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SUMMARY:Retraite de Yoga avec Nathalie et Linda
DESCRIPTION:Horaire \nVendredi le 12 novembre\n17 h-18 h accueil des participants\n18 h-20 h souper\n20 h-21 h présentation de la retraite et des participants\, leurs attentes\,\nles objectifs de la retraite et méditation avant le coucher \nSamedi le 13 novembre\n7 h 30-8 h pranayama\n8 h-9 h 30 déjeuner\n9 h 30-10 h 20 yoga nidra\n10 h 30-12 h yoga vinyasa\n12 h-13 h 30 dîner\n13 h 30-15 h promenade détente\n15 h-16 h 30 alignement postural\,position debout et assise\n17 h-18 h yoga restoratif\n18 h-19 h 30 souper\n19 h 30-20 h 15 philosophie du yoga et les bienfaits \nDimanche le 14 novembre\n7 h 30-8 h pranayama\n8 h-9 h 30 déjeuner\n9 h 30-10 h 20 exercices pour l’ouverture des bras et des hanches\n10 h 30-12 h yoga vinyasa\n12 h-13 h dîner\n13 h-13 h 30 retour sur la retraite et mot de la fin \nPartagez...FacebookGoogleTwitterLinkedinEmail
URL:https://kio-o.ca/evenement/retraite-de-yoga-avec-nathalie-grosshenny/
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