Méditation
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Calme et claire – au coeur de la nature – Méditation avec Rigpa Canada – centre de méditation bouddhiste tibétaine
La méditation enseignée par le Bouddha est bien plus qu’une méthode de gestion du stress favorisant le bien-être dans la vie quotidienne. Le véritable but de la méditation est de découvrir notre véritable nature, ce que nous sommes vraiment, et d’accéder ainsi au bonheur durable de l’éveil.
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Accompagner la mort et ses morts avec Cécile Purusha Hontoy
Qui n'a pas souffert émotionnellement de deuils, pertes et changements ? Qui refuserait d'aider d'autres personnes à mieux vivre ces passages obligés de la vie humaine ? Alors la foi en soi permet à nos ressources leur éveil. Les émotions inconfortables générées par les deuils, pertes et changements sont des portes ouvertes pour le mal-être long et difficile. ... Read more
Retraite de yoga, méditation et journal créatif – Alysson Martel de Espace Atman
Espace Atman est LA ressource en mieux-être. Weekend combinant le yoga, de la méditation, des enseignements de pleine conscience, des exercices d’écriture et de collage, des rituels de libération, des moments de silence, des marches méditatives et de la danse expressive. Cette retraite d’un weekend permet de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de ... Read more
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MÉDITATION – YOGA KUNDALINI – MANTRA avec Martin Bilodeau
Les méthodes de méditation guidée et les exercices de yoga kundalini permettront une activation optimale de vos sept centres de pouvoir (chakras) pour éveiller de manière durable votre niveau d’énergie.
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