Sophie Latreille

Co-fondatrice WETREAT

Pour moi, la pratique de yoga et l’entraînement fonctionnel sont vite devenus une échappatoire au stress du quotidien, un moment pour prendre une pause dans ma journée, me recentrer et canaliser mon énergie à meilleur essor. C’est en travaillant en agence de marketing, à vivre du stress et de l’anxiété au quotidien quant à ma performance dans mon boulot, que j’ai découvert ma passion pour le yoga, puis s’en est suivi l’entraînement fonctionnel et à intervalle. Depuis, j’ai décidé de dédier ma vie au mouvement, à la santé de notre corps et de notre esprit par le yoga et l’entraînement. Cela fait maintenant dix ans et je suis reconnaissante du parcours qui m’a plongée dans cette carrière.

Mordue de savoir, j’ai complété plusieurs formations de yoga, une certification en massothérapie suédois cinétique et j’étudie présentement en acupuncture. Je crois que je demeurerai à tout jamais curieuse de la vie et avec une soif d’apprentissage sans répit. Je souhaite mettre à profit les formations que j’ai suivies afin d’offrir une pratique unique et exigeante qui encourage le dépassement des limites personnelles de tout un chacun, tout en demeurant accessible et ludique.

WETREAT vient d’un désir de vouloir partager, explorer et approfondir nos connaissances. C’est l’accumulation d’années de travail acharné. J’espère que vous vous joindrez à nous !