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Méditation
Toute la journée
Programme d’Autocompassion en pleine conscience – Martine Vaillancourt
Kio-o 1905 Chemin du rang 6, Sainte-LucieForme intensive du programme d’autocompassion en pleine conscience élaboré par les Drs Kristin Neff et Christopher Germer.
Reconnexion à Son Soi Sacré avec Joanne Basilières
La retraite silencieuse du yoga et de méditation « Reconnexion à ton Soi Sacré » vous permettra d'explorer différents aspects de la vie de yoga spirituelle: méditations, yoga, et marches de santé en nature.