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Retraite de DE TAICHI-QIGONG avec Maitre Claude Kamga Defo
9 mai - 11 mai
Solutions MTAO
Programme du Stage Tai Chi & Qi Gong
Vendredi 9 mai 2025
15h00 – 17h00 | Accueil & Installation – Pratique libre et préparation
17h00 – 18h00 | Repas & Discussions – Échange autour du Tai Chi et des attentes du stage
18h00 – 19h30 | Cérémonie d’Ouverture & Enseignements – Introduction aux 5 plans du Tai Chi
& Qi Gong avec Maître Claude
19h30 – 20h00 | Connexion aux Arbres – Qi Gong énergétique et méditation
20h00 – 21h00 | Présentation Théorique – (Instructeur Gradué)
21h00 – 22h15 | Visionnage & Discussion – Documentaire spirituel sur la méditation sur le feu
22h15 – 22h30 | Méditation Guidée – Connexion à la Source
Samedi 10 mai 2025
06h30 – 07h50 | Qi Gong Méditatif – Arbre & Soleil Levant – Éveil énergétique et connexion avec
la nature
08h00 – 09h00 | Petit-Déjeuner
09h10 – 10h00 | Réflexion & Partage – Retour sur la méditation et le Qi Gong de la veille
10h10 – 11h50 | Enseignement Tai Chi & Qi Gong – Pratique adaptée aux niveaux, avec travail
sur la poussée des mains
12h00 – 13h00 | Déjeuner & Discussions
13h15 – 14h15 | Présentation Théorique – (Instructeur Gradué)
14h15 – 16h00 | Pratique au Bord de la Rivière – Tai Chi, Qi Gong méditatif et harmonie avec les
éléments naturels
16h30 – 17h30 | Présentation Théorique – (Instructeur Gradué)
18h50 – 19h50 | Le Feu et son utilisation selon les 5 plans – L’Arbre & les 12 Chakras :
Explication et démonstration énergétique (par Maître Claude)
20h00 – 20h45 | Qi Gong Méditatif – Arbre & Soleil Couchant – Harmonisation du Qi et travail
énergétique
21h00 – 22h30 | Visionnage & Échanges – Documentaires proposés par les participants
Dimanche 11 mai 2025
06h30 – 07h50 | Connexion Avancée avec la Nature – Pratique des 12 chakras avec les arbres
08h00 – 09h00 | Petit-Déjeuner
09h15 – 10h15 | Discussion sur la Méditation – Échange sur les ressentis et apprentissages
10h15 – 11h45 | Pratique Tai Chi & Qi Gong – Travail approfondi sur les formes et poussées
Démonstrations & Applications – Explication du fond et applications martiales (par Me Fabrice)
12h00 – 13h00 | Déjeuner
13h00 – 14h00 | Qi Gong & Méditation – Présentation Théorique (par un des Maîtres présents)
14h00 – 15h30 | Examen Pratique & Démonstrations – Instructeurs graduants
15h30 – 16h30 | Cérémonie de Graduation des Nouveaux Instructeurs & Discussion Finale
1️⃣Célébration officielle des apprentis instructeurs
2️⃣Discussion interactive sur la méditation dans la vie réelle – Réponses aux questions et outils
pratiques
16h30 | Mot de la Fin & Remise des Certificats – Cérémonie de clôture
Un événement marquant, alliant enseignements profonds, connexion spirituelle et
reconnaissance des nouveaux instructeurs!
Places limitées! Inscrivez-vous dès aujourd’hui et embarquez pour une aventure exceptionnelle!
