Sadhana – Rituels bouddhistes avec Martin Bilodeau
Explore les rituels bouddhistes pour éveiller ton âme.
La retraite Sadhana est consacrée à la pratique spirituelle quotidienne et disciplinée qui soutient l’éveil intérieur.
Avec Martin Bilodeau, tu exploreras la signification du Sadhana et la façon dont cette discipline nourrit la stabilité, la clarté et la profondeur de ton cheminement.
Par la méditation, les chants, la respiration et les rituels, tu apprendras à intégrer une pratique régulière et consciente dans ta vie. C’est une expérience transformatrice qui renforce l’engagement spirituel et ouvre la voie vers une présence plus ancrée et lumineuse.
Comprendre la Sadhana
Pendant cette retraite immersive dans les Laurentides, je t’invite à plonger avec moi dans l’art sacré des rituels bouddhistes, tels qu’ils sont transmis depuis des siècles dans les traditions de sagesse orientale.
Ensemble, nous pratiquerons des gestes simples mais puissants qui éveillent le corps, la parole et l’esprit. Dans la douceur de la nature, au rythme du silence et des mantras, tu apprendras à te relier à une sagesse plus grande que toi, à une force d’éveil présente dans ton être depuis toujours.
Une discipline spirituelle quotidienne
Une série de rituels bouddhistes guidés
Offrandes, méditations, prise du refuge, mandala, prière libératrice, mantra, purification, libération karma négatif
Des pratiques inspirées du Tantra tibétain
Visualisations, mantras, purification
Une initiation au Gourou Yoga
Comment se relier à une force d’éveil plus grande que soi
Des temps de méditation profonde, de silence et d’écoute intérieure
Pour te permettre de mieux intégrer les expériences vécues et les enseignements reçus
Des marches méditatives en forêt et des rituels en nature
Pour honorer la Terre
Des cercles de partage dans la tradition de la Sangha
Pour échanger et partager avec les autres participants, dans la bienveillance et l’ouverture de coeur
Et surtout…
Un retour à la beauté d’être simplement vivant.
Intègre la pratique dans ta vie
Parce qu’ils nous reconnectent à ce qui est invisible, mais réel.
Parce qu’ils nous sortent du mental, et nous ramènent dans le cœur.
Parce qu’ils créent un espace sacré où l’âme peut respirer, guérir et s’ouvrir.
Pourquoi faire la retraite?
🌳 Lieu de la retraite
Un sanctuaire de nature dans les Laurentides, entouré de forêts, de silence et d’eau vive, chaque élément sera un miroir de ton propre équilibre.
🍏 Repas végétariens inspirants
Des plats colorés et savoureux, préparés avec des ingrédients locaux et de saison, pour nourrir le corps, éveiller les sens et soutenir la pratique intérieure.
🌼 Espace de méditation en nature
Un lieu paisible au cœur des arbres, propice à l’écoute intérieure et à la pleine présence. Assieds-toi, respire, et laisse la nature t’enseigner la tranquillité.
