Méditation

Participez à cette retraite pour nourrir la sagesse inhérente au sein du contenant qu’offre la Sangha, en nous rassemblant en tant que pratiquant·e·s engagé·e·s et curieux·ses, quels que soient nos vécus. Ensemble, nous explorerons les Cinq Facultés Spirituelles (la foi, l’énergie, la pleine conscience, la concentration et la sagesse) comme des chemins qui cultivent notre ... Read more

Développer le témoin, c’est apprendre à se tenir en retrait de ses pensées, de ses émotions, de ses réactions automatiques. Ce n’est pas les rejeter, ni les combattre, mais les observer avec lucidité.