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Initiation à la méditation active avec Martin Bilodeau
8 septembre 2023 - 10 septembre 2023
Initiation à la méditation active
Cet été, venez découvrir 6 nouvelles pratiques de méditation active avec moi!
Mantras, mouvements en conscience, tremblements, danse intuitive, cri libérateur… Cette forme de méditation est très diversifiée. Elle permet de se défouler et de se libérer complètement, pour ensuite tourner son esprit au centre de soi. Après avoir libéré le corps et le mental, vous vous déposez au centre du cyclone.
Ces pratiques vous invitent à découvrir le centre de pouvoir stable et puissant qui est en vous. Elles permettent également d’associer votre pratique de la méditation à une activité physique.
Mon invitation
Ces pratiques ont été créées par Osho spécifiquement pour l’homme moderne.
Elles vous permettront d’évacuer votre stress, de libérer vos émotions et de calmer votre mental pour vivre de véritable moment d’éveil. Cette fin de semaine s’adressent aux participants de tous les âges et de toutes les conditions physiques. Chacun est encouragé à suivre son rythme afin de simplement permettre à l’énergie de l’habiter en respectant son état dans le moment présent.
Vous recevrez tout au long de la fin de semaine des enseignements sur l’essence de la méditation, de la kundalini et sur chacune des pratiques qui vous sera proposée.
Bienfaits de la méditation active :
Libère les tensions physiques, émotives et mentales
Fortifie le corps et stimule le système immunitaire
Stimule la kundalini (cette énergie vitale qui circule le long de la colonne vertébrale)
Facilite la guérison en accentuant la régénération des tissus, des organes et autres fonctions corporelles
Réveille l’énergie sexuelle et sensuelle
Permet de retrouver un bien-être dans son corps
Redonne au corps sa liberté d’action, l’intelligence naturelle du mouvement et de la spontanéité
Permet de connecter plus librement avec son inspiration et ses idées créatrices
Aide à perdre du poids par l’accélération de son métabolisme et par la transpiration
