Brigitte Girard

Cheminement

Je suis originaire du Témiscaminque, un coin de pays où la nature est un poème de sérénité. De tempérament actif, je pratique depuis toujours la marche à laquelle j’ajoute tout ce qui est susceptible de me faire bouger et de délier mon corps (vélo, centre d’entraînement, natation, kayak, etc.) En 2001, juste avant de quitter ma belle région natale pour aller vivre à Montréal, je fais une formation sur la guérison de l’enfant intérieur et j’y découvre qu’au-delà de ce corps il y a un être. À Montréal, je continue sur cette route vers mon intérieur. Je participe à plusieurs ateliers de méditation, médecine et rituels amérindiens, herbes et plantes médicinales, cercle des femmes, auto-guérison, énergie des quatre éléments, etc.

À travers ce cheminement, j’entends souvent parler du yoga. En 2007, je décide de m’inscrire à un cours. Dès la fin de ma première classe, je me suis dit : «À partir d’aujourd’hui, le yoga fera toujours partie de ma vie».  Je venais de trouver la pratique qui permettait d’unir mon corps et mon esprit ! Je me suis donc ré-inscrite session après session et même certaines fois à plus d’une classe et avec des professeurs différents. J’adore découvrir les différentes façons d’enseigner le yoga. Ce qui m’a menée à suivre une formation de professeur de yoga.