Nadine Bachand, écologiste, professeur de yoga et de méditation, vous offre cette retraite alliant yoga régénérateur, méditation, pranayamas (exercices de respiration), mouvement conscient, écoute intérieure et enseignements, qui vous permettront de vous régénérer et d’insuffler une nouvelle fluidité au sein de votre écosystème intérieur et dans toutes vos relations – à vous-même, aux autres, à ... Read more

Dans cette retraite de yoga, on fait grandir notre soleil intérieur, on éveil la force du feu, le Feu qui est la force active et consciente. Cette conscience solaire éveille notre véritable nature et nous offre la possibilité d'éveiller une puissance particulière à l'intérieur de nous.

La méditation Yog est l’introduction parfaite aux pratiques traditionnelles indiennes adaptées aux besoins des
gens du monde occidental.

La méditation est l’art de se familiariser avec notre propre esprit, nos pensées, nos états d’âme.