Elsa Mongeau

Elsa et son parcours Elsa est canadienne et a vécu quelques temps en Europe, aux États-Unis, et à divers endroits au Québec. De nature autodidacte, ses expériences de vie l’amènent à se questionner sur l’humain, le divin, les traumatismes, la santé mentale et les capacités de résilience du corps et du psychisme. Elle découvre l’instant présent et la verticalité foudroyante lors d’une pratique de surf alors qu’elle a 26 ans, qui sera les prémisse de son introduction au yoga quelques années plus tard. Au cours des années, elle suit quelques enseignants reconnus dans le monde de la spiritualité, et se forme à plusieurs approches et techniques. La nature a une place importante dans son quotidien, et elle est au cœur de sa vie mais aussi de son enseignement. ​Aujourd’hui, Elsa vit dans la forêt des Laurentides.