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Toute la journée
Semaine du Évènements
Ici et maintenant je pense à moi avec Julie Fournier
Nous prendrons le temps de ralentir, respirer et nous reconnecter à nous-mêmes dans un environnement paisible et inspirant.
Lumière Méditation Lumière avec Cécile Purusha Hontoy
Développer le témoin, c’est apprendre à se tenir en retrait de ses pensées, de ses émotions, de ses réactions automatiques. Ce n’est pas les rejeter, ni les combattre, mais les observer avec lucidité.