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Retraite personnelle de yoga – Luciemay et méditations actives – Tushar -COMPLET
19 avril 2019 - 21 avril 2019
309 $
En cette fin de semaine de Pâques, vous avez besoin d’un temps à la campagne pour vous retrouver – vous reposer – faire le plein d’énergie – bien manger ? Cette retraite est pour vous.
Les activités proposées sont accessibles, les participants en retirent beaucoup de détente. Aucune expérience requise.
Horaire
Vendredi
18 h 30 – Souper
20 h Mot de bienvenue – Classe de yoga et méditation Gourishankar STUDIO DU GONG
Samedi
7 h 15 : Classe de yoga STUDIO DU GONG
8 h 30 – Déjeuner en silence
11 h 15 : Méditation Chakra Breathing STUDIO DU GONG
12 h 30 – Dîner en silence
17 h 15 : Classe de yoga GONG ou méditation Kundalini SOLEIL LEVANT
18 h 30 : Souper en silence
20 h : Kirtan GONG
Dimanche
7 h 15 : Classe de yoga Gong ou méditation Nadabrahma SOLEIL LEVANT
8 h 30 – Déjeuner en silence
11 h : Méditation Vipassana
12 h 30 – Dîner
Le forfait inclut: deux nuitées en occupation simple, six activités d’une heure, six repas végétariens (du souper à l’arrivée au dîner du jour du départ).
Les repas seront servis en silence, sauf le premier soir et le dernier midi.
