

Sophie Latreille
Co-fondatrice WETREAT
Pour moi, la pratique de yoga et l’entraînement fonctionnel sont vite devenus une échappatoire au stress du quotidien, un moment pour prendre une pause dans ma journée, me recentrer et canaliser mon énergie à meilleur essor. C’est en travaillant en agence de marketing, à vivre du stress et de l’anxiété au quotidien quant à ma performance dans mon boulot, que j’ai découvert ma passion pour le yoga, puis s’en est suivi l’entraînement fonctionnel et à intervalle. Depuis, j’ai décidé de dédier ma vie au mouvement, à la santé de notre corps et de notre esprit par le yoga et l’entraînement. Cela fait maintenant dix ans et je suis reconnaissante du parcours qui m’a plongée dans cette carrière. Mordue de savoir, j’ai complété plusieurs formations de yoga, une certification en massothérapie suédois cinétique et j’étudie présentement en acupuncture. Je crois que je demeurerai à tout jamais curieuse de la vie et avec une soif d’apprentissage sans répit. Je souhaite mettre à profit les formations que j’ai suivies afin d’offrir une pratique unique et exigeante qui encourage le dépassement des limites personnelles de tout un chacun, tout en demeurant accessible et ludique. WETREAT vient d’un désir de vouloir partager, explorer et approfondir nos connaissances. C’est l’accumulation d’années de travail acharné. J’espère que vous vous joindrez à nous !Un miracle, c’est la correction d’un système de pensées basé sur la peur pour l’adoption d’un système de pensées basé sur l’Amour.
Un Cours en Miracles fait une distinction très nette entre :
le réel et l’irréel
la vérité et l’illusion
la connaissance et la perception
l’amour et la peur
Cette retraite est conçue (avec amour!) pour vous aider à être plus autonome face à votre bien-être intérieur et votre gestion du stress. Elle vous aidera à mieux comprendre l’intelligence (profonde!) et la sagesse derrière certaines techniques de yoga qui sont si simples, et pourtant si efficaces! Durant cette fin de semaine magique, on vous ... Read more
Renouveau printanier : Retraite de Yoga et Méditation sonore (Tous les niveaux, débutants bienvenus) Le printemps c’est quand la neige fond et qu’elle se met à repousser en gazon...(mots d’enfants) L’écrivain américain Henry David Thoreau, précurseur de l’écologie, assurait: « Vous pouvez mesurer votre aptitude au bonheur en observant comment vous accueillez le matin et ... Read more
k’ ÀAK (mot en langue maya qui veut dire FEU) Pour éveiller la force du feu et faire grandir notre soleil intérieur.
Cette retraite est une invitation à plonger à la découverte de vos états intérieurs par un contact entier à votre sagesse.
On s'accorde pour dire que le soin à l'âme est essentiel. Mais comment s'y prendre pour devenir son propre maître ? Quelle méthode choisir ? Comment comprendre nos guides, nos rêves, et le monde de l'invisible qui nous veut heureux et joyeux. Les paramètres de l'éco-chamanisme sont clairs. Dans notre incarnation terrestre nous avons 5 ... Read more
Chaque séminaire présente des enseignements différents. Les thèmes qui sont traités reflètent toujours ce que les participants ont besoin d’intégrer durant cette période particulière. Nous ne publicisons pas les thèmes d’avance car ils sont inspirés quelques semaines à peine avant le séminaire.
Un miracle, c’est la correction d’un système de pensées basé sur la peur pour l’adoption d’un système de pensées basé sur l’Amour.
Un Cours en Miracles fait une distinction très nette entre :
le réel et l’irréel
la vérité et l’illusion
la connaissance et la perception
l’amour et la peur
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