Retraite Activez votre énergie vitale animée par Martin Bilodeau
25 octobre - 27 octobre
Les méthodes de méditation guidée et les exercices de yoga kundalini permettront une activation optimale de vos sept centres de pouvoir (chakras) pour éveiller de manière durable votre niveau d’énergie.
MÉDITATION – YOGA KUNDALINI – MANTRA
A travers les techniques proposées, vous vivrez également des moments intenses d’unité, d’extase et de pleine conscience.
Comme vous activerez vos chakras, l’énergie commencera à circuler plus librement et intelligemment pour vous permettre de retrouver votre vitalité et créativité naturelle.
Cette libération vous permettra également de créer de nouveaux modes de pensée et de comportement qui reflètent votre potentialité infinie.
Vous pouvez découvrir les particularités et les bienfaits du yoga kundalini dans cet article en cliquant ICI!
Durant ce parcours initiatique, vous vivrez et serez initiés aux techniques suivantes
- Méditations actives de la tradition Osho (chakra breathing et Kundalini)
- Exercices de yoga Kundalini propre à chacun des chakras
- Méditations sur le thème de chacun des chakras
- Respiration pranique
- Respiration de feu
- Exercices d’activation de mantras et sons de voyelles
