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Méditation
Toute la journée
FORMATION ESSENCE DU SOUFFLE avec Hélène D’Astous et Pascale Labonté
Kio-o 1905 Chemin du rang 6, Sainte-LucieL’Essence du Souffle est une nouvelle approche profonde et douce utilisant la puissance de la respiration consciente (breathwork) en combinaison avec différentes techniques (approche somatique, méditation, autorégulation du système nerveux, pleine conscience, mouvement intuitif…).