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Initiation à la méditation active avec Martin Bilodeau

12 août - 14 août

Venez découvrir 6 nouvelles pratiques de méditation active avec moi cet été!

Ces pratiques ont été créées par Osho spécifiquement pour l’homme moderne.

Elles vous permettront d’évacuer votre stress, de libérer vos émotions et de calmer votre mental pour vivre de véritable moment d’éveil. Cette fin de semaine s’adressent aux participants de tous les âges et de toutes les conditions physiques. Chacun est encouragé à suivre son rythme afin de simplement permettre à l’énergie de l’habiter en respectant son état dans le moment présent.

Mantras, mouvements en conscience, tremblements, danse intuitive, cri libérateur… Cette forme de méditation est très diversifiée. Elle permet de se défouler et de se libérer complètement, pour ensuite tourner son esprit au centre de soi. Après avoir libéré le corps et le mental, vous vous déposez au centre du cyclone. Ces pratiques vous invitent à découvrir le centre de pouvoir stable et puissant qui est en vous. Elles permettent également d’associer votre pratique de la méditation à une activité physique.

Vous recevrez tout au long de la fin de semaine des enseignements sur l’essence de la méditation, de la kundalini et sur chacune des pratiques qui vous sera proposée.

Dans cette retraite de célébration, vous ferez l’expérience des pratiques suivantes qui seront adaptées selon l’énergie du moment :

Kundalini (4 phases : tremblement du corps, danse méditative, expansion de conscience, centration)

Nadabrahma (3 phases : humming (mantra om intérieur), mudras (posture des mains) en action, vipassana)

Chakra breathing (7 phases de respiration active avec chacun des chakras et léger tremblement du corps)

Gourishankar (4 phases : pranayama (respiration), méditation avec une flamme, danse intuitive, détente profonde)

No dimension (3 phases : danse soufisme, tournoiement, méditation guidée)

Power shaking (4 phases : tremblement, carthasis, méditation, danse)

Des trames musicales spéciales accompagnent chacun de ces processus pour les rendre encore plus inspirant et libérateur!

INFORMATIONS PRATIQUES

Coûts pour la retraite : 260 $ par personne pour la fin de semaine + taxes (hébergement et nourriture non-inclus). Dépôt de 130 $ lors de la réservation.

Coûts pour l’hébergement :

  • Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 119 $ (+ taxes, par nuitée)
  • Chambre en occupation simple : 168 $ (+ taxes, par nuitée)

Le coût d’hébergement inclut 3 repas gastronomiques végétariens par jour, accès au site en nature avec lac et sentiers et salle exclusive de pratiques de groupe.

Le prix total de l’événement est la somme du coût de la retraite et de l’hébergement selon votre préférence pour celui-ci.

 Pour réserver votre place

Réservez votre place maintenant en effectuant votre dépôt de 130 $ par Paypal, virement bancaire ou par chèque en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Détails

Début :
12 août
Fin :
14 août
Catégories d’évènement:
,
Site :
https://www.martinbilodeau.com/evenements-et-retraites/retraite-meditation-active/

Lieu

Kio-o
1905 Chemin du rang 6
Sainte-Lucie, Québec J0T 2J0 Canada
+ Google Map
Téléphone :
819 326-6121
Site :
kio-o.ca

Organisateur

Martin Bilodeau
E-mail :
info@martinbilodeau.com
Site :
http://martinbilodeau.com/evenements-et-retraites/retraite-prana/