Retraite sacrée en pleine nature avec Gabrielle Cloutier
7 février 2025 - 9 février 2025
Places limitées à 12 participants
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La retraite Aimons-nous!, c’est un espace sacré et enveloppant dédié au ressourcement et à l’amour de soi. C’est un moment pour (ré)apprendre à être bienveillant(e) avec toi-même, te donner du soutien émotionnel, te comprendre, t’accepter comme tu es, être toi-même, écouter tes émotions et les exprimer, partager et te mettre en priorité. Tu seras en pleine conscience de qui tu es et tu t’accepteras de plus en plus dans tes forces et faiblesses dans le non-jugement. Toutes les activités seront autour de la bonté et la compassion envers soi-même. Tu appliqueras ensuite l’expérience et les ressources dans ton quotidien.
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Ce qui t’attend dans cette aventure d’une fin de semaine:
- Cercles de partage
•Yoga Nidra - Atelier sur l’amour de soi (quizz, exercices, tableau de visualisation et écriture)
- Danse Fitness Latine
- Rituel autour d’un feu de camp
- Cérémonie de cacao
•Promenade méditative dans la forêt
•Yoga restaurateur
•ZY Qi Gong
•Bienveillance, joie et authenticité
•Moments libres
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Tous les repas sont inclus.
Des tisanes et du café seront à ta disposition.
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Inscription par personne
CONTRIBUTION EARLY BIRD : 50 $ de rabais additionnel sur toutes les contributions jusqu’au 15 novembre 2024 minuit.
•Chambre semi-privée avec 3 lits simples : 649 $ taxes incluses
•Chambre semi-privée avec 2 lits simples: 699 $ taxes incluses
•Chambre privée : 809 $ taxes incluses
Cela inclus :
• Tous les repas de vendredi à dimanche (2 déjeuners, 2 diners, 2 soupers végétariens ou végétaliens)
• L’accès à toutes les activités (ateliers, cérémonie et rituel) pendant les 3 jours
• L’accès aux infrastructures intérieures et extérieures de Kio-o
• Tout le matériel pour les activités, le cacao, les tisanes et le café
• L’emprunt de tapis de yoga, de chaisières au sol, de blocs de liège, de courroies de coton et de coussins en écorce de sarrasin zabutons et zafus
POUR RÉSERVER TA PLACE :
• Envoie un virement bancaire à mouvementsconnexionnature@gmail.com en précisant quelle option tu souhaites pour l’hébergement. Tu recevras un courriel de confirmation.
• Ce n’est pas remboursable, mais transférable à une personne.
- Tu peux payer en 2 versements, le 2e étant envoyé avant le 7 janvier.
• Si tu as la contribution early bird et que tu payes en 2 versements, la différence devra être envoyée par virement bancaire à la même adresse avant le 15 décembre.
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Pour toute question, n’hésite pas à m’écrire sur Facebook.
Au plaisir de se réunir, de se ressourcer et de s’équilibrer ensemble!
Gabrielle
