Retraite Zen Satori – Qui suis-je ? animée par Chandrakala et son équipe

RETRAITE ZEN SATORI
En silence ou en exercices de communication, cette pratique de présence basée sur l’exploration
de koans de vie permet d’explorer le mystérieux labyrinthe de sa propre condition humaine avec un
regard qui devient de plus en plus bienveillant face à soi
et face aux autres.

Un koan est un questionnement dynamique qui permet de se saisir sur toutes ses facettes et ses
couleurs. Une façon de regarder et d’écouter se développe qui amène à saisir le réel tel qu’il est plus
directement, incluant tout – les prétentions, les peurs, les protections, les justifications, les jugements
ainsi que sa beauté, son intelligence, sa capacité d’accueillir et d’être vrai. Le koan est une sorte de
fil d’Ariane pour explorer certains thèmes de vie fondamentaux : Qui suis-je ? Qui est à l’intérieur ?
Ce qu’est l’Autre? Ce qu’est Vie? Amour? Liberté? Confiance? Vérité ? Etc. Une réconciliation entre
les paradoxes qui nous habitent.

J’ai eu la chance de guider ce processus ici et ailleurs dans le monde depuis une trentaine d’années
et j’ai vu toutes sortes de gens en profiter. Plusieurs reviennent régulièrement pour se donner un
temps de silence et de ressourcement qui les porte tout le reste de l’année. D’autres viennent pour
une première fois et découvrent un regard éclairant sur eux-mêmes et sur la texture de leur vie sous
toutes ses dimensions.

À peu près tout le monde a d’abord honte ou peur de son côté sombre; c’est ce qui crée la tension et
les prétentions qui font si mal. Mais juste à côté de l’ombre, il y a la lumière.
Se fermer à l’ombre est aussi se fermer à la lumière; lui faire face permet de la démystifier, de la
prendre pour ce qu’elle est, sans plus.

Les pratiques actives fonctionnent en dyades : l’autre communique et j’écoute / je communique et
l’autre écoute, dans un protocole guidé rassurant. À tour de rôle, chacun.e devient un miroir-témoin
pour l’autre, tout en demeurant seul.e dans sa propre expérience. En dehors des périodes de
pratique active, nous sommes en silence.

Il s’agit d’un processus évolutif qui comporte une certaine intensité nécessaire pour une profonde
descente en soi mais des périodes de Qi Gong, de méditation et de repos permettent de se détendre
et d’intégrer ce qui se révèle au cours des pratiques.

Chandrakala offre aussi des rencontres individuelles pour soutenir chaque personne dans son
processus.

Dans la tradition Zen, un Satori est un moment de réalisation, d’unité, de clarté… un instant de
grâce et d’alignement global. Une expérience qui ne peut pas être forcée mais qui s’invite en cultivant
l’état de présence.

La démarche est à la fois simple et puissante; elle donne une assise intérieure pour éventuellement
être plus simple face au grand jazz de sa condition humaine et mieux vivre.

Ce qu’il faut apporter
. Vêtements confortables (légers & chauds – suffisamment pour pouvoir se changer souvent)
. Souliers de marche
. Châle ou couverture légère
. Maillot de bain en saison
. Réveil matin indépendant du cellulaire.

N’apportez pas
. Ordinateur, IPad, IPod, Cel, etc.
. Rien à lire ni pour écrire.

. Pas de bijoux.
. Pas de produits de maquillage ni matériel de rasage
. Aucun produit à odeur (même si c’est naturel).
. Bouffe additionnelle – à moins de condition spéciale.

* Une nourriture végétarienne simple, nettoyante, soutenante et savoureuse sera servie en
abondance.
Pour les particularités alimentaires vraiment nécessaires, communiquez directement avec Kio-o pour
prendre les arrangements requis.

* Pour les gens ayant des restrictions physiques, il est possible d’utiliser des chaises droites – il n’y a
qu’à nous l’indiquer.

 

FRAIS

Retraite Zen Satori : 649 $plus taxes

PLUS

Hébergement et nourriture :

825 $ plus taxes pour 5 nuitées en occupation partagée, incluant les repas

1095 $ plus taxes pour 5 nuitées en occupation simple, incluant les repas

Un dépôt de 100 $ confirmera votre inscription.

Rabais de 10 % sur le prix total si vous vous inscrivez avant le 1er mai 2025