Sagesse ancestrale du japon animée par Martin Bilodeau
6 septembre - 8 septembre
LE POUVOIR EN VOUS!
Cette retraite est une invitation à voyager avec moi dans la sagesse et les pratiques millénaires du Japon.
Elle vous offrira tous les outils pour être ZEN. Cet état se caractérise par une posture d’harmonie et de sérénité, en premier lieu, en soi et puis en toute chose. Le chemin intérieur que vous vivrez vous permettra de rétablir un équilibre mental, émotionnel et physique, mais également d’obtenir l’équilibre dans toutes situations et relations de la vie. Le but du zen est d’être bien dans sa tête et d’être serein en toutes circonstances. Pour moi, la pratique du zen est le remède le plus adapté pour guérir les troubles causés par le stress, l’anxiété et l’agitation de la vie moderne.
La pratique du zen est appelée Zazen et fait référence à la méditation assise. C’est une pratique méditative qui vise à donner un aperçu de votre vraie nature d’être.
Zazen provient des enseignements de Bouddha, qui a vécu en Inde il y a 2 500 ans et a fondé la religion et la philosophie du bouddhisme.
Mon invitation
Durant cette fin de semaine, je vous invite à découvrir toute la beauté de cette philosophie et les différentes pratiques pour libérer la paix en vous et retrouver l’équilibre sous tous les plans de votre être.
Ultimement, le zen permet de reprendre son pouvoir pour créer en soi un espace indestructible de courage, de paix et d’harmonie.
En plus des pratiques du Zen, vous serez initié durant cette retraite à
Ichigo Ichie
Les clefs pour retrouver le sens sacré de la vie et du quotidien
Ikigai
Les secrets d’une longue vie heureuse dans la tradition du Japon
Bushido
La sagesse des samurais et la création de votre Bushido personnel
