Yoga
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Espace Atman est LA ressource en mieux-être. Weekend combinant le yoga, de la méditation, des enseignements de pleine conscience, des exercices d’écriture et de collage, des rituels de libération, des moments de silence, des marches méditatives et de la danse expressive. Cette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de ... Read more |
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Retraite de ressourcement La puissance de la Joie avec Manon Beaudry et Catherine Agostini-Salembier
Retraite de ressourcement La puissance de la Joie avec Manon Beaudry et Catherine Agostini-Salembier
Existe-t’il une expérience plus désirable que celle de la joie ? Elle est la manifestation de notre puissance vitale. Mais comment développer cette sensation qui nous rend si vivants ? |
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Cette retraite est conçue (avec amour!) pour vous aider à être plus autonome face à votre bien-être intérieur et votre gestion du stress. Elle vous aidera à mieux comprendre l’intelligence (profonde!) et la sagesse derrière certaines techniques de yoga qui sont si simples, et pourtant si efficaces! Durant cette fin de semaine magique, on vous ... Read more 
Renouveau printanier : Retraite de Yoga et Méditation sonore (Tous les niveaux, débutants bienvenus) Le printemps c’est quand la neige fond et qu’elle se met à repousser en gazon...(mots d’enfants) L’écrivain américain Henry David Thoreau, précurseur de l’écologie, assurait: « Vous pouvez mesurer votre aptitude au bonheur en observant comment vous accueillez le matin et ... Read more |