• Retraite de yoga avec Elsa Mongeau

    Kio-o 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, Canada
    Yoga

    Pratique inspirée du Yoga du Cachemire transmis par Éric Baret.

  • Kio-o 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, Canada
    Yoga
  • Retraite de yoga avec Elsa Mongeau

    Kio-o 1905 Chemin du rang 6, Sainte-Lucie, Québec, Canada
    Méditation

    SILENCE • YOGA NIDRA • MOUVEMENT C’est dans un lieu magnifique que je vous invite à pratiquer le yoga, méditer, respirer, marcher en forêt, simplement être, dans la beauté et le silence… le tout accompagné de délicieux repas végétariens. Pas besoin d'un corps flexible pour faire ce yoga inspiré du yoga du Cachemire. Cette pratique se ... Read more