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Patricia Letendre
6 mai @ 7 h 49 min
C’est en 2001 dans le cadre d’une formation en ballet classique au Conservatoire de danse de Montréal, que j’ai découvert le yoga. Les deux premières années de voyage à travers cette discipline sont plus difficiles. Tranquillement, ma relation avec le yoga se transforme en coup de foudre. Il devient évident pour moi que je doit l’enseigner. En 2009 j’ai entrepris la formation professorale en Hatha Yoga à l’école Satyam de Hatha Yoga, auprès de Swami Premananda Saraswati (Hervé Blondon). Le Yoga est une passion, un exercice quotidien, mais surtout un mode de vie. Qui me permet de maintenir l’harmonie dans tous les pans de ma vie. Pour moi, une classe de yoga est un espace protégé permettant à chacun d’entrer en lui-même pour atteindre ses propres objectifs, son propre bien-être.
Massothérapie
Membre du Regroupement des Massothérapeutes du Québec (RMQ).
- Formation en massage suédois 435 h, Guijek, 2005
- Certifiée en Massage Yoga Thaï (quatrième niveau) 355 h, Lotus Palm Montréal, 2014
Formation en yoga
certifiée yoga thérapeutre par laFédération International de Yoga, membre de la Fédération Francophone de yoga (FFY). Enregistré professeur de yoga d’expérience par Yoga Alliance (E-RYT 200)
- Formation Avancé Style Kula, Vinyasa. Kula Yoga Project NYC. 75h
- Yoga thérapeutique, Yoga Santé-Plus 350 h FFY
- Formation de pranayama, Open Sky yoga center, 25 h
- Yoga et relation d’aide, École Satyam, 150 h FFY
- Formation prénatal et postnatal, Soham Yoga, 33 h FFY
- Éveil des chakras, École Satyam, 100 h FFY
- Yoga scoliose, Soham Yoga, Hervé Blondon, 6 h FFY
- Anatomie et posture, École Satyam, François Raoult, 8 h
- Yoga et dépression, École Satyam, François Raoult, 16 h
- Formation de professeur, École Satyam, 300 h FFY et RYT-200
Patricia Saraswati enseigne le yoga depuis 2010, a plus de 1000 heures de formation et quatorze ans de pratique personnelle. Elle est également formée en massage suédois (435 h) depuis 2005 et en massage yoga thaïlandais (niveau 1 à 4 / 355 h) depuis 2014. Elle a suivi un grand nombre de formations continues: yoga et relation d’aide, éveil des chakras et yoga scoliose avec Hervé Blondon; anatomie et posture, pranayama et yoga et dépression avec François Raoult.
Grâce à sa passion pour le corps humain et à sa connaissance thérapeutique du corps, Patricia transmet dans ses cours la conscience, la maîtrise du mouvement et de la respiration qui permettent de mieux comprendre les effets concrets du yoga sur la santé globale. Elle enseigne différents styles de yoga, Hatha Yoga, Hatha Yoga Flow, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga thérapeutique et restaurateur.
