

Sophie Latreille
Co-fondatrice WETREAT
Pour moi, la pratique de yoga et l’entraînement fonctionnel sont vite devenus une échappatoire au stress du quotidien, un moment pour prendre une pause dans ma journée, me recentrer et canaliser mon énergie à meilleur essor. C’est en travaillant en agence de marketing, à vivre du stress et de l’anxiété au quotidien quant à ma performance dans mon boulot, que j’ai découvert ma passion pour le yoga, puis s’en est suivi l’entraînement fonctionnel et à intervalle. Depuis, j’ai décidé de dédier ma vie au mouvement, à la santé de notre corps et de notre esprit par le yoga et l’entraînement. Cela fait maintenant dix ans et je suis reconnaissante du parcours qui m’a plongée dans cette carrière. Mordue de savoir, j’ai complété plusieurs formations de yoga, une certification en massothérapie suédois cinétique et j’étudie présentement en acupuncture. Je crois que je demeurerai à tout jamais curieuse de la vie et avec une soif d’apprentissage sans répit. Je souhaite mettre à profit les formations que j’ai suivies afin d’offrir une pratique unique et exigeante qui encourage le dépassement des limites personnelles de tout un chacun, tout en demeurant accessible et ludique. WETREAT vient d’un désir de vouloir partager, explorer et approfondir nos connaissances. C’est l’accumulation d’années de travail acharné. J’espère que vous vous joindrez à nous !Cercle des amis de Bruno Groening Pour toute information communiquez avec France : leblancfrance@hotmail.com
STAGE DE TAICHI-QIGONG Des enseignements spécialisés de l’art du souffle, des présentations sur les arts spirituels, des heures de pratique, des discussions de groupe et plus encore, c’est ce que comprend les stages de formation en Taichi-Qigong offert des débutants aux avancés par Maître Claude Kamga Defo. PRÉSENTATION DU FORMATEUR Claude Kamga Defo, acupuncteur ... Read more
L'A.R.R.E.T. week-end de développement personnel pour femmes seulement avec Isabelle Paré Offre-toi enfin un moment d'arrêt. Non seulement tu apprendras les étapes nécessaires au lâcher-prise, mais tu pourras les expérimenter concrètement pour repartir plus légère et sereine. Rien de mieux que l'automne pour lâcher-prise non! Kio-o en automne, c'est la nature dans toute sa splendeur. Offre-toi plus ... Read more
Cette fin de semaine pour couples, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. L’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. Cette énergie s’exprime à travers notre regard, nos paroles, nos gestes pour diffuser tendresse et ... Read more
Du 6 au 8 octobre, je vous propose de passer une fin de semaine sur nos tapis de yoga, entre une agréable randonnée dans les sentiers privés, un succulent lunch végétarien préparé sur place avec amour, de déposer et contempler les couleurs de notre automne québécois nous offrira
Un miracle, c’est la correction d’un système de pensées basé sur la peur pour l’adoption d’un système de pensées basé sur l’Amour.
Un Cours en Miracles fait une distinction très nette entre :
le réel et l’irréel
la vérité et l’illusion
la connaissance et la perception
l’amour et la peur
Cette fin de semaine pour couples, est une invitation à laisser l’amour s’exprimer à travers soi pour se manifester librement dans la rencontre avec l’autre. L’amour est votre essence ultime et une force infinie qui libère le meilleur de soi. Cette énergie s’exprime à travers notre regard, nos paroles, nos gestes pour diffuser tendresse et ... Read more
Chaque séminaire présente des enseignements différents. Les thèmes qui sont traités reflètent toujours ce que les participants ont besoin d’intégrer durant cette période particulière. Nous ne publicisons pas les thèmes d’avance car ils sont inspirés quelques semaines à peine avant le séminaire.
Tu as besoin de te ressourcer? Tu es à un point tournant dans ta vie? Tu as besoin d'accompagnement et d'outils pour continuer ton cheminement? Que dirais-tu de faire une pause, de prendre un moment juste pour toi? Que dirais-tu de passer quelques jours en nature et d'être accompagnéE par 4 femmes merveilleuses et bienveillantes? ... Read more
Une Rencontre l'Art de la Présence à Kio-o c'est... Un trois jours pour soi, pour se déposer. VOIR que nous sommes déjà ÇA. Que nous sommes cette Présence douce, silencieuse et immuable. Que cette Présence est déjà en nous et qu'Elle ne nous a jamais quitté. Ginette offre un espace d'autorisation à être soi-même, à ... Read more
Cliquez sur la carte 1905 Chemin 6e Rang, Sainte-Lucie-des-Laurentides, QC J0T 2J0, Canada