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SUMMARY:Retraite de yoga Ethera - avec Dona Bouchard - Reporté à une date pas encore déterminée
DESCRIPTION:Programmation  \n  \nVendredi\, 20 mars 2020 \n15 h Arrivée \n16 h Rituel d’ouverture \n17 h Séance de yoga élément eau \n18 h 30 Souper \n20 h Séance plancher pelvien \n21 h Yoga nidra \n  \nSamedi\, 21 mars 2020 \n8 h Méditation\, éveil yin \n8 h 30 Déjeuner \n10 h Séance yoga élément air \n11 h 15 discussion eau/air \n12 h 30 Diner \n13 h 30 Marche en forêt – Pranayama dehors \n16 h Accro-yoga \n18 h 30 Souper \n20 h Méditation en mouvement dans le noir \n21 h Yoga nidra \n  \nDimanche\, 22 mars 2020 \n7 h 30 De l’ombre vers la lumière\, salutation \n8 h 30 Déjeuner \n10 h Perfectionnement \n11 h 15 Massage thaï \n12 h 30 Diner \n13 h 30 Mot de la fin \n14 h 15 Départ \n  \nRéservez tôt en laissant un dépôt afin de profiter du tarif privilégié : \n  \nAvant le 6 janvier 2020: 375 $ \nAprès le 6 janvier 2020: 415 $  \n  \nDépôt: 100$ (100% non-remboursable) \n  \nPour réserver ou recevoir de plus amples informations\, \ncontactez Dona au 514-713-2888 ou par courriel à donab@videotron.ca \nou Carole au 515-549-5865 \nPartagez...FacebookGoogleTwitterLinkedinEmail
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SUMMARY:Retraite Éthera - Dona Bouchard
DESCRIPTION:Une invitation à prendre :  \nle temps\, \nun moment\, \nune pause\, \nun tournant\, \n« pour être » \nen conscience\, \nen équilibre\, \nen souplesse\, \nen soi. \n  \nProgrammation : \n  \nVendredi 4 octobre \n15  h   arrivée \n16 h  mot de bienvenue\, chant d’ouverture\, pranayama\, rituel de la corde \n16 h 30 séance de yoga hatha flow et équilibre/inversion \n18 h 30 souper \n20 h  pranayama\, yin flow\, yoga nidra \n  \nSamedi 5 octobre \n8 h  chant\, pranayama : solaire/lunaire \n8 h 30 déjeuner \n10 h  yoga moon flow \n11 h 30 marche ou perfectionnement \n12 h 30 diner \n13 h 30 mandala de feuille \n16 h  accro-mandala humain \n18 h 30 souper \n20 h  trataka\, yoga nidra \n  \nDimanche 6 octobre \n8 h  mudra flow et bandha \n8 h 30 déjeuner \n10 h  salutation solaire \n11 h 30 satsang \n12 h 30 diner \n13 h 30 mot de départ\, chant \n  \nPour réserver ou recevoir de plus amples informations\, \ncontactez Dona au 514-713-2888 ou par courriel à donab@videotron.ca \nPartagez...FacebookGoogleTwitterLinkedinEmail
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