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Retraite et Cure ReVIEtalisante – Carole Gagnon et Lise Lefebvre
20 août 2017 @ 16 h 00 min - 25 août 2017 @ 16 h 00 min
Prenez le temps de reconnecter avec la nature et avec vous-même.
Jus bio (fait de pousses fraiches), alimentation bio vivante et végétalienne, ateliers culinaires et de germinations, hatha yoga, méditation, pranayama, MELT, conférences et ateliers EFT, guérison énergétique, mandala, écriture créatrice et introspection, conférences santé avec la naturopathe, Lise Lefebvre, activités plein air, massages, coaching, bain de pieds ionisant et plus.
Avec Carole Gagnon, éducatrice santé certifiée de l’Institut Hippocrate de Floride, coach et enseignante en yoga et méditation et Lise Lefebvre, ND.A
Prix : Un tout inclus à partir de 200 $ +tx par jourInclusions : nuitées, jus verts avec pousses, herbe de blé frais, repas bio, crus ainsi que quelques repas végétaliens cuits, méditations guidées, visualisation, affirmation, hatha yoga, conférences santé et croissance personnelle, atelier de ‘cru’sine, atelier d’écriture, soirée vidéo, marche dans les sentiers et autres activités plein air.
À la carte : · Massages (2 thérapeutes expérimentées disponibles) – massages holistiques, drainage lymphatique, suédois et autres types) · Consultation en naturopathie/bilan de santé – avec Lise Lefebvre, ND.A., incluant tests fonctionnels (Koënisburg, Sulkowitch, zinc, chemstrip, bio-impédance), www.liselefebvrend.com · Ateliers MELT avec Caroline Lavigne www.evolution-coaching.ca/la-methode-melt – sessions en groupe et consultation privée (21-23 août) · Bain de pieds Ionisants avec ceinture infrarouge www.EcoDetox.ca
Programme de Transformation Le repos et renouveau tant mérité qui nourrit corps et âme. Une semaine de détoxification, de détente et de ressourcement. Laissez-vous inspirer à créer les habitudes qui soutiennent votre évolution et votre bien-être.
· Déjeûner au jus vert fait de pousses et germinations; · Diner et souper d’alimentation vivante et végétalienne (tous les plats sont composés de produits biologiques, fraîchement préparés avec amour et joie); · Méditations guidées et silencieuses, pranayama matin et soir (avec Carole); · Hatha Yoga (quelques classes incluses et autres à la carte); · Atelier de ‘cru’sine avec dégustation (avec Carole); · Conférences santé par notre naturopathe Lise Lefebvre, ND.A.; · Visualisations et affirmations (avec Carole); · Conférences et ateliers sur la méthode de libération émotionnelle (EFT), la guérison énergétique et l’activation de son pouvoir de création (avec Carole); · Journaling – exercice d’écriture et introspection positive pour transformer sa vie (avec Carole).
Pour encore plus de douceur…activités à la carte :
Horaire Dimanche 16:00 – 17:30 – Arrivée des participants – Cocktail de bienvenu (Jus vert) 17:30 – 18:30 – Souper 18:30 – 20:00 – Mot de bienvenu et conférence sur les bienfaits d’une cure 20:00 – 21:00 – Temps libre 21:00 – 22:00 – Mini yoga – méditation 22:00 – Silence et repos Lundi – jeudi Exemple de l’horaire (sujet à changement) : 7:30 – 8:30 – Méditation – 20 minutes guidée puis méditation silencieuse 8:30 – 9:15 – Jus d’herbe de blé et jus vert 9:15 – 9:45 – Temps libre 9 :45 – 11:15 – Hatha Yoga, MELT ou autres exercices en groupe 11:15 -12:30 – Temps libre (temps pour massage, naturopathie ou autres thérapies) 12:30 – 13:30 – Diner 13:30 – 15:00 – Conférence, atelier créatif (mandala) ou temps libre 15:00 – 16:00 – Atelier de ‘cru’sine et dégustation ou conférence 16:00 – 16:30 – Jus vert et pensée du jour 16:30 – 17:30 – Conférence naturopathique 17:30 – 18:30 – Souper 18:30 – 19:00 – Temps libre 19:00 – 20:15 – Vidéo éducatif ou atelier d’écriture ou Temps libre 20:15 – 21:15 – Méditation – 20 minutes guidée incluant visualisation et pranayama (respiration yogique ou contrôle de l’énergie vitale) suivie d’une méditation silencieuse. À partir de 20:15 – Bonheur de pratiquer le silence jusqu’au matin J.
Vendredi Même horaire que la semaine sauf que la journée se termine après le repas du midi
Pour plus de détails contacter Carole: carole@qilucru.com Mobile : 514-318-2827
Rabais de 30 $ ou 2 bains détox des pieds valeur de 40 $ si vous réservez avant le 30 juin ou si vous amenez un/une ami(e) * * L’ami(e) doit être un(e) nouveau(elle) client / cliente). |
Visitez: www.Qilucru.com – www.liselefebvrend.com –
www.InstitutHippocrates.com (site en français) |
Réservez dès que possible
(les places sont limitées) Carole Gagnon Travail énergétique – méthode One Light Healing Touch Le bonheur vous y attend! |