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Retraite de yoga SAK JA, le pouvoir de l’eau avec Teresa Gongora et Valérie Filion
14 janvier 2022 - 16 janvier 2022
Teresa & Valérie,
Vous accueil dans un espace de retraite de yoga SAK JA, le pouvoir de l’eau.
Nourrir le chemin vers la lumière et éveiller le pouvoir de l’intention pour l’année qui commence avec les énergies de l’eau (Jalam)
Une fin de semaine pour plonger pleinement dans le merveilleux monde du yoga et ainsi avoir l’opportunité d’éveiller le flot d’énergie d’ancrage, de guérison et de vitalité.
En accord avec les rythmes de la nature, nos pratiques de yoga nourrissent des séquences spécifiques pour l’hiver et elles sont reliées aux centres énergétiques de notre corps.
Cette expérience vous fera incarner une revitalisation de tout votre être pour accueillir la nouvelle année avec fluidité et lâcher prise! Les pratiques seront accompagnées de musiques, des pranayamas (respirations conscientes), de méditations, de mudras (gestes des mains) et de mantras (chants sacrées) pour aller chercher vitalité et énergie pour l’hiver!
Vendredi, Arrivée en fin de journée
- Souper
- Séance de méditation et/ou pratique de yoga lunaire en fin de soirée
Samedi
- Méditation au levée du soleil (optionnelle)
- Déjeuner
- Méditation et pratique de yoga solaire
- Diner
- Pratique spécial du samedi
- Souper
- Yoga Nidra
Dimanche
- Déjeuner
- Méditation
- Pratique de yoga solaire
- Diner
- Départ
À partir de 458 $ +taxes
Coûts détaillés :
Volet yoga :
220 $+taxes (252,95 $) Payable à Teresa
Volet Hébergement :
• Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 238$ plus taxes
• Chambre en occupation simple : 336$ plus taxes
Les tarifs d’hébergement incluent les deux nuitées et six repas végétariens.
❖ Le tarif pour l’hébergement est payable directement chez Kio-o à votre arrivé le 14 janvier
Merci beaucoup de vivre le yoga avec nous, nous avons déjà très hâte de vous voir,
Teresa et Valérie
514 691.1167
