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octobre 2020
Retraite Zen Satori – Revisitée ! – animée par ChandraKala et son équipe
Nouvelle retraite Zen Satori transformée et transformante Une retraite Zen simple et efficace pour se recharger et faire le point dans sa vie après des mois à vivre un grand tournant de notre histoire, pour pouvoir vivre la suite le mieux possible. Plusieurs en ont déjà fait l’expérience de cette retraite Zen sous la ... Read more
Voir les détails »Séminaire de fin de semaine – Paul Beaudry
Chaque séminaire présente des enseignements différents. Les thèmes qui sont traités reflètent toujours ce que les participants ont besoin d’intégrer durant cette période particulière. Nous ne publicisons pas les thèmes d’avance car ils sont inspirés quelques semaines à peine avant le séminaire.
Voir les détails »novembre 2020
Retraite Prana
Les méthodes de méditation guidée et les exercices de yoga kundalini permettront une activation optimale de vos sept centres de pouvoir (chakras) pour éveiller de manière durable votre niveau d’énergie.
Voir les détails »Programme d’auto-compassion en pleine conscience
C’est avec grand plaisir que nous offrons pour la deuxième fois en français au Québec, la forme intensive du programme d’autocompassion en pleine conscience élaboré par les Drs Kristin Neff et Christopher Germer propose une immersion profonde dans la pratique d'autocompassion en pleine conscience et permet d’en explorer le potentiel transformateur.
Voir les détails »Retraite personnelle de méditations actives – Tushar
Des vacances avec la possibilité d'expérimenter différentes approches de la méditation !
Voir les détails »Retraite de yoga, méditation et journal créatif – Alysson Martel et Julien Remo
Retraite de yoga, méditation et journal créatif Espace Atman est LA ressource en mieux-être. Retraite d’un weekend combinant le yoga, de la méditation, des enseignements de pleine conscience, des exercices d’écriture et de collage, des rituels de libération, des moments de silence, des marches méditatives et de la danse expressive. Cette retraite d’un weekend permet ... Read more
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décembre 2020
Séminaire de fin de semaine – Paul Beaudry
Chaque séminaire présente des enseignements différents. Les thèmes qui sont traités reflètent toujours ce que les participants ont besoin d’intégrer durant cette période particulière. Nous ne publicisons pas les thèmes d’avance car ils sont inspirés quelques semaines à peine avant le séminaire.
Voir les détails »Qi Gong – avec ChandraKala
Des mouvements respiratoires en lenteur, faciles d’accès et agréables à faire pour renforcer le corps et apaiser l’esprit.
Voir les détails »janvier 2021
Retraite Vivre dans la sagesse de Bouddha avec Martin Bilodeau
Cette retraite de méditation est une invitation à apprendre à déguster chaque moment avec réjouissance et gratitude. Inspirées par la sagesse bouddhiste, ces méditations vous permettront d’éveiller en vous un sentiment de vitalité, de passion de vivre.
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