cœur qui était toujours là pour les autres… jusqu’à trop souvent m’oublier.
Mère de 2 enfants (un garçon et une fille) maintenant devenus de magnifiques jeunes adultes dont je suis si fière. Ces deux merveilleux êtres m’ont permis d’évoluer comme femme, tant sur le plan personnel que professionnel, et je leur en serai toujours reconnaissante!
Ayant vécu plusieurs arrêts de travail dont: 2 dépressions majeures, trouble d’adaptation et problèmes de santé physique (encéphalite et péricardite virale, opération, hernie, etc…) je peux vous dire que le développement personnel s’est mis à prendre de plus en plus de place dans ma vie. J’avais besoin de comprendre ce qui se passait dans ma vie, ce que mon corps essayait de me dire, pourquoi je retombais ‘’malade’’ et comment éviter de retourner dans ces zones de mal être… J’ai pris conscience que je ne savais plus qui j’étais, ce que j’aimais et que mon corps était tout simplement un moyen de transport. J'avais encore beaucoup à apprendre de la vie!
J’aime toujours autant me consacrer aux autres, à la différence que maintenant j’arrive à me prioriser et ainsi être plus disponible pour les autres.
Je partage avec passion mes connaissances, mes outils et mes réflexions sur la vie pour mieux se connaître, se reconnecter à soi et accepter ce qui est.
Aujourd’hui, me choisir est encore un défi tout comme être bienveillante envers moi. Pourtant, il est si facile de l'être avec les autres…
Être authentique, connaître et respecter mes besoins et mes limites, prendre conscience des relations qui m’entourent font tous parti d'une quête quotidienne.
J’apprends aussi à identifier mes rêves et à me mettre en action pour y arriver… et c’est dans cet univers que je vous invite, celui de la connaissance de soi.
Ne dit-on pas qu’on enseigne ce que nous avons besoin d’apprendre… l’importance pour moi de vivre en cohérence avec soi-même
De là est né une soif de mieux comprendre toute la complexité de l’être humain…
Mon parcours... mes formations...
Tout d’abord éducatrice spécialisée de formation depuis plus de 20 ans, j’ai travaillé dans divers milieux tant communautaires qu’institutionnels; ce qui me permet d’avoir une très bonne connaissance terrain et une facilité de travailler avec diverses clientèles, peu importe leurs défis.
L’une des premières formations qui a marqué mon parcours personnel et professionnel est sans aucun doute, la formation TEACCH qui est une formation d’enseignement structuré auprès d’élève ayant un trouble du spectre de l’autisme.
Réalisant combien animer un groupe et partager mes connaissances est une source de pur bonheur, je suis retournée en formation afin d’être conférencière et formatrice.
En découvrant le pouvoir du Brain Gym, tant pour les enfants que pour les adultes je comprends de plus en plus l’importance du lien entre la tête, le cœur et le corps. C’est à ce moment que le cerveau humain commence à m’intriguer vraiment.
Suite à cette découverte, je pousse mes recherches et découvre la PNL (programmation neuro linguistique) un outil puissant de communication, de connaissance de soi et d’accompagnement au changement basé sur la responsabilisation. Est venu par la suite un perfectionnement en PNL Jeunesse; soit la communication et la créativité.
Quelques années plus tard, le yoga apparait dans ma vie comme une bouée de sauvetage pour mon corps trop souvent endolori. De là est né le désir d'être animatrice PédaYoga et Famille Zen… Une formation qui m’ouvre de nouveaux horizons… méditation et pleine conscience!
Dans la même période, vient à moi la formation de Maître Reiki, dans laquelle je me suis lancé par simple intuition, un choix combien enrichissant. Cette formation me permet d’allier toute la force et la puissance des connaissances et de la conscience avec le niveau énergétique et intuitif en nous.
La créativité fait son bout de chemin jusqu’au journal créatif qui se montre tellement révélateur par ses outils accessibles à tous. En effet, collage, dessin et écriture permettent l’intégration de nombreux apprentissages de développement personnel.
Enfin, vous comprendrez que je suis tellement passionnée par les formations et par le développement personnel que je continue de parfaire mes connaissances : l’estime de soi, le moment présent, la puissance des émotions, les neurosciences, la communication non-violente, les enseignements de François Lemay, etc…
Toutes ces formations me servent à développer de nouvelles connaissances et mieux les intégrer afin de vous les partager avec tout mon amour et ma bienveillance.